Пропоную вам спробувати баклажани в клярі з яйця, борошна і сметани з базиліком. Страва виходить не жирною і дуже смачною.
Інгредієнти для «Баклажани в клярі з базиліком»:
- Баклажан - 1 шт
- Яйце куряче - 1 шт
- Борошно пшеничне/Борошно - 1 ст. л.
- Сметана - 1 ст. л.
- Майонез - 2 ст. л.
- Часник - 1 зуб.
- Зелень - за смаком
- Олія рослинна - за смаком
- Базилік (сухий) - 1 ч. л.
Час приготування: 10 хвилин
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі14.4 |
жири33.4 |
вуглеводи195.6 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі3.1 |
жири7.1 |
вуглеводи41.6 |
Рецепт «Баклажани в клярі з базиліком»:
Баклажан нарізати кружечками товщиною близько 4-5 мм.
Приготувати кляр: змішати до однорідної маси яйце, борошно, сметану і базилік. Посолити.
Кожен кружечок обмакнути з 2х сторін в клярі і обсмажити на олії (на середньому вогні)
До золотистої корочки.
Майонез змішати з часником, пропущеним через прес. (Можна використовувати домашній майонез)
Кожен кружечок баклажана змастити майонезом і посипати зверху нарізаною зеленню. Дати настоятися деякий час.
Приємного апетиту!