Кожна мама повинна вміти готувати дитячі коктейлі. Смачний і корисний напій порадує малюка в спекотний день, прикрасить його день народження або просто доставить задоволення похмурим вранці. З нашої статті ви дізнаєтеся кілька рецептів, які потім зможете легко повторити в домашніх умовах.
Ванильний молочний коктейль
Ваш малюк не любить молоко або йому набридли сезонні ягоди і фрукти? Тоді зробіть смачний напій з морозивом, від якого не зможе відмовитися навіть найбільш вибагливий карапуз. Коктейлі в блендері, рецепти яких ви прочитаєте нижче, готуються буквально за кілька хвилин. А якщо ви доповните частування тостом або традиційним бутербродом з маслом або сиром, то отримаєте повноцінний сніданок або південь. Отже, для двох порцій ванільного коктейлю знадобляться такі продукти:
- Молоко середньої жирності - 400 мл.
- Ванілін - до смаку.
- Морозиво - 30 грамів.
- Фрукти або ягоди - за бажанням.
Як приготувати дитячий коктейль з простих продуктів:
- Влийте в чашу блендера молоко, додайте ваніль і морозиво.
- Збивайте продукти на низькій швидкості, поступово збільшуючи обороти.
- Якщо ви вирішили використовувати фрукти або ягоди, то додавайте шматочки очищених плодів поступово.
Готовий напій розлийте у високі склянки і прикрасьте його яскравими соломинками. Ваш малюк не зможе відмовитися від спокуси спробувати красивий і смачний коктейль і, можливо, навіть попросить добавку.
Напій з йогурту
Коктейлі для дітей повинні бути не тільки смачними, а й корисними. Це правило напам'ять знає кожна мама. Як відомо, молочні продукти містять необхідний для дитячого організму білок, а банани є джерелом калію і магнію. Тому ми рекомендуємо вам рецепт яскравого напою, приготованого з йогурту, ягід і фруктів.
Інгредієнти:
- Натуральний йогурт - 500 грамів.
- Полуниця - 500 грамів.
- Банан - дві штуки.
- Лимонний сік - одна чайна ложка.
- Молоко - 600 мл.
- Цукор - до смаку.
Як і всі дитячі коктейлі, наш напій готується швидко і просто:
- Полуницю помийте і видаліть листочки. Викладіть ягоди в чашу кухонного комбайна і залийте їх йогуртом.
- Банани очистіть, поріжте кружечкам, а потім відправте до інших продуктів.
- Влийте в чашу молоко і лимонний сік. При бажанні присипте трохи цукру.
Вибивайте інгредієнти одну хвилину, потім перелийте їх у склянки і прикрасьте бортики посуду цілими ягодами. Подавайте напій в охолодженому вигляді.
Овочеві коктейлі в блендері
Рецепти напоїв з овочів не часто зустрінеш у дитячому меню. І це велика помилка! Завдяки цьому способу приготування можна замаскувати не дуже улюблені, але дуже корисні продукти. Яскраві вітамінні коктейлі з броколі, моркви, цвітної капусти або томатів неодмінно привернуть увагу малюка. Він із задоволенням спробує напій, прикрашений трубочкою, парасолькою або цілими овочевими ломтиками. І ми пропонуємо вам спробувати смачний коктейль, приготований в домашніх умовах, під назвою «Овочевий мікс». Для нього вам будуть потрібні:
- Суцвіття цвітної капусти - чотири штуки.
- Одна морква.
- Два помідори.
- Соус табаско - до смаку.
- Ломтики солодкого перцю (для прикраси).
- Мелений перець і сіль - за смаком.
Рецепт овочевого напою дуже простий:
- Очистіть і помийте моркву. Витисніть з неї сік за допомогою соковижималки. Якщо у вас немає цього потрібного в господарстві приладу, то скористайтеся теркою.
- Відваріть кольорову капусту в киплячій воді до готовності.
- Томати ошпарте окропом, зніміть шкірку і наріжте м'якоть шматочками.
- Перекладіть підготовлені продукти в чашу блендера, влийте до них морквяний сік. Додайте декілька крапель табаско, сіль і перець (орієнтуйтеся на власний смак).
