Як зрозуміти, що відносини пора скоріше припинити і ніякі спроби щось зберегти або утримати не допоможуть, а тільки продовжать борошно і агонію? Перераховуємо основні ознаки того, що пора з цим закінчувати.
- 1. Один з вас страждає від залежності
- 2. Будь-яка розмова починається сваркою, а далі все стає тільки гірше
- 3. Стосунки погано впливають на роботу і здоров "я
- 4. Близькі і друзі відверто переживають за вас
- 5. Вам здається, що поруч з партнером бути небезпечно
- 6. У стосунки замішані треті (четверті, п'яті) люди
- 7. На самоті вам явно краще, ніж з партнером
Unsplash
Іноді потрібно набратися сміливості і подивитися правді в очі: у вас не вийшло і розлучення або розрив відносин неминучі. Як красиво все починалося, через що і як довго ви йшли разом, зараз склеювати і латати просто марно. Це дуже боляче, але іноді порвати і закрити за собою двері - це єдиний шанс зберегти себе, своє здоров'я і психіку. Щоб одного разу неодмінно стати щасливими - але вже по-іншому і з іншою людиною. За якими ознаками можна зрозуміти, що на відносинах пора ставити хрест?
1. Один з вас страждає від залежності
Якщо ви або ваш партнер не може впоратися з емоціями без допомоги допоміжних або заспокійливих речовин, що викликають звикання, з цим потрібно скоріше щось робити. Рано чи пізно алкоголь або таблетки призведуть до того, що особистість почне руйнуватися (а людина стане реально небезпечною для свого партнера). Тут пряма дорога до психолога, який далі визначить, чи потрібні більш серйозні інструменти. І не відкладати!
2. Будь-яка розмова починається сваркою, а далі все стає тільки гірше
Якщо прямо з ранку, зустрічаючись в кухні, ви починаєте мляво з'ясовувати стосунки і відчуваєте себе з кожною хвилиною тільки гірше, навіщо продовжувати ці муки? Розлучення буде чесніше. Кожен з вас окремо може бути прекрасною людиною з чудовим характером, але ви втомилися один від одного і накопичили занадто велику кількість протиріч. Потрібно перестати знущатися над собою і партнером і як мінімум взяти хорошу паузу, щоб знайти хоч якусь подобу балансу з самими собою. Або піти далі по своїх дорогах окремо.
3. Стосунки погано впливають на роботу і здоров "я
Замість того, щоб спокійно виконувати свої прямі робочі обов'язки ви годинами висите на телефоні або судорожно будуйте в месенджер, задихаючись від болю і туги? Ви не можете займатися спортом, тому що весь ваш час присвячений нескінченним розбіркам і звинуваченням (або виправданням)? Подумайте: ви насправді хочете жити таким ось чином або краще залишити цю деструктивну для всіх (і себе самого) поведінку в минулому?
4. Близькі і друзі відверто переживають за вас
Ваша найкраща подруга каже вам, що ви виглядаєте спустошеною і нещасною. Ваша мама переживає, що на вас немає обличчя. Ваші колеги обережно цікавляться, чи все гаразд з вашим здоров'ям, тому що ви перестали здаватися адекватною і осудною людиною. Напевно, вони не змовилися. Схоже, вам дійсно потрібно всерйоз задуматися про те, щоб припинити ваші руйнівні відносини - і після розлучення є нове життя і нове щастя.
5. Вам здається, що поруч з партнером бути небезпечно
Ви здригаєтеся від страху, тому що побоюєтеся, що він може завдати вам болю? Або, гірше того, у вас вже є сумний досвід фізичного насильства (неважливо, чи було воно серйозним або просто він замахнувся жартома, але злякав вас всерйоз)? Тут порада тільки одна: це не смішні жарти. Далі буде тільки гірше - перевірено. Збиратися і йти, не обертаючись.
6. У стосунки замішані треті (четверті, п'яті) люди
Ви дізналися, що у нього є коханка або ви самі не можете зрозуміти, що вам робити з давнім залицяльником? Багатокутники хороші тільки в одному випадку - якщо всі учасники таких складних комбінацій спочатку знали про всі непрості обставини і були на них згодні.
Unsplash
Та й це може змінитися: наприклад, хтось вступав у поліаморні відносини, а потім вони перестали влаштовувати. Вихід тут тільки один - на вихід. До розлучення.
7. На самоті вам явно краще, ніж з партнером
Найпростіше і очевидне: вам явно краще на самоті, ніж з партнером. Спокійніше, веселіше, простіше, цікавіше, безпечніше, як завгодно - краще. Ніякі аргументи тут більше не потрібні. Замість незрозумілого і того, хто змушує почуватися некомфортно, «ми» варто вибрати впевнене і радісне «я».
