Втрата волосся під час вагітності і після неї - на жаль, проблема вкрай поширена. Кожна жінка, яка перенесла період чарівного очікування довгоочікуваного малюка, може підтвердити, що період виношування часом буває пов'язаним з численними труднощами і проблемами зі здоров'ям.
Причини випадання волосся у вагітних
Випадання волосся часто буває пов'язане з таким фактором, як нестача мікроелементів певного типу. Особливо часто з таким побічним ефектом стикаються ті леді, що завагітніли випадково і не підійшли до питання планування дитини з усією посадовою відповідальністю та уважністю.
Випадання волосся при вагітності - досить неприємне ускладнення. Але щоб грамотно підійти до його усунення, важливо точно з'ясувати причину його появи. Для цього жінці необхідно проконсультуватися не тільки з лікарем, який курирує процес виношування, а й з іншими вузькоспрямованими фахівцями, компетенції яких це може стосуватися.
Дуже часто в даному випадку потрібне особисте звернення до ендокринолога, оскільки процес втрати дорогоцінних локонів може бути пов'язаний з глобальною ендокринною перебудовою і гормональним дисбалансом.
Однак і це не єдина причина такого розладу. Вам слід звернути пильну увагу на своє харчування, оскільки саме воно може стати винуватцем того, що відбувається.
Якщо ви недоотримуєте вітамінів, амінокислот і мінералів, не варто навіть дивуватися втраті волосся. Не забувайте про те, що ваш організм тепер функціонує на знос і несе подвійне навантаження. Крім того, всі резерви поживних речовин, які є у вашому тілі, тепер йдуть на забезпечення правильного зростання і розвитку вашого малюка.
Що відбувається в організмі?
У процесі виношування дитини, жінки часто стикаються з неприємними явищами, які відбиваються переважно на зовнішньому вигляді. На шкірі з'являються пігментні плями і гормональні висипання, зуби починають кришитися з небувалою швидкістю та інтенсивністю, волосся тьмяніє, випадає і стає безжиттєвим. Звичайно, ціна всього цього - життя і здоров'я вашого довгоочікуваного чаду, і це багато компенсує. Але не можна погодитися з тим, що кожна прекрасна леді хоче залишатися привабливою для коханого чоловіка і оточуючих людей, незважаючи ні на що.
Сильне випадання волосся при вагітності - явище не таке вже й рідкісне. І дуже часто воно починає
проявлятися ще на самих ранніх термінах.
Кожна вагітна дівчина при цьому в жаху замислюється про те, що ж буде далі, ближче до пологів?
І дійсно, якщо не надати значення цьому ускладненню на корені, воно буде тільки посилюватися, і вже точно не усунеться самостійно. Крім того, справа тут не тільки в егоїзмі і жадобі бачити себе красивою.
Справа в тому, що подібні явища стають чітким сигналом до того, що дитина також недоотримує поживних речовин, навіть за рахунок природних ресурсів материнського організму. Тому бити на сполох тут не тільки доречно, а й просто необхідно.
Лікування випадання волосся під час вагітності
Місцеві кошти навряд чи дадуть якийсь ефект. Дуже важливо раціоналізувати своє харчування і проконсультуватися з лікарем на предмет необхідності додаткового прийому полівітамінних препаратів і комплексів, розрахованих на виношуючих жінок.
Акушери-гінекологи одностайно запевняють, що до планування зачаття потрібно підходити грамотно, уважно і відповідально. І це не їхня банальна примха. Повноцінне планування дійсно вберігає жінку від великої безлічі негативних аспектів процесу виношування, а також забезпечують своєрідну гарантію народження здорової і міцної дитини.
Волосся під час вагітності випадає з багатьох причин. Деякі провокуючі фактори можуть бути свого роду «функціональними», і абсолютно природними. Наприклад, зниження імунітету, яке є запорукою здорового виношування.
Бар'єрні функції материнського організму завжди притупляються на ранніх термінах, оскільки інакше тіло відторгало б плід як чужорідний предмет. І цього не потрібно побоюватися - даний процес чітко продуманий мудрою природою.
