Гречка з окорочками

Гречка з окорочками

Сама не очікувала, що буде так смачно, гречка виходить дуже ніжна, розсипчаста, просочена соком курки, а курка з хрусткою корочкою. Це мій перший рецепт на Поваренці, так що вибачте, якщо що не так.

Інгредієнти для «Гречка з окорочками»:

  • Крупа гречана - 2 стак.
  • Окорочок курячий - 4 шт
  • Морква (велика) - 1 шт
  • Цибуля ріпчаста (велика) - 1 шт
  • Сир твердий - 100 г
  • Сметана - 4 ст. л.

Час приготування: 80 хвилин


Кількість порцій: 4

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
4726.2 ккал

белкі419.2
р

жири211.4
р

вуглеводи307.9
р

Порції

     

ккал
1181.6 ккал


белкі104.8
р

жири52.9
р

вуглеводи77
г

100 г страви

     

ккал
199.4 ккал

белкі17.7
р

жири8.9
р

вуглеводи13
г


 

Рецепт «Гречка з окорочками»:

Гречку промити і викласти в горщик або вогнетривкий посуд. Цибулю дрібно нарізати, моркву натерти на великій терці, обсмажити разом і викласти на гречку. Окорочка розрізати на 3 частини, у мене великі, якщо невеликі, то на 2 частини, посолити, поперчити і обсмажити на сковорідці до зарумянивання, викласти зверху овочів.

Залити 1 л окропу, додавши в нього сіль і перець, закрити кришкою і поставити в холодну духовку, готувати при температурі 210 градусів. Через 30 хвилин дістати, обмазати окорочка сметаною, посипати сиром.

Повернути горщик без кришки в духовку і готувати ще хвилин 20.

Приємного апетиту!


Image

Publish modules to the "offcanvas" position.