Відвар з чорнослива: склад, інгредієнти, покроковий рецепт приготування з фото, секрети приготування та лікувальні властивості

Відвар з чорнослива - популярний народний засіб, здатний позбавити від запору як дорослих, так і малюків. Така патологія, на жаль, дуже поширена в усьому світі. За даними ВООЗ, від запорів страждають близько 20% дітей і близько 50% дорослого населення планети.

Чим небезпечна патологія

Запор зовсім не є таким нешкідливим, яким може здатися на перший погляд. За відсутності регулярного стільця в заповненому кишківнику розвиваються гнилісні процеси, що викликають виробляння токсичних речовин у великій кількості. Останні дуже небезпечні для всього організму, адже поступово отруюючи його, вони можуть призвести до некрозу системи органів травлення. В особливо важких випадках патологія може призвести до летального результату.

Надання швидкої допомоги

Швидко вирішити неприємну проблему допоможуть різні слабкі препарати, які широко представлені в аптеках. Однак через свою переконаність або будь-які інші причини багато людей воліють усувати запор народними способами. Одним з найпопулярніших засобів, що допомагають швидко ліквідувати патологію, протягом багатьох років залишається відвар з чорнослива. Цей сухофрукт без зусиль можна придбати в будь-якому магазині за досить доступною ціною. При правильному вживанні чорнослив сприяє швидкому виведенню токсинів, які виділилися через затримку кала, і відновленню роботи кишечника. Однією з переваг такого "" ліки "є те, що його можна приймати як дорослим, так і дітям з тримісячного віку.

Лікувальні властивості сухофрукту

Чорнослив відомий людству з давніх часів. Ще тоді цей сухофрукт вважали досить ефективним засобом боротьби із запорами. Продукт призначався людям, які страждають кишковими захворюваннями, навіть офіційною медициною. Відгуки про відварювання чорнослива були і є лише позитивні. При вживанні цих смачних «» ліків «» прискорюється процес виділення жовчі. Саме вона сприяє поліпшенню перистальтики кишківника і підтримці достатньої м'якості калових мас. Завдяки підвищенню якості цього процесу відходи травлення не накопичуються в товстому кишечнику, а досить швидко видаляються.

Ще одна важлива властивість чорнослива полягає в наявності клітковини, яка входить до складу продукту. Ця речовина сприяє розрідженню застійних калових мас. Завдяки клітковині відбувається розм'якшення останніх, а також їх комфортне виведення з організму.

Чорнослив дуже корисний і для мікрофлори кишечника. Сухофрукт пригнічує розвиток хвороботворних бактерій, а також підтримує необхідний баланс корисних. За рахунок цього в кишечнику не виникає запальних процесів, які часто провокують запор.

І остання дуже корисна властивість чорнослива полягає в тому, що він відновлює стінки кишечника, пошкоджені твердими каловими масами, причому робить це в максимально короткі терміни.

Як вибрати якісний продукт

Щоб лікування було успішним і не нашкодило організму, необхідно придбати хороший чорнослив. Вибираючи сухофрукти, слід звернути увагу на їх зовнішній вигляд. Якісні плоди мають насичений чорний колір з легким блиском і досить упругу поверхню. Коричневий колір чорнослива говорить про те, що продукт неправильно сушився, тому, швидше за все, втратив більшу частину своїх корисних речовин. Якщо поверхня сухофруктів надто блищить, значить, вони напевно були оброблені хімічним складом, який надав їм товарний вигляд. Від такої покупки краще відмовитися, адже корисні властивості подібного продукту викликають сильні сумніви. Якісний сухофрукт має солодкий смак з невеликою кислинкою. Навіть найменший натяк на бродіння неприпустимий, це говорить про те, що термін придатності подібного продукту закінчився або ж про те, що умови його зберігання не були дотримані.

Рецепт відвару з чорнослива для грудничка

Як відомо, у малюків проблема запорів стоїть вельми гостро. Груднички, чий кишечник ще дуже слабкий, болісно реагують на будь-які дратівливі фактори. Малюк може страждати від неприємної патології через неправильно підібрану суміш, перший прикорм у вигляді каш або фруктових і овочевих пюре, а також через «неправильну» їжу, з'їдену мамою (у разі грудного вигодовування).

Відвар чорнослива для грудничка при запорі - це один з перших засобів швидкої допомоги, який досить швидко позбавить малюка від болючих відчуттів. Щоб приготувати лікарський склад, необхідно взяти 100 грамів якісних, попередньо вимитих сухофруктів, залити їх такою ж кількістю окропу (100 мілілітрів). Посуд з настоєм слід накрити щільною кришкою і залишити на 15 хвилин. За цей час відвар добре настоїться. Отримані ліки слід ретельно процедити, оскільки рідина та ягоди вживаються окремо.