Забийте інгредієнти, а потім розлийте готовий коктейль. Перед подачею прикрасьте його ломтиками солодкого болгарського перцю.
Банановий коктейль
У дитячому садку малюкам іноді пропонують смачні готові напої від відомих виробників. Діти із задоволенням п'ють солодкі фруктові коктейлі практично щодня. Увечері ж вони просять батьків купувати для них такий же напій у найближчому супермаркеті. Якщо ви сумніваєтеся, що склад готового продукту досить хороший, або вам не подобається, що дитина отримує разом із соком занадто багато цукру, то навчитеся готувати смачне частування в домашніх умовах.
Інгредієнти:
- Два банани.
- 100 мл молока.
- Чайна ложка какао.
Дитячі коктейлі часто подають малюкам в охолодженому вигляді. Але ми зробимо виняток і приготуємо теплий напій, який не страшно пропонувати дитині навіть взимку. Рецепт:
- Вскип'ятіть молоко, а потім дайте йому трохи охолонути.
- Банани очистіть, розімніть виделкою або подрібніть блендером. Змішайте отримане пюре з какао.
З'єднайте фруктову суміш з молоком, збийте її блендером і запропонуйте напій дитині.
Тропічний коктейль
Цей яскравий і смачний напій ідеально підійде для дитячого свята. Його насичений смак, приємний аромат і привабливий зовнішній вигляд не залишаться без уваги. Однак важливо пам'ятати, що коктейлі для дітей повинні бути не небезпечні для здоров'я. Перед його приготуванням переконайтеся, що у малюків немає алергії на компоненти, що входять до його складу. Отже, цього разу нам будуть потрібні:
- Ківі - одна штука.
- Манго - одна штука.
- Ананасовий сік - 200 мл.
Рецепт тропічного коктейлю:
- Очистіть фрукти від шкірки, дістаньте з манго кісточку.
- Наріжте м'якоть і перекладіть шматочки в кухонний комбайн.
- Залийте фрукти соком і забийте напій.
Розлийте напій в невеликі стаканчики і відразу подавайте його малюкам.
Смузі з вівсяними пластівцями
З простих і недорогих продуктів можна приготувати дивовижне ласощі для дітей та їхніх батьків. Рецепти коктейлів для дітей, які ми зібрали для вас у цій статті, можна приготувати на сніданок для всієї родини. Малюки будуть раді спробувати новий напій, який вгамує не тільки спрагу, а й голод.
Інгредієнти:
- Дві ложки вівсяних пластівців.
- Один банан.
- Два мандарини або один апельсин.
- Натуральний йогурт без добавок - 150 грамів.
- Вода - дві або три столових ложки.
Рецепт корисного смузі:
- Залийте пластівці окропом і дайте їм настоятися протягом п'яти хвилин.
- Мандарини звільніть від шкірки, кісточок і плівок. Банан поріжте колечками.
- Складіть фрукти в чашу блендера, додайте пластівці і йогурт.
Збивайте напій на середній швидкості приблизно п'ять хвилин, а потім відразу пропонуйте його малюкам.
Смузі шарлотка
Приготуйте дітям на сніданок незвичайне ласощі. Смак яблук і кориці навіє спогад про смачного пирога, приготованого турботливими руками мами або бабусі. Дитячі коктейлі з вівсяними пластівцями відмінно насичують і заряджають малюків бадьорістю на цілий день. Для нашого напою вам будуть потрібні:
- Три невеликих яблука.
- Один заморожений банан.
- 200 мл ряжанки.
- Одна ложка меду.
- Цільнозернові вівсяні пластівці - дві столових ложки.
- Кориця - половина чайної ложки.
Рецепт дитячого напою:
- Подрібніть геркулес у дрібну крихту блендером.
- Очищені яблука запекіть у духовці або мікрохвильовій печі.
- Складіть всі підготовлені інгредієнти в чашу, додайте ряжанку, мед і порізаний шматочками банан.
Змішайте продукти і розлийте коктейль по келихах
Ув'язнення
Ми сподіваємося, що вам знадобляться рецепти коктейлів для дітей, які ми зібрали в цій статті. Дивуйтесь малюків новими смаками і прищеплюйте їм любов до здорових продуктів.
