Гарні пишні груди завжди були синонімом жіночої краси. Навіть в епоху андрогінних супермоделей чоловіки звертають увагу на представниць прекрасної статі, що володіють високим бюстом. І це немудрено - адже генетично так закладено природою: жінка, у якої великі груди, зможе вигодувати здорове сильне потомство.
Найрадикальнішим способом домогтися бажаного обсягу у верхній частині грудної клітини є пластична хірургія. Однак не варто поспішати з впровадженням імплантатів під шкіру. Для початку слід випробувати більш щадні і більш природні способи. І насамперед давайте розберемося в тому, як росте груди і що потрібно робити, щоб активувати її зростання.
Бюст складається з жирової та сполучної тканини. Виходячи з цього, стає зрозумілим, як росте груди і які фактори на це можуть вплинути. Зазвичай початком розвитку молочних залоз у дівчаток вважається настання першої менструації. У цей період під впливом підвищеної кількості гормону естрогену починає ущільнюватися і рости груди. Триває цей процес тривалий час - аж до 21 року. Тому, якщо ви ще не досягли цього віку, не варто переживати з приводу невеликого бюста - цілком ймовірно, що він ще збільшиться в розмірах. Якщо ж вік настав, а груди залишилися зовсім невеликими, перше, що можна зробити - проконсультуватися з лікарем-мамологом і здати аналіз на утримання естрогену. Можливо, його кількість в організмі недостатня. У результаті призначеної фахівцем естрогенної терапії ви помітите, як росте груди (збільшується на очах) за рахунок вирівнювання гормонального фону.
Оскільки, як ми зазначили вище, основу бюста становить жирова тканина, розмір його часто можна скорегувати збільшенням цього прошарку. Напевно ви звертали увагу на те, що коли ви поправляєтеся, то збільшується також і груди. З кожного набраного вами кілограма ваги 20 грам припадає на бюст. Звичайно, спосіб цей далеко не універсальний і підійде, швидше, тим, хто має брак ваги. До слова сказати, наші бабусі пили розведені дріжджі, щоб збільшити обсяг погруддя.
Ну а крім цього, від яких продуктів росте груди? Найвідомішим таким овочем вважається білокачанна капуста. Другим за популярністю в списку подібних продуктів виступає відвар шишок хмелю. Звичайно, шкоди від вживання великої кількості капусти організму не буде - овоч цей корисний сам по собі, але його позитивний вплив на зростання молочних залоз - це, на жаль, міф. Але що їсти, щоб рослі груди, в такому випадку? З точки зору дієтології, найбільш ефективним є систематичне харчування, в основі якого - білок і вітаміни. Завдяки такому поєднанню в тканинах починає вироблятися велика кількість колагену - сполучної тканини, яка тримає груди в тонусі і надає їй хорошу форму. Погодьтеся, підтягнутий бюст невеликого розміру завжди виглядає краще, ніж великий і обвислий. Тож налягаємо на куряче м'ясо як головне джерело білка, і свіжовижаті соки, в тому числі й овочеві. Також на користь піде регулярне вживання 1-2 літрів рідини - наприклад, несолодких трав'яних чаїв.
А чи знаєте ви, як росте груди від спорту? Якщо регулярно виконувати комплекс вправ для м'язів грудей, вони, по-перше, наберуть об'єм, а, отже, збільшать візуально бюст, по-друге, будуть краще підтримувати молочні залози, тим самим зберігаючи красиву форму у висоту грудей. Так що, крім правильного харчування, заняття спортом також можуть піти на користь у цьому делікатному питанні.
