У перекладі з корейської «су-джок» означає «пензель - стопа». Чому таку дивну назву вибрав корейський лікар для свого методу? Справа в тому, що ці частини тіла являють собою великі рефлекторні зони. Зосереджені тут нервові закінчення пов'язані нервовими волокнами з усіма органами людини. На пензлі і стопі можна знайти точку, що відповідає будь-якій частині тіла людини, всім її органам.
Принцип зворотного зв'язку
При виникненні патології в тому чи іншому органі порушуються енергетичні потоки, відбуваються своєрідні замикання. На рефлекторно пов'язаних з ними «точках відповідності», розташованих на пензлях і стопах, ці замикання теж проявляються: вони стають особливо болючими, якщо на них натиснути. Саме цей біль допомагає знайти потрібну точку, яка відповідає хворому органу. Впливаючи на ці точки, ми, згідно з принципом зворотного зв'язку, запускаємо процеси відновлення в хворому органі.
Дійти до точки
Стимулювати ці точки можна різними способами - за допомогою масажу спеціальним діагностичним щупом, міні-масажера, прогрівання полинною, вугільною або ялівцевою сигарою (моксою), постановки маленьких магнітів (подовжених або у вигляді зірочок). Ці пристосування можна знайти в магазинах товарів для здоров'я або замовити по Інтернету. Втім, якщо у вас немає спеціальних інструментів, не впадайте у відчай. Можна активізувати рефлексогенні точки олівцем з тупим грифелем, списаною кульковою ручкою, дерев'яною паличкою, обточеною на конус (але не гострою), сірником, нігтем, кінчиком ключа (зручно, що в разі чого ці предмети завжди під рукою), а також приклеївши до потрібних точок насіння рослин при
У хід можуть йти горошинки чорного перцю, зернятка гречки, насіння гороху, квасолі, чечевиці, редису, буряка, яблука. Головне - щоб насіння було живим, тобто мали здатність до проростання. Їх залишають не довше ніж на добу і періодично натискають на них, масуючи точки. При необхідності через добу міняють на нове насіння.
Хлопчик-з-пальчик
Для того щоб освоїти метод су-джок-терапії, треба зрозуміти принципи відповідності, закладені в методику, і вивчити топографію точок.
Відповідно до стандартної системи відповідності все тіло проектується на пензель і на стопу. При цьому великі пальці відповідають голові, 3 & # 8209; і 4 & # 8209; і пальці пензлів і стоп - ногам, 2 & # 8209; е і 5 & # 8209; е - рукам, на долоню і підошву проектується тулуб.
Але існує і допоміжна система - «система комахи», згідно з якою всі частини тіла і внутрішні органи можна спроектувати на кожен з пальців як рук, так і ніг. При цьому верхня фаланга пальця відповідає голові, середня - тулубу, нижня - ногам: справжній хлопчик-з-пальчик.
Куди натиснути при проблемі?
Головний біль можна зняти, насуваючи на найболючішу точку на подушечках великих пальців рук. Слідом за цим можна також активізувати за допомогою масажу подушечки великих пальців ніг. Інтенсивно надавати на точки треба протягом 3-5 хвилин до появи відчуття тепла і почервоніння.
При підвищеному артеріальному тиску кінчики всіх пальців треба зафарбувати фломастером в чорний або коричневий колір. Також на найболючішу точку на верхній третині подушечок пальців можна зафіксувати пластирем насіння гречки або редису. Додатково можна поставити на зони відповідності гомілкам (на внутрішній поверхні середніх фаланг 3 & # 8209; х і 4 & # 8209; х пальців) перцевий пластир або гірчичники - до появи почуття печіння.
При застуді - все залежить від симптомів, які ви відчуваєте.
Якщо у вас нежить, треба шукати точку, що відповідає носовим пазухам. Вона знаходиться посередині верхньої фаланги великого пальця. Для посилення ефекту можна стимулювати діагностичним щупом відповідні точки на інших пальцях рук, а також на подушечках великих пальців ніг.
При болях у горлі знайдіть і простимулюйте больові точки, що відповідають гортані, мигдалинам і трахеї. Їх можна знайти у самого заснування першої фаланги (майже на місці згину) і у верхній частині другої фаланги великого пальця. Для підтримки ефекту стимулюйте за допомогою натискання точки на кожному пальці.
При утрудненні відходження мокротиння треба масувати основи великих пальців обох рук витискаючими рухами, спрямованими вгору. Можна використовувати великий палець вільної руки, маленький роликовий масажер, діагностичний щуп. Для посилення ефекту після масажу на проекцію бронхів і легенів можна на добу приклеїти лейкопластирем яблучне насіння (вістрям вгору), поставити зігріваючі мокси, приклеїти перцевий пластир або гірчичники, вирізавши шматочки необхідної форми. Гірчичники треба тримати від 5 до 20 хвилин - до почервоніння шкіри і появи печіння.
При сухому надсадному приступоподібному кашлі треба активувати точки, що відповідають продовгуватому мозку, можна за допомогою шматочків часнику. Точки знаходяться біля підстав нігтів великих пальців посередині.
При болях у вухах треба шукати найболючіші точки праворуч і ліворуч від нігтя великого пальця і масувати їх до появи тепла. Те ж саме виконати на великих пальцях ніг.