Давати відвар чорнослива дитині до двох років потрібно натощак. Дітям старше зазначеного віку слід випити всю рідину, а через 30 хвилин з'їсти ягоди. Вживати іншу їжу можна не раніше, ніж через 20 хвилин після прийому «» ліки «». Якщо малюк примхує і не хоче їсти розмоклі ягоди, їх можна перемолоти в блендері до стану пюре, а потім з'єднати з невеликою кількістю меду. У такому вигляді «» ліки «» перетворюються на справжнє ласощі, перед яким не встоїть жодна дитина.

Відвар з чорнослива і вівсяних пластівців

Навіть з найсильнішим запором допоможе впоратися «» ліки «» на основі сухофруктів і «Геркулеса». Такий склад можна приймати дорослим і діткам, чий вік становить не менше 6 місяців. Відвар з чорнослива від запору допоможе позбутися в максимально короткі терміни. Однак для повного відновлення кишечника приймати його необхідно протягом 3-4 діб, але не більше.

Щоб зробити слабкий засіб у домашніх умовах, знадобиться змішати 200 грам вівсяних пластівців і стільки ж чорнослива. Отриману масу необхідно залити холодною водою в кількості 400 мілілітрів. Поставити посуд з лікарським складом на середній вогонь і довести до кипіння, після чого зменшити полум'я до мінімального значення і варити, періодично перешкоджаючи, протягом 20 хвилин. Зняти відвар з плити і трохи остудити.

Приймати «» ліки «» на основі чорнослива і вівсяних пластівців слід по 250 мілілітрів не менше чотирьох разів на день, незадовго до прийому їжі. Малюкам у віці від одного року слід знизити дозу до 100 мілілітрів. Діткам від шести місяців потрібно давати по 2 столові ложки лікарського відвару 4 рази на день.

Склад для підтримки нормальної роботи кишечника

Тим, хто страждає від хронічних запорів, стане в нагоді рецепт «» ліки «» на основі кефіру і чорнослива. Засіб допоможе підтримувати нормальне функціонування кишківника і запобігти можливим збоям у його роботі. Якщо сильний запор вже є, то такі «» ліки «» навряд чи допоможуть. Однак при регулярному вживанні складу можна швидко забути про неприємні патології.

Щоб приготувати корисний напій, знадобиться 20 великих плодів чорнослива. Їх слід ретельно вимити, просушити, а потім перемолоти в блендері. Отримане пюре залити однією склянкою кефіру з будь-яким відсотком жирності. Якщо суміш здається несмачною, можна підсолодити її цукром. Приймати засіб слід перед сном. Рекомендована доза для дорослих - 1 склянка напою, дітям старше двох років - не більше половини склянки.

Відвар для схуднення

Одними з найкорисніших сухофруктів по праву вважаються родзинок і чорнослив. Відвар на їх основі допоможе м'яко очистити кишечник, позбавити організм від шкідливих речовин і токсинів, вивести зайву рідину, зміцнити імунітет, втратити зайві кілограми, а також налагодити роботу печінки і нирок.

Щоб зробити корисний напій, потрібно взяти по 150 грам родзинки і чорнослива, гарненько промити сухофрукти під проточною водою. У глибокому посуді довести до кипіння воду в кількості 3 склянок, після чого засипати в неї чисті ягоди. Варити настій на помірному вогні протягом 15 хвилин. Весь цей час відвар повинен злегка кипіти. Зняти посуд з плити і залишити до повного остигання. Треба приймати відвар чорнослива для схуднення по 1 столовій ложці натощак щоранку.

Профілактичний засіб із сухофруктів і меду

Люди зі слабким кишечником, як правило, змушені приймати препарати, що сприяють регулярному стільцю. Однак у народній медицині є засіб, який впорається з цим не гірше розрекламованих ліків. Склад з кураги, чорнослива і меду сприяє регулярному виведенню кала і підтримці кишечника в нормальному стані. Такі смачні профілактичні «» ліки «» можна вживати замість десерту або додавати його в солодкі каші, йогурт, сир.

Щоб приготувати корисний склад, знадобляться 10 великих ягід кураги і 10 чорнослива. Їх слід ретельно вимити і обсушити паперовим рушником, після чого подрібнити шматочками довільної форми. Отриману масу залити 2 столовими ложками натурального меду і ретельно перемішати. Така порція розрахована на один день для дорослої людини або на дві доби для дитини. Вживати профілактичний засіб можна дітям з 2 років.

Протипоказання до застосування

Незважаючи на всю користь чорнослива, вживати його, на жаль, можна далеко не всім. Щоб не нашкодити собі чи близьким, треба знати, що від складів на основі цього сухофрукту слід відмовитися при наступних станах і захворюваннях:

• алергічна реакція на чорнослив;
• вік до 3 місяців;
• сечокам'яна хвороба;
• цукровий діабет;
• каміння в жовчному міхурі;
• грудне вигодовування.

Перш ніж вперше давати чорнослив малюку, слід обов'язково проконсультуватися з педіатром. У разі хронічних захворювань також рекомендується звернутися до лікаря. Лише фахівець може напевно сказати, чим обернеться прийом відварів на основі чорнослива для деяких категорій людей.