Задовго до літнього періоду дівчата задаються питанням, як швидко загоріти на спекотних країнах. А оскільки шкіра виглядає привабливішою і здоровішою, то і намагаються дівчата привезти з зимових курортів рівну засмагу.
Щоб розповісти про всі способи, дозволимо собі невеликий екскурс в історію причин і слідств. Просимо тільки про одне - уважно прочитайте статтю до кінця, і прийміть до відома всі поради. Якщо дівчина бажає загоріти швидше, їй не варто забувати кілька елементарних правил, мова про які піде далі. Але краще все по порядку...
Як досягти рівної і швидкої засмаги на морі
Прийняття сонячних ванн - це відмінний відпочинок, що допомагає відновити душевну рівновагу. Зараз ми говоримо про те, як рівно і швидко загоріти на морі.
Необхідно підготувати свою шкіру:
- Пам'ятайте про захист від шкідливих УФ-променів, тому перед виходом з дому наносьте на відкриті ділянки тонкий шар сонцезахисного крему, підібраного під ваш тип шкіри;
- Постійно використовуйте зволожуючі лосьйони, які допоможуть запобігти сухості і лушпінню;
- Не забувайте користуватися скрабами для тіла і обличчя, вони вирівняють поверхню шкіри і допоможуть загоріти набагато рівніше і швидше;
- Бажано підібрати відповідний саме вам вітамінний комплекс;
- Їжте більше моркви, або пийте морквяний сік. Він прискорює вироблення організмом меланіну, який і сприяє засмаганню.
Всі перераховані вище процедури і хитрощі найкращим чином позначаться на вашому зовнішньому вигляду.
Не радимо перед прийняттям сонячних ванн щільно наїдатися. Бажано не виходити на сонце в полуденні години, оскільки агресивний вплив ультрафіолету може призвести до ракових захворювань. Вибирайте час до десятої ранку і після чотирьох годин ввечері. У проміжку ви малюєте отримати сонячні опіки, погіршити загальне самопочуття.
Приймаючи сонячні ванни, перевертайтеся і змінюйте положення тіла кожні 5-7 хвилин, не допускайте одностороннього «підсмаження». Все це так звані народні кошти, які підійдуть, щоб швидко загоріти на сонці. На морі присутні занадто багато факторів, здатних перетворити відпочинок на кошмар, а засмага може дуже швидко зійти по приїзді додому. Але якщо скористатися цими маленькими хитрощами, то сонце швидко позолотить вашу шкіру і не принесе жодних проблем.
Вдома теж добре
Тепер розповімо, як швидко загоріти в домашніх умовах. Якщо у вас не виходить з'їздити на море, або немає вільних коштів на відвідування салону, не поспішайте засмучуватися. Домогтися рівної естетичної засмаги цілком реально і в домашніх умовах.
На сьогоднішній день існує маса народних способів зробити шкіру більш смуглою і красивою, застосовуючи оздоровчі маски для обличчя і тіла. Лідером можна назвати кавову маску, і різні її варіації.
Представляємо «топ 3» найефективніших:
- Розмільчивши зерна в кавомолці, залийте їх невеликою кількістю води. Змішайте, довівши консистенцію до густої кашиці, і нанесіть на очищену шкіру обличчя. Ця маска дасть оливковий ніжний відтінок, і відмінно скрабує поверхню епідермісу;
- Заварюйте вранці каву або какао і... вмивайтеся. Щоденна процедура, наділи за дві, зробить свою «темну» справу, на ваше задоволення. До речі, можна спробувати заморозити кавову гущу, і протирати обличчя час від часу цими крижаними шматочками, попутно роблячи шкіру більш упругою;
- Ватні тампони, змочені в міцно завареній каві, теж змінять колір обличчя в смуглий бік, але не забудьте, що ними потрібно протирати обличчя.
Можна мазати тіло спеціальними маслами, які сприяють швидкому засмаганню. До них належать такі натуральні продукти, як витискання з звіробою, обліпихи, волоського горіха. Відмінно буде додавати у воду, при прийнятті домашньої ванни, відвар з шипшини, з домішкою кипарисового і лавандового масла. Ось такі народні кошти можна використовувати вдома.
Не варто забувати і про косметичні засоби, яких, на превелику безліч, можна знайти на полицях в супермаркетах. Давно не новинка лосьйони, крему і спреї для автозагару. З їх допомогою, питання про те, чим намазатися, щоб швидше і рівніше загоріти, можна вирішувати в індивідуальному порядку, з урахуванням типу шкіри.
Будь ласка, уважно читайте інструкцію, яка до них додається, а те, що підійшло вашій подрузі, зовсім необов'язково підійде і вам.
Консультуйтеся з фахівцями, які точно знають особливості того чи іншого продукту, і зможуть радити зі знанням справи. Намазатися такими лосьйонами можна тільки один раз, і на кілька тижнів вам забезпечений рівний і красивий автозагар. Правда, навряд чи це вийде з першого разу бездоганно, але, при належній уважності і зноровці, ви явно станете королевою в своєму колі спілкування.
Салон нам в помощь.
Тепер перейдемо до розповіді про те, як швидко і красиво загоріти в солярії. Виявляється, тут теж є свої нюанси. Перш за все, не варто відвідувати солярій під час місячних, вагітності, при захворюваннях ендокринної системи або з алергічними висипаннями. Всі креми і лосьйони, призначені для засмаги на сонці, абсолютно не підійдуть для салонної зміни пігменту.
Небажано йти на цю процедуру після пілінгу або нещодавно зробленої епіляції, душ з милом і жорсткою мочалкою теж не потрібен, побережіть шкіру. Не наносіть жодних парфумів, інакше не уникнути алергічної реакції.
Всі подальші рекомендації будуть орієнтовані на ваш тип шкіри:
- Світлим, білошкірим дівчатам, які всипані веснушками і є володарками переважно рудого волосся, бажано не проводити перший сеанс довше 2-3 хвилин. Всі подальші відвідування краще звести до двох на тиждень, для досягнення потрібного шоколадного відтінку;
- Європейський тип шкіри допускає збільшити час першого відвідування до 5 хвилин, а на тиждень до трьох разів. Засмага теж покриє шкіру рівним шаром, але не перевищуйте загальне перебування в тубі більше 15 хвилин;
- Ті, хто не обгоряє на сонці, можуть дозволити собі 20 хвилин релаксу, і скоротити загальну кількість відвідувань до 5. Такі дівчата переважно темно-русі або шатенки, а тип шкіри у них змішаний;
- Смуглі брюнетки лідирують, їм можна провести в солярії ті ж двадцять хвилин практично з першого разу, а всього знадобиться не більше п'яти відвідувань.
Підготовчі процедури однакові для всіх типів, але робіть акцент на індивідуальні особливості. Наприклад, зніміть контактні лінзи, якщо ви ними користуєтеся. Загоряйте в бюстгальтері або не відмовляйтеся від спеціальних пластикових накладок, які захищають груди від інтенсивного випромінювання. Не наносіть декоративну косметику перед процедурою, щоб уникнути алергії.
Прикрийте місця на тілі, де є татуювання, особливо зроблені недавно.
Скористайтеся бальзамом для доль і шапочкою для вашої шевелюри. Уточнюйте, коли останній раз міняли самі лампи в солярії, оскільки випромінювання недавно поставлених, набагато сильніше. Не забудьте зволожити шкіру після процедури і не перенапружуйтеся фізично - це особливість машинної засмаги.
Ось і всі професійні поради, бажаємо рівної засмаги, шоколадного відтінку і відмінного настрою нашим читачкам.
