Шум - це певні звукові коливання. Зараз кожна друга людина не тільки щодня відчуває втому, але і близько одного разу на тиждень відчуває різкий головний біль. З чим насправді це пов'язано? Шум може мати позитивний і негативний вплив на здоров "я людини. Наприклад, останнім часом стало популярним використовувати білий шум для заспокоєння дитини і нормалізації її сну.
Негативний вплив шуму на організм
Негативний вплив залежить від того, як часто і як довго людина перебуває під впливом високочастотних звуків. Шкода шуму абсолютно не поступається його користь. Шум і його вплив на людину вивчали ще в давні часи. Відомо, що в Стародавньому Китаї часто застосовували тортури звуком. Така страта вважалася однією з найжорстокіших.
Вчені довели, що високочастотні звуки негативно впливають на розумово-психічний розвиток. Крім цього люди, які перебувають у постійному шумовому стресі, швидко втомлюються, страждають від частих головних болів, безсоння, а також втрати апетиту. З часом у таких людей розвиваються серцево-судинні захворювання, психічні розлади, порушується обмін речовин і робота щитовидної залози. У великих містах шум має незворотний негативний вплив на організм людини. Сьогодні з цією проблемою намагається впоратися величезна кількість екологів. Щоб ізолювати свій будинок від шумових подразників великого міста, встановіть звукоізоляцію.
Рівень шуму
Шум у децибелах - це сила звуку, яку сприймає слуховий апарат людини. Вважається, що людський слух сприймає звукові частоти в межах 0-140 децибел. Звуки найменшої інтенсивності впливають на організм сприятливим чином. До таких належать звуки природи, а саме дощу, водоспаду та подібні. Допустимим вважається той звук, який не завдає шкоди людському організму і слуховому апарату.
Шум - це загальне визначення для різночастотних звуків. Існують загальноприйняті норми рівня звуку в громадських і приватних місцях знаходження людини. Наприклад, у лікарнях і житлових приміщеннях доступна звукова норма - це 30-37 дБ, тоді як виробничий шум сягає 55-66 дБ. Однак нерідко в густонаселених містах звукові коливання досягають набагато більшої позначки. Лікарі вважають, що звук, який перевищує позначку 60 дБ, викликає у людини нервові розлади. Саме з цієї причини люди, які проживають у великих містах, відчувають хронічну втому і часті головні болі. Звуки, що перевищують 90 децибел, сприяють зниженню слуху, а вищі частоти можуть викликати летальний результат.
Позитивний вплив звуку
Вплив шуму використовують і в лікувальних цілях. Низькочастотними хвилями покращують розумово-психічний розвиток та емоційний фон. Як говорилося раніше, до таких звуків відносять видавані природою. Вплив шуму на людину повністю не вивчено, проте вважається, що слуховий апарат дорослої людини витримує 90 децибел, тоді як дитячі перепонки витримують тільки 70.
Ультра- та інфразвуки
Інфра- і ультразвук має найбільш негативний вплив на слуховий апарат людини. Від такого шуму неможливо вберегтися, оскільки ці коливання чують тільки тварини. Такі звуки небезпечні тим, що впливають на внутрішні органи і можуть викликати їх пошкодження і розрив.
Відмінність звуку і шуму
Звук і шум - це дуже схожі за значенням слова. Однак відмінності все ж є. Під звуком мається на увазі все те, що ми чуємо, а шум - це той звук, який не подобається певній людині або групі людей. Це може бути чийсь спів, гавкіт собаки, звук відбійного молотка, виробничий шум і ще величезна кількість дратівливих звуків.
Різновиди шуму
Шум поділяється, за спектральною характеристикою на десять різновидів, а саме: білий, чорний, рожевий, коричневий, синій, фіолетовий, сірий, помаранчевий, зелений і червоний. Всі вони мають свої особливості.
Білий шум характеризується рівномірним розподілом частот, а рожевий і червоний їх підвищенням. Водночас чорний є найзагадковішим. Іншими словами, чорний шум - це тиша.
Шумова хвороба
Вплив шуму на слух людини колосальний. Крім постійних головних болів і хронічної втоми, від високочастотних хвиль може розвиватися шумова хвороба. Лікарі її діагностують пацієнту, якщо той скаржиться на суттєве зниження слуху, а також на зміни в роботі центральної нервової системи.
