Як збільшити груди
Якщо ви думаєте, що у вас маленькі груди, і вам здається, що всі оточуючі це помічають, то прочитайте цю статтю, і ви дізнаєтеся деяку корисну інформацію. Є кілька речей, які ви можете спробувати, щоб підкреслити ваш бюст.
Інструкція
Рівень складності: Нескладно
1 крок
Набрати вагу. Оскільки груди переважно жирова маса, набрана вага зробить груди більшими. Однак, ви можете зауважити, що при цьому інші частини вашого тіла виглядають не так, як вам хотілося б, і це не дозволить бути поміченими вашим великим грудям.
2 крок
Завагітніти. Вагітність змушує ваше тіло, збільшити вироблення естрогену, який стимулює зростання грудей. Пам'ятайте, що вагітність змінює вигляд вашого тіла, а грудне вигодовування буде змінити зовнішній вигляд ваших грудей.
3 крок
Зробити операцію зі збільшення грудей. Це найбільш ефективний спосіб збільшити груди, але це дорого. Також, як і будь-яка операція, вона може бути ризикована.
4 крок
Використовуйте крем естрогену. Якщо ваш організм виробляє недостатню кількість естрогену, і ваші груди маленькі, крем естрогену може допомогти збільшити їх. Цей метод не рекомендується для тих, у кого в організмі достатньо естрогену. Як вважають деякі медичні експерти, високий рівень естрогену пов'язаний з деякими видами раку.
5 крок
Працюйте над вашими грудними м'язами. Ці м'язи лежать під вашими грудьми. Якщо качати ці м'язи, то ваші груди збільшаться, але незначно.
6 крок
Носіть правильний розмір бюстгальтера. Багато жінок носять бюстгальтер, який занадто малий для них, інші ж носять занадто великий, що виглядає не дуже привабливо. Правильний бюстгальтер буде містити ваші груди всередині чашки. Купуйте бюстгальтери push-up
7 крок
Харчуйтеся правильно. Якщо ви вирішили сісти на дієти для схуднення, ваші груди можуть зменшитися в результаті поганого харчування. Поліпшення харчування сприяє збільшенню грудей.
8 крок
Скористайтеся вставкою. М'які вставки кремнію поміщають у нижній частині чашки бюстгальтера, що дозволяє вашим грудям виглядати більшим. Вони не видно, коли ви повністю одягнені.
