Передноворічна метушня загрожує не тільки незапланованими грошовими витратами, а й нервовими розладами. В останні дні грудня є ризик заробити невроз, депресію, впасти в паніку, підірвати здоров'я і зіпсувати відносини з близькими.
Займайтеся передноворічною підготовкою в першій половині дня, щоб решту доби присвячувати чомусь іншому, відволіченому, особистому. Це ж стосується і робочих моментів - всю відповідальну роботу, пов'язану з кінцем звітного періоду року, що минає, виконуйте на свіжу голову.
Дотримуйтесь режиму дня. Грудень і прихід зими - сам по собі стрес для організму через скорочення світлового дня. Тому постарайтеся привчити себе лягати не пізніше 22 годин. А щоб встигнути все заплановане, просто вставайте на годину раніше.
Щодня приймайте контрастний душ, вранці і ввечері. Зі сну контрастний душ чудово бадьорить, а ввечері - розслабляє і змиває втому.
Складіть план підготовки до Нового року. Поділіться своїми задумами з друзями і рідними - тими, з ким ви збираєтеся провести головну ніч у році. Розподіліть навантаження на всіх.
Метушня перед Новим роком найчастіше пов'язана з необхідністю купити подарунки, не обділивши нікого з родичів і друзів, прикрасити будинок, запастися всіма необхідними продуктами для святкової вечері, продумати наряд і зачіску і, звичайно, скласти сценарій самого свята.
Щоб не впасти в паніку через брак часу, постарайтеся подбати про всі дрібниці завчасно. Почніть за кілька тижнів до новорічної ночі складати меню і вибирати наряд, доручіть гостям придумати за конкурсом і принести по диску з улюбленою музикою. Святковий стіл зовсім не обов'язково звалювати на свої плечі, можна розподілити приготування страв між усіма або і зовсім замовити їжу з ресторану.
Всі клопоти завершите 30 грудня. Гарненько виспіться 31 грудня і неспішно, розмірено і вдумливо приступите до самого радісного моменту - завершення підготовки, ставлячись до цього з легкістю. Доставте собі задоволення перед збором друзів відпочити, розслабитися, послухати музику, подивитися новорічні фільми.
Не перетворюйте підготовку до Нового року на важку непосильну ношу для себе. Ніч з 31 грудня на 1 січня повинна сприйматися весело, з легким хвилюванням, а не як фінішна пряма шаленого марафону. До цього довгоочікуваного дня ви повинні прийти в піднесеному настрої, повної сил і енергії, з щирим і радісним бажанням зустрічати Новий рік 2013!
