Якщо тобі зараз двадцять, то енергетичне поле внутрішнього тіла буде відчуватися таким же, яким воно буде в твої вісімдесят років. Воно буде просто трепетно живим. Як тільки твій звичний стан перейде від буття поза-тіла до буття всередині-тіла і присутності в моменті Зараз, твоє фізичне тіло відчує себе легше, світліше, жвавіше. Коли в тілі присутні більше свідомості, то його молекулярна структура фактично стає менш щільною. Чим більше свідомості, тим менше глибина ілюзії матеріальності.
Коли ти більше ототожнюєшся з завчасним внутрішнім тілом, ніж із зовнішнім тілом, коли присутність стає твоїм нормальним станом свідомості і коли ні минуле, ні майбутнє у твоїй увазі більше не домінують, то ні в психіці, ні в клітинах свого тіла ти більше не накопичуєш час. Накопичення часу як психологічного навантаження минулого і майбутнього серйозно послаблює здатність клітин до самозасновлення. Тому якщо ти живеш у внутрішньому тілі, то зовнішнє тіло старіє значно повільніше, і навіть якщо воно це робить, твоя своєчасна суть буде просвічувати крізь зовнішню форму, і ти не будеш виглядати старим.
Чи існує наукове підтвердження цього? Випробуй це, і сам будеш підтвердженням.
Зміцнення імуної системи
Іншою вигідною стороною цієї практики фізичної реальності постає значне зміцнення імунної системи, що відбувається в тому випадку, якщо ти живеш у внутрішньому тілі. Чим більше свідомості ти вносиш в тіло, тим міцніше стає твоя імунна система. Ніби кожна клітинка пробуджується і радіє. Твоє тіло любить твою увагу. Разом з тим це ще й потужний спосіб самозцілення. Більшість хвороб знаходять лазівки в твоє тіло саме тоді, коли ти в ньому не присутній. Якщо господаря немає вдома, в ньому можуть оселитися всякі сумнівні особистості. Коли ти мешкаєш в тілі, то небажаним гостям буде важкувато в нього забратися.
Але зміцнюється не тільки фізична імунна система - твоя психічна імунна система також значно посилюється. Вона оберігає тебе від негативних ментально-емоційних силових полів, випромінюваних іншими людьми, які бувають дуже заразними. Проживання у власному тілі захищає тебе не за допомогою екранування від цих полів, а шляхом підвищення частоти вібрації всього твого енергетичного поля, коли все, що вібрує на більш низькій частоті, тобто страх, гнів, депресія тощо, існує у віртуально іншому, відмінному від цього, порядку реальності. Воно більше не вторгається в поле твоєї свідомості, або навіть якщо таке відбувається, то тепер тобі не доводиться цьому чинити опір, тому що воно проходить прямо крізь тебе. Тільки не приймай, будь ласка, на віру, але і не залишай без уваги те, що я говорю. Перевір це.
Є проста і, разом з тим, дуже потужна медитація, спрямована на самозцілення, яку з метою зміцнення імунної системи ти можеш виконувати завжди, коли б тобі не знадобилося. Вона особливо ефективна, коли ти відчуваєш перші симптоми нездужання, проте добре працює і при хронічному захворюванні, але з умовою, що ти будеш робити її часто і з інтенсивним фокусом. Вона також буде результативно протидіяти будь-якому руйнуванню твого енергетичного поля певними видами негативності. Але ця медитація не замінює практику щоментного перебування в тілі. Інакше кажучи, її ефект буде тільки тимчасовим. Ось вона.
Коли у тебе є кілька вільних хвилин, особливо ввечері, то останнє, що ти зробиш перед самим відходом до сну, і перше, що ти зробиш вранці, перед тим як встати, це «наповниш», «заллєш» своє тіло свідомістю. Закрий очі. Ляг рівно на спину. Вибери частини тіла, на яких на самому початку ненадовго сфокусуй увагу: кисті, ступні, руки, ноги, живіт, груди, голова тощо. Як можна більш насичено і соковито відчуй енергію життя, поточну всередині них.
Приблизно секунд на п'ятнадцять затримай увагу на кожній частині тіла. Потім дозволь увазі подібно хвилі кілька разів пробігти по всьому тілу від ступнів до голови і назад. Це потребуватиме лише хвилину або близько того. Після цього в усій його повноті відчуй енергетичне поле свого тіла як єдине поле енергії. Утримай це відчуття протягом декількох хвилин. У цей час будь вищою мірою присутнім. Не переживай, якщо розуму випадково вдасться відвернути твою увагу від тіла, і ти в результаті втратиш себе в якомусь роздумі. Як тільки ти помітиш, що це сталося, просто поверни увагу до внутрішнього тіла.
