Квітки ніготки (вони ж - календула) зовні знають якщо не всі, то багато хто. А ось про їх широку користь не тільки для здоров'я, але і для краси деякі напевно не здогадується. Поговоримо про те, від чого допомагає настоянка календули.
Цю квітку використовували ще в Стародавньому Римі, причому, як всередину, для лікування хвороб, так і зовнішньо, для загоєння ран. В Індії рослину називають священною квіткою Крішни, і також широко застосовують. У Китаї і зовсім вважають, що його використання сприяє довголіттю. Все це - про календул. У нашій країні теж знають про її лікувальні властивості і активно застосовують - розповідаємо, як саме.
Склад
Рослина містить дійсно велику кількість корисних речовин. Серед них:
- вітамін С (підвищує імунітет, загальний тонус організму);
- флавоноїди, кверцетини (природні антиоксиданти);
- каротиноїди (каротин, лікопін, флавохром та інші - вони відповідальні за красу шкіри, омолоджують її, живлять, тонізують, позбавляють від акне);
- ефірні масла (підвищують загальний тонус, сприяють поліпшенню зовнішнього вигляду шкіри);
- кумарин (чинить протизапальну і протигрибкову дію);
- сапоніни (надають ліфтинг-ефект);
- стерини (беруть участь у побудові клітин);
- дубильні речовини (володіють протизапальним ефектом);
- інулін (покращує роботу кишківника);
- олеанолова кислота (є натуральним антисептиком, нормалізує метаболізм);
- яблучна, саліцилова кислоти (проникають у глибокі склади шкіри, виліковуючи її);
- фітостерин (необхідні для побудови клітин, покращують вироблення колагену);
- алкалоїди (нормалізують життєво важливі функції організму);
- лупеол (робить шкіру м'якшою, прискорює вироблення колагену).
Користь рослини
- Чинить протизапальну, рознозадну дію.
- Підвищує імунітет;
- Сприяє відновленню слизових (носа, ротової порожнини, кишківника);
- Володіє жовчогонною дією;
- Виявляє заспокійливий ефект;
- Нормалізує роботу серця, знижує тиск;
- Знеболює, знімає спазми;
- Знижує ризик виникнення онкологічних захворювань;
- Знімає набряк;
- Покращує зовнішній вигляд шкіри, живить, тонізує, робить її більш упругою;
- Загоює рани;
- Допомагає позбутися акне, пігментації;
- Матирує, контролює вироблення кожного сала;
- Заспокоює роздратовану шкіру.
Протипоказання
Рослину не можна застосовувати при:
- індивідуальної непереносимості;
- гострому гастріті;
- виразку шлунка та дванадцятипалої кишки;
- порушення роботи жовчного міхура;
- холецистите;
- відкритих ранах і свіжих подряпинах;
- вагітності (і в період годування);
- віком до 18 років.
З обережністю використання можливе при:
- хворобах печінки;
- захворюваннях мозку;
- черепно-мозкових травмах;
- тонкої, чутливої шкірі.
При передозуванні або непереносимості можливі побічні ефекти:
- свербіння, почервоніння шкіри;
- нудота;
- ізжогу;
- болі в животі;
- гіркота в роті.
У такому випадку прийом краще відразу припинити. І взагалі перед використанням кошти рекомендується проконсультуватися з лікарем.
Як збирати і зберігати
Ніготки квітнуть з червня до заморозків - в цей період їх і потрібно збирати. Вся користь зосереджена саме в квітках, тому збирати необхідно суцвіття, причому, тільки розпустилися.
Сушити потрібно без попадання на квіти прямих сонячних кращої, розклавши тонко, періодично перемішуючи.
Якщо ви натиснете на квітку, значить, вона висушена правильно і готова до використання.
Зберігати ніготки необхідно в темному прохолодному місці, в тканинному мішку або закритому посуді.
Сировина вважається готовою, якщо при надавливании квітка розпадається. Квітки календули зберігають всю свою користь до року, якщо їх тримати в темному сухому місці.
Як приготувати настоянку самостійно
У домашніх умовах приготувати цей лікувальний засіб легко.
