Вислів «болить душа» означає тривожний стан, відчуття туги, самотності, передчуття біди. Часом здається, що душа замкнена в клітці, з якої немає виходу. Подібний стан може виникати через побутові проблеми та особисту невлаштованість. Але часто причиною, чому болить душа, стає усвідомлення неправильно обраного життєвого шляху.
Основні причини, чому біль у душі не відпускає
Існує кілька основних причин, з яких людина буквально не знаходить місця.
До них можна віднести такі фактори:
- Присутність деяких обмежень. Людина відчуває потребу, наприклад, в любові, але не знаходить способу її досягти, так як дані методи йдуть в розріз зі звичними принципами моралі. Якщо дівчина виховувалася в строгості і не дозволяла собі заводити «романи», то, природно, вона ніколи не зробить перший крок назустріч власному щастю. Рішення здається простим, але вираження власних почуттів є недосяжним;
- Не менший дискомфорт присутній, коли людина змушена жити за принципами, які, по суті, їй чужі. Внутрішньо усвідомлюючи абсурдність власних вчинків, він не може подолати бар'єр, що відокремлює його від свободи в діях. Часом, не розуміючи, чому болить душа, людина знаходить розраду в хобі, алкоголі, любовних зв'язках на стороні. Однак все це носить тимчасовий ефект і від душевних страждань не позбавляє;
- Нерідко з метою самозахисту або для власної вигоди людина здійснює неабиякі вчинки. У цьому випадку душевний біль здатний стати своєрідним покаранням, яке було призначено самим собою;
- Якщо болить душа від втрат, людині довелося перенести безліч позбавлень. Призвести до цього стану може скорбота щодо близьких людей або втрати життєвих ілюзій. До речі, саме подібний стан часто стає провісником духовного переродження;
- Біль душі, понівеченої численними випробуваннями, здатний призвести до знецінення в очах людини тих факторів, які правлять світом. Поступово зникає інтерес до матеріальних цілей і соціального статусу. Метушливість навколишнього світу стає безглуздою і неприємною. Людина починає відчувати себе маріонеткою, яка бере участь у виставі, на якій немає глядачів. З зникненням жадібності з'являються інші цінності, що змушує повністю переглянути власний світогляд;
- Причини «болю в душі» можуть бути набагато прозаїчнішими. Наприклад, нерідко душевну тривогу плутають з образою. Звичне почуття жалю до себе, коханого, образа на весь світ, не мають нічого спільного з болем душевним. Це просто «его», що розшалилося;
- Туга нерідко призводить до вираженого дискомфорту. Однак найчастіше подібний стан означає, що людині нічим себе зайняти, і вона відчуває звичайну нудьгу. Як тільки знайдеться відповідна мета, туга пропаде надовго разом з душевним дискомфортом;
- Однією з причин, чому болить душа, стає любов. Відчуваючи тривогу за дорогу людину, підсвідомість мимоволі починає проектувати картини небезпечних ситуацій.
Що робити, якщо болить душа і, здається, що немає виходу з цього стану? Необхідно вжити заходів, що дозволяють повернути комфорт, якщо не повністю, то частково.
Що робити в подібній ситуації
Перш за все, необхідно максимально точно визначити, чому присутній душевний дискомфорт, який здатний стати загрозою здоров'ю людини? Для цього слід максимально розкритися і постаратися відкинути геть всі переживання і думки.
Рекомендується зануритися в свою підсвідомість, дозволивши йому обволікати розум і викликати до життя неусвідомлені бажання, ті, які людина ретельно приховувала всередині себе. Природно, навряд чи це допоможе позбутися дискомфорту, викликаного образами, тривогою за коханого або нудьгою. Але для людини, яка шукає свій життєвий шлях, може дати підказку.
Слідувати їй чи ні - справа кожного. Якщо душевний біль допоміг очиститися від сміття реальності, серце завжди підкаже правильний напрямок. Головне, не переплутати душевні страждання з вимогами особистого «его».
Віруючі люди завжди радять у цей час відвідати церкву. Навіть неохрещена людина здатна отримати допомогу вищих сил, якщо прийде до них з вистражданим питанням. Якщо немає бажання розмовляти з батюшкою, можна просто зробити обмивання в купелі зі святою водою, яка, як відомо, очищає від страждань душевних.
