Простий, не потребує великого запасу продуктів рецепт салату з червонокочанної капусти з рисом.
Інгредієнти для «Салат з краснокочанної капусти»:
- Капуста краснокочанна - 250 г
- Ріс - 0.5 стак.
- Олія рослинна (за смаком)
- Соєвий соус (за смаком)
- Сіль (за смаком)
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі11 |
жири3.1 |
вуглеводи86.3 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі3 |
жири0.8 |
вуглеводи23.3 |
Рецепт «Салат з червонокочанної капусти»:
Капусту нашинкувати тонкими, довгими смужками
Немного подсолить, обмять руками, чтобы капуста дала сок.
У сковороду налити масло і злегка, протягом 2-3 хвилини, гасити капусту
Рис відварити в підсоленій воді до готовності, промити.
Змішати рис з капустою, заправити соєвим соусом
Приємного апетиту!