Кус-кус з чорносливом

Кус-кус з чорносливом

Готуємо простий, смачний і корисний сніданок.

Інгредієнти для «Кус-кус з чорносливом»:

  • Кус-кус - 0.5 стак.
  • Вода - 230 мл
  • Цукор - 1 ст. л.
  • Чорнослив - 80 г
  • Масло вершкове (за бажанням) - 1 ч. л.

Час приготування: 30 хвилин


Кількість порцій: 1

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
678 ккал

белкі15.9
р

жири1.3
р

вуглеводи145.5
р

100 г страви

     

ккал
150.7 ккал


белкі3.5
р

жири0.3
р

вуглеводи32.3
г

 

Рецепт «Кус-кус з чорносливом»:

Основу нашого сніданку складають кус-кус і чорнослив.

Чорнослив промиваємо. Заливаємо окропом для розмягнення хвилин на 10.

Відвар переливаємо в інший посуд, додаємо цукор і доводимо до кипіння.


Заливаємо кус-кус відваром і даємо настоятися 15 хвилин.

Заправляємо вершковим маслом (за бажанням). Подаємо разом з чорносливом.
Приємного апетиту!

Image

Publish modules to the "offcanvas" position.