(Правда, красиво звучить?)
А якщо по-простому, то необхідно накопичувати позитивні емоції і постійно позбавлятися від негативних. Ось саме з цією метою давай відправимося разом... на футбол!
Тільки не думай, що ми запрошуємо тебе сходити в спорткафі, і подивитися трансляцію по телику під хруст чіпсів і солоних горішків. Про пиво ми взагалі мовчимо. Ні, ми йдемо на справжній стадіон. Звичайно, ніхто не змушує тебе клястися на крові у вірності місцевій команді. Це ідолопоклонство - пріоритет чоловіків. Нас цікавлять виключно емоції. Ні, краще так, ЕМОЦІЇ. Ну, скажи, де ще ти зможеш досхочу поорати, не ловлячи при цьому на собі злісні погляди оточуючих? До речі, на футболі можна не тільки кричати, але і свистіти, плескати в долоні, топати з усіх сил ногами, співати пісні, вскакувати з місця, скандувати річечки, розмахувати руками... Загалом, як ти зрозуміла, божевільний драйв тобі забезпечений! А щоб не виглядати білою вороною серед уболівальників, запам'ятовуй деякі нюанси гри і тонкощі поведінки на стадіоні.
Не думаємо, що варто пояснювати тобі правила футболу: ну хто не знає про одинадцять командних гравців і про заміни, суддівські картки, пенальті, голи, про 2 тайму по 45 хвилин і додатковий час після основного.
Єдине, про що зазвичай не знає (або не пам'ятає) прекрасна половина людства, - у другому таймі команди змінюються воротами. Ох, скільки жінок погоріло на цьому, від душі радіючи голу ворожої команди під несхвальні погляди оточуючих. Але це ще не все. Відразу попередимо: краще не брати квитки в фанатський сектор. Звичайно, якщо ти не переслідуєш мети познайомитися з буйним 20-річним фаном, адже саме ця вікова група окупує дані місця. Тому ми не скупимося і купуємо квитки дорожче (ідеальним варіантом вважається VIP-сектор) - вболівати, як і худіти, краще з комфортом. Тепер про одяг. У роль футбольної вболівальниці необхідно вживатися, а значить, варто начепити футболку і кепку з емблемою улюбленої команди або (для стійких прихильниць гламуру) пов'язати шарф певної колористики.
Якщо неохота витрачатися на екіпірування, можна просто одягнутися в «фанатські» кольори. За кордоном вболівальники розмальовують обличчя хитромудрим макіяжем, але у нас ця традиція, слава богу, якось не прижилася. Максимум, що зображують на щоках, так це прапор футбольного клубу. Ой, щоб не забути: не надумай захопити з собою на стадіон дудку - зараз це вважається поганим тоном. А ось прапори і банери (великі полотнища тканини з написами і малюнками) вітаються. Запевняємо, промахавши прапором півтори години, ти не тільки порадуєш рідну команду, але і здорово підкачаєш трицепси. Окремо треба сказати про «хвилю». Як би це пояснити? Глядачі по черзі встають зі своїх місць і присідають знову, створюючи на стадіоні ефект справжньої хвилі.
Дуже зайняте видовище, а участь у ньому - святий обов'язок усіх без винятку. Нам же це тільки на руку, пардон, на задню частину стегна, але це між нами... І ще кілька корисних порад. Якщо при заміні гравців тобі сподобалася гра того, хто йде, то варто проводити його морем оплесків, в іншому випадку - вибираємо свист і гнівний топот. Якщо поруч немає малолітніх дітей, то міцні вирази вітаються (але не з вуст леді). І останнє, якщо ти взагалі не можеш провести пару годин без їжі або тобі необхідно компенсувати адреналін постійним жуванням, то можеш взяти з собою насіння (адже так чинять практично всі вболівальники). Ну, начебто все. Хоча...
Британські експерти підрахували, скільки калорій витрачається вболівальником під час перегляду футбольного матчу. Тільки не падай: 1145 ккал за гру! Для того щоб продемонструвати це дивніше, скажімо, що стільки ж енерговитрат піде за 3 години безперервного сексу або за 40 хвилин активного силового тренування.
