Крапива є однією з дуже корисних рослин. Її листя містить органічні кислоти, залізо, мінеральні солі, велику кількість хлорофілу, дубильні речовини, високий вміст рослинного білка. Крім того, вона містить багато вітамінів і фітонцидів.
Цілющі властивості цієї рослини з давніх часів використовували з метою припинення кровотечі. Не втратило воно свою популярність і в наш час - крапива широко використовується при рясних і болючих місячних.
Як діє крапива
Щоб зрозуміти механізм впливу крапиви на організм, потрібно знати про те, що до її складу входить вітамін К, який сприяє загоєнню ран. Але яке це має відношення до менструації? При місячному циклі на стінці матки відторгається верхній шар епітелію, до якого прикріплюється яйцеклітина. Цей процес припиняється при заплідненні.
В іншому випадку тканини відторгаються, утворюється рана і виникає кровотеча. Саме тоді на допомогу може прийти вітамін К, який є в крапиві - він забезпечить максимально швидке загоєння стінок маки. Завдяки цьому місячна кровотеча завершується дуже швидко (у одних жінок відразу ж після того, як вони прийняли крапивний настій або відвар, у інших - приблизно через 1-2 дні).
Прийом крапиви надасть користь, якщо ви зібралися відпочити біля моря, піти на побачення або відправитися у відрядження. Крім того, цілющі властивості цієї рослини допоможуть при рясних менструальних кровотечах, що супроводжуються запамороченнями, дискомфортом і больовими відчуттями в животі, а іноді і непритомним станом.
Крапива не тільки зможе зменшити кровотечу, а й допоможе нормалізувати цикл. Але не забувайте, що в усьому має бути міра. Тому ні в якому разі не зловживайте прийомом відварів з цієї рослини, так як в результаті цього можливі гормональні збої і подальші порушення циклу.
Таким чином, речовини, що входять в крапиву, діють наступним чином:
- вітамін К є важливою ланкою в процесі згортання крові;
- що міститься в листях залізо допомагає швидко відновити нестачу даного елемента, втраченого організмом під час кровотечі;
- аскорбінова кислота допомагає засвоїтися залізу;
- хлорофілл забезпечує ранозаглядаючу дію;
- сукупність всіх перерахованих та інших речовин надають гемостатичний ефект.
Як використовується крапива під час місячних
У тому випадку, якщо у вас болючі і рясні місячні, можете скористатися рецептами запарювання різних відварів, настоянок і чаїв, до складу яких входить крапива. Вони надають спазмолітичну, заспокійливу і знеболюючу дію.
Ось деякі рецепти:
- Сік рослини розбавляють кип'яченою водою у співвідношенні 1:4 і приймають до вживання їжі (за 20 хвилин);
- Крапивний екстракт можна придбати в аптеці і приймати за півгодини до їжі по 30-40 крапель, попередньо розчинивши в склянці води;
- Відвар крапиви при місячних готується таким чином: листя її подрібнюють, потім беруть 1 столову ложку, заливають склянкою окропу і варять 10 хвилин, проціжують. Вживають маленькими ковтками через склянку в 4 прийоми на день.
- Екстракт рослини купують в аптеці. Приймають до їжі за 30 хвилин, розчинивши в склянці води 30-40 крапель;
- Трав'яний збір: береться в рівних пропорціях крапива, польової хв... і трава пастушої сумки. Чайна ложка такої суміші заливають склянкою води (температура кімнатна), наполягають протягом 8 годин, потім проціжують і додають окріп (близько 100 мл). Приймають двічі на день по півсклянки. Виявляє знеболюючу дію, допомагає збільшити гемоглобін;
- Настій крапиви, використовуваний при місячних, допомагає відновити не тільки цикл, але і гормональний фон. Для цього береться свіжа рослина і горілка (співвідношення 10:1), наполягає в темному місці протягом двох тижнів. Приймають такий засіб до їжі по 35 крапель, попередньо розведених у воді.
Протипоказання до прийому крапиви
Хоча і крапива має багато корисних властивостей, існують такі стани, при яких не можна її приймати.
До них належать:
- підвищена згортальність крові - збільшує тромбоутворення;
- тромбофлебіт;
- атеросклероз;
- варикозне розширення вен;
- гіпертонія;
- ниркова патологія (нефрози, нефрити, недостатність нирок);
- вагітність - може викликати передчасні пологи;
- індивідуальна непереносимість.
Не можна вважати, що вживання крапиви є безпечним. Вже при одноразовому використанні цієї рослини у жінок з перерахованими вище станами можуть виникнути проблеми зі здоров'ям.
Обов'язково потрібно враховувати той факт, що крапива не завжди може зупинити кровотечу при менструації. Все залежить від процесів та індивідуальних особливостей організму кожної жінки. Іноді навіть після вживання соку або відвару протягом декількох днів ситуація не змінюється.
Це свідчить про індивідуальну нечутливість до компонентів, які містяться в цій рослині. Тому не потрібно засмучуватися, якщо ви не змогли досягти очікуваного ефекту.
У будь-якому випадку вживання крапиви мінімізує неприємні відчуття, що виникають при місячних, і полегшить загальний стан. Однак щоб уникнути негативних наслідків радимо все ж перед вживанням відварів і настоїв звернутися за консультацією до фахівця. Будьте здорові!
