Мушмула є вічнозеленою рослиною з кистевидними великими і дуже м'ясистими плодами, які мають дуже корисні властивості. Всередині цього плоду знаходиться кілька насіння, розміром вони досить великі і мають коричневий колір, смак же самих плодів мушмули має кислуватий і солодкий присмак і нагадує поєднання абрикоса, земляники і яблука. За формою фрукт нагадує невелику аличу або середній абрикос, і має подібний розмір.
Найдивовижніше в рослині це те, що абсолютно всі його частини вживаються людиною. Наприклад, сам плід їдять або сирим, або ж варять з нього джем або варення, насіння мушмули можуть перетирати, висушити і вжити як каву, ну і кора з листям може стати корисною в дубленні шкіри. Якщо фрукт росте вдома, то можна стиглі плоди рвати на компот, причому завжди вони будуть свіжими і знаходяться зовсім поруч, так, як вирощування рослини не становить труднощів.
Склад мушмули
Такий фрукт, як мушмула має велику цілющу силу, а також величезну кількість корисних властивостей, які використовують у багатьох цілях, в тому числі і в косметології. Це все завдяки тому, що рослина має багатий хімічний склад.
У ньому знаходиться величезна кількість вуглеводів, вітамінів, мікро і макроелементів. За хімічним складом плоди дуже схожі з яблуком - у ній також багато цукру, фруктових кислот, вітаміну С, РР, Р, провітамінів А, пектинів, фітонцидів, а також ароматичних і дубильних речовина.
Калорійність фрукту мушмули не перевищує 50 ккал у ста грамах і є чудовим дієтичним продуктом, що дозволяє насититися і в той же час не отримати величезну кількість калорій.
Властивості та протипоказання мушмули
Ця рослина має складний хімічний склад, тому для того, щоб вживати її в їжу, необхідно прочитати і ознайомиться з тим, які ж корисні властивості і протипоказання має мушмула. Для початку, варто зазначити, що фрукт дуже корисний для тих, хто страждає від астми, гіпертонії, бронхіту та інших захворювань. Крім цього, він дуже цінний для людей, які хворі на цукровий діабет.
Мушмула має такі корисні властивості, які допомагають:
- Вивести з нирок каміння, стабілізувати травлену систему, очистити кишківник від величезної кількості шлаків і токсинів, позбавити від колік;
- У разі запору розслабити кишечник, або ж скріпить при діареї;
- Зміцнити організм і підвищити його опірність всяким інфекціям і вірусам;
- Згортати кров і стабілізувати тиск, знижувати цукор, попереджати інфаркти, інсульти;
- Наситити організм тією кількістю вітамінів і мікроелементів, яку їм необхідно;
- Знизити ризик онкологічних захворювань;
- Вивести мокроту, якщо є захворювання системи дихальних шляхів.
Не варто забувати про те, що мушмула має протипоказання. Звичайно ж, вони не такі вже й серйозні, але недозрілі фрукти не можна вживати при гострому захворюванні шлунково-кишкового тракту, а також якщо в організмі підвищена кислотність. У такому випадку мушмулу можна їсти як варення або джем, тому слід подумати про вирощування мушмули вдома. Дитині спочатку дають плоди в невеликих кількостях, щоб не було алергічної реакції.
Мушмула має протипоказання щодо вживання у великих кількостях при годуванні грудьми, оскільки через це на шкірі немовля може з'явиться висип. Завжди варто додавати в раціон матері фрукт потроху і стежити за тим, як на це відреагує грудничок.
Вирощування мушмули вдома
Як би це дивно не звучало, але мушмулу, яка має численні корисні властивості можна посадити у себе вдома, адже зростає вона досить-таки добре і її вирощування не займає багато часу і зусиль.
А де ж росте мушмула в природі? Зростає вона найчастіше на схилах гір.
У домашніх умовах рослину вирощують у садах.
Вдома в саду, може рости лише вічнозелена японська мушмула, калорійність якої невисока і становить всього 48 ккал в 100 грамах. Для того щоб виростити такий фрукт, треба кісточку витягти з плоду і бажано в цей день і посадити в землю.
Якщо після закінчення пари днів кісточка не буде посаджена, то ймовірність того, що вона проросте, буде не сильно високою.
Якщо насіння покупне з магазину, то сподіватися на те, що воно рано чи пізно проросте не варто.
Мушмула сідає в субстракт, який вміщує в себе торф, листовий грунт, пісок і перегной. У разі якщо не видається можливості приготувати самому вдома такий ґрунт, його можна легко і просто купити в будь-якому квітковому магазинчику.
Коли ґрунт готовий, кісточки можна посадити в будь-який вазон середнього розміру на глибину приблизно 2-3 см. Але перед цим землю варто добряче зволожити і зрихлити, адже мушмула росте тільки в певних умовах. Потім слід накрити вазон целофаном або будь-якою іншою плівкою і залишити на добре освітлюваному світлому і теплому місці. Якщо все зроблено правильно, то перші паростки можуть з'явитися не пізніше одного місяця.
Мушмула в медицині і косметології
Завдяки тому, що мушмула має корисні властивості, вона широко використовується в медицині. С
допомогою настоянок з цієї рослини можна зупинити кровотечу, позбудеться діареї та інших недуг. Тому вирощування плодів вдома - це неймовірно зручно і корисно, адже як тільки трапилася якась неприємність зі здоров'ям - ліки завжди під рукою.
Шкідливі властивості мають кісточки плодів, тому з обережністю треба вживати фрукт у великих кількостях. Самі кісточки не вживаються в сирому вигляді.
Їх треба сушити, обсмажувати і молоти, а тільки потім приймати. Наприклад, при таких хворобах, як бронхіти або застуда може бути використаний настій з кісточок зі спиртом і медом.
Через те, що мушмула має корисні властивості, її часто використовують у косметології.
А саме:
- Додають в крему і тоніки, які тонізують і освіжають шкіру, підвищують її еластичність;
- Використовують у складі масок, які добре зволожують шкіру і сприяють її пружності за рахунок того, що в ній виробляється більше еластину і колагену. Безпосередньо після застосування особа відразу набуває свіжого і відпочилого вигляду.
Фрукт як входить до складу вже готових косметичних засобів, так і тих, що можна приготувати самостійно вдома.
Наприклад, для маски з екзотичним фруктом і оливковою олією для сухої і чутливої шкіри. Беремо 1 стиглий фрукт, очищаємо, розминаємо ложкою або натираємо на великій терці, додаємо 1 чайну ложку оливкової олії і 2-3 краплі рожевого. Наносимо на обличчя і область декольте. Через 20 хвилин змиваємо. Курс 10 масок через день. Результат: свіжа і відпочила, добре зволожена шкіра; розгладжування дрібних зморшок.
Тому не варто боятися екзотичного фрукту з дивовижною назвою, а по можливості додавайте його в свій раціон і домашню косметику.