Також з втратою локонів можна зіткнутися на тлі пережитого стресу. Якщо вагітність стала для вас несподіваною і небажаною, ви відчуваєте глобальне психоемоційне потрясіння, яке просто не може не позначитися на вашому здоров'ї і зовнішньому вигляді. Це стосується і тих жінок, що терзають себе безпідставними тривогами і переживаннями під час виношування.
Інші провокуючі фактори для втрати волосся при виношуванні:
- Дефіцит поживних речовин в організмі (вітаміни, мінерали, мікро- і макроелементи);
- Стреси, переживання, нервові потрясіння;
- Порушення роботи внутрішніх органів;
- Ендокринні захворювання;
- Гормональний дисбаланс;
- Виникнення гострих і хронічних захворювань.
У період виношування локони дуже часто зовсім змінюють свою структуру. Це відбувається під впливом
«гормонів материнства». Шкіра голови стає більш жирною, нерідко з'являється перхоти. Волосяні стрижні можуть витончуватися і обламуватися. Підсумок всього цього процесу - втрата і проріжування локонів, яке ніяк не може порадувати жінку.
Крім того, у процесі виношування може змінитися тип локонів. Пряма паства може трансформуватися у спокусливі завитки, а пориста шевелюра стати гладкою і прямою. Звичайно, це не так сумно, як дифузна алопеція. Однак і це може неприємно здивувати кожну представницю прекрасної статі.
Яких вітамінів вам не вистачає?
Вітаміни і мінеральні речовини піддаються нерівномірному розподілу - велика їх частина йде на користь розвитку крихти. Інша частина відводиться на підтримку життєздатності внутрішніх органів матері. Так, фолікули волосся витончаються і позбавляються підживлення, що, поряд з гормональною перебудовою, і стає головною причиною випадання.
Якщо в процесі і після вагітності у вас сильно випадає волосся, майже напевно вам не вистачає певної категорії вітамінів і мінералів.
Зверніть увагу на такі речовини, як:
- Цинк;
- Магній;
- Залізо;
- Кальцій;
- Кремній;
- Поліненасичені жирні кислоти (Омега-3 і Омега-9).
Озвучте свої скарги курируючому фахівцеві, який обов'язково допоможе вам підібрати відповідні препарати для підтримки концентрації мікронутрієнтів у процесі виношування дитини.
Засоби додаткового догляду за волоссям при вагітності
Більшість сучасних фахівців одноголосно стверджують, що волосся випадає швидше після вагітності, а під час неї воно, навпаки, стає ще більш густим і пишним, ніж раніше. Однак факт залишається фактом: на «мамських» форумах раз у раз видно скарги на проблему саме в процесі виношування малюка.
На жаль, більшість способів лікування дифузної алопеції під час очікування дитини можуть виявитися небезпечними для її здоров'я і життєдіяльності. Тому їх краще відкласти до пізніших часів, коли ви завершите лактацію (грудне вигодовування). Фізіологічне (функціональне) випадання волосся, за численними запевненнями лікарів, не можна відкласти або попередити.
А ось якщо справа стосується дефіциту поживних елементів у вашому організмі, ви повинні негайно розібратися з цією проблемою і заповнити їх запаси. Порадьтеся зі своїм акушером-гінекологом щодо прийому полівітамінних препаратів. І навіть якщо вам здається, що ви харчуєтеся досить збалансовано, не відкидайте ймовірність вітамінно-мінерального дефіциту. Вчені давно підрахували, що зважаючи на мізерність реально цінних речовин у сучасних продуктах, людині, для заповнення корисного підживлення, потрібно споживати близько 50 кг їжі на день! Тому зверніть увагу на додаткові джерела нутрієнтів.
Як місцевий догляд варто спробувати:
- Компреси з вітамінних розчинів (олійних і рідинних);
- Маски на основі цибулі та жовтків курячого яйця;
- Маски з м'якоті житнього хліба;
- Уміння комбінацією репейної і касторової олії;
- Ополаскування фітотерапевтичними відварами і настоями (мати-і-мачуха, здуванчик, низка, кора дуба, квітки липи, ромашка, звіробій, крапива, шишки хмелю тощо).
У будь-якому випадку, рекомендуємо вам погоджувати будь-яке лікування з фахівцями. Будьте здорові!