Необхідно змішати 30 г свіжих квіток і 150 мл спирту. Закрити і прибрати в темне місце на 2 тижні. Після - процедити.
Зберігати отриманий продукт потрібно в прохолодному місці.
Розводити настоянку календули для полоскання горла необхідно на воді.
Для цього потрібно розбавити половину чайної ложки склянкою кип'яченої води і дати настоятися. Можна потримати на водяній лазні. Потім необхідно процедити.
Пити свіжий настій можна не більше 2 днів, потім обов'язково зроби новий.
Як приймати настоянку календули всередину
Засіб (змішаний самостійно або куплений в аптеці у вигляді готового препарату) застосовується дуже широко. Дозування при тій чи іншій проблемі можна знайти, але краще, якщо її випише лікар, оскільки кожен випадок індивідуальний.
Зразкові дозування та способи застосування
- Настоянка календули для полоскання горла п'ється по 20 г кілька разів на день.
- Від ізжоги - додають в чай і регулярно п'ють.
- При порушенні роботи печінки - 1 ст. ложку тричі на добу.
- При гіпертонії - 20 крапель розділити на кілька разів на день.
- При проблемах з очима - змащують уражені місця або роблять компреси.
- При гінекологічних проблемах (молочниці, ерозії, затримці менструації) рекомендуються регулярні спринцювання.
- Для позбавлення від проктитів і парапроктитів настоянку додають у клізми.
- При безсонні - 1 ст. ложку настою перед сном.
Інгаляція з настоянкою календули
Ніготки дуже дієві при болях у горлі, хворобах дихальних шляхів і закладеному носі. Настій можна не тільки приймати всередину, але також робити з ним інгаляції. Такий варіант більше підійде дітям, оскільки в цьому випадку компоненти не всмоктуються в кров, що знижує ризик побічних ефектів, алергії. Засіб впливає безпосередньо на уражену зону.
Однак метод все ж протипоказаний дітям до 5 років.
Розчин для інгаляції може бути:
- спиртовий (не більше 15 - 20 крапель, обов'язково розбавлений 100 мл води);
- водний.
Температура настоянки для інгаляцій повинна становити не більше 33 - 38 градусів, для дітей до 7 років вона повинна бути ще нижче.
Тривалість процедури і дозування препарату залежить від захворювання і віку того, хто проходить лікування. Обов'язково необхідна консультація з лікарем.
Зовнішнє застосування
Настоянка календули для особи має не меншу користь, ніж для внутрішніх органів. Її активно використовують в косметології, провідні косметичні марки додають квітки в свою продукцію - календула підсилює корисні властивості інших компонентів у складі косметики. Але можна і просто користуватися настоєм у чистому вигляді. Рекомендується протирати обличчя настоянкою (краще без спирту, якщо шкіра чутлива), робити маски.
Плюси ніготків для краси
- Настоянка календули допомагає позбутися прищів і будь-яких шкірних запалень, пігментних плям.
- Вона живить шкіру, тонізує, зміцнює її.
- Чинить омолоджувальний ефект, позбавляючи від зморшок.
- Настоянка календули для волосся також відіграє важливу роль, зміцнюючи їх і стимулюючи зростання.
- Квітки можна додавати в напої для посилення дренажного ефекту, схуднення, очищення організму від шлаків, прискорення метаболізму.
Властивості для різних типів шкіри
- Для жирної - для цього типу календула ідеальна. Вона знімає запалення, матує, звужує пори, позбавляє від акне (і слідів від них), чинить антибактеріальну дію. Для жирної шкіри краще застосовувати настій на водній основі, спиртовий може пересушити її викликати зайве виділення кожного сала.
- Для сухої - в цьому випадку краще додавати рослину в олійні склади, щоб вона не пересушила її. Засіб допоможе заспокоїти навіть найбільш чутливу шкіру, зняти подразнення.
- Для нормальної - підійде настоянка на спирті. Вона нормалізує обмін речовин у клітинах шкіри, підвищує її захисні функції, тонізує.