Початкові ознаки шумової хвороби - дзвін у вушних раковинах, головний біль, а також необґрунтована хронічна втома. Особливо небезпечною є поразка слуху при контакті з ультра- та інфразвуками. Навіть після короткої взаємодії з таким шумом може послідувати повна втрата слуху і розрив барабанних перепонок. Ознаками ураження від такого виду шуму є різкий біль у вухах, а також їх закладеність. При таких ознаках слід негайно звертатися до фахівця. Найчастіше при тривалому впливі шуму на слуховий орган спостерігається порушення нервової, серцево-судинної діяльності та вегетосудинна дисфункція. Підвищена пітливість також нерідко сигналізує про шумове захворювання.
Шумова хвороба не завжди піддається лікуванню. Нерідко можна відновити тільки половину слухових можливостей. Для усунення захворювання фахівці рекомендують припинити контакт з високочастотними звуками, а також призначають лікарські препарати.
Існує три ступені шумової хвороби. Перший ступінь захворювання характеризується нестійкістю слухового апарату. На даному етапі захворювання з легкістю піддається лікуванню, а після реабілітації пацієнт може знову контактувати з шумом, але при цьому зобов'язаний проходити щорічне обстеження вушних раковин.
Другий ступінь хвороби характеризується тими ж ознаками, що й перший. Єдина відмінність - це більш ретельне лікування.
Третій етап шумової хвороби вимагає більш серйозного втручання. З пацієнтом індивідуально обговорюється причина розвитку хвороби. Якщо це наслідок професійної діяльності пацієнта, розглядається варіант зміни роботи.
Четверта стадія захворювання найбільш небезпечна. Хворому рекомендують повністю виключити вплив шуму на організм.
Профілактика шумової хвороби
При частій взаємодії з шумом, наприклад, на роботі, потрібно щорічно проходити медогляд у фахівця. Це дозволить на ранніх стадіях діагностувати та усунути захворювання. Вважається, що шумового захворювання також схильні підлітки.
Причиною цього є відвідування клубів і дискотек, де рівень звуку перевищує 90 децибел, а також часте прослуховування музики в навушниках на високому рівні гучності. У таких підлітків знижується рівень мозкової діяльності, погіршується пам'ять.
Промислові звуки
Виробничий шум - один з найнебезпечніших, тому що такі звуки супроводжують нас найчастіше на робочому місці, і виключити їх вплив практично неможливо.
Промислові шуми виникають завдяки роботі виробничого обладнання. Діапазон звукових хвиль коливається від 400 до 800 Гц. Спеціалістами було проведено обстеження загального стану барабанних перепонок та вушних раковин ковалів, ткачів, котельників, льотчиків та багатьох інших працівників, які взаємодіють з виробничим шумом. Було з'ясовано, що такі люди мають ослаблений слух, а деяким з них діагностували захворювання внутрішнього і середнього вуха, які в подальшому могли призвести до глухоти. Для усунення промислових звуків або їх зниження потрібне удосконалення самих машин. Для цього замінюють галасливі деталі на безшумні і безударні. Якщо цей процес недоступний, ще одним варіантом вважається переміщення промислової машини в окрему кімнату, а її пульта - в шумоізольоване приміщення.
Нерідко для захисту від виробничого шуму використовують протишуми, які захищають від звуків, рівень яких неможливо знизити. До такого захисту можна віднести беруші, навушники, шоломи та інші.
Вплив шуму на дитячий організм
Крім поганої екології та маси інших факторів, на вразливий дитячий і підлітковий організм також впливає шум. Так само, як і у дорослих, у дітей спостерігається погіршення слуху і роботи органів. Несформований організм не може захистити себе від звукових факторів, тому його слуховий апарат найбільш вразливий. Для запобігання зниженню слуху потрібно якомога частіше проводити дитині медогляд у фахівця. Чим раніше буде виявлено захворювання, тим легше і швидше буде проведено лікування.
Шум - це явище, яке супроводжує нас протягом усього життя. Ми можемо не помічати його впливу і навіть не замислюватися про нем. Чи правильно це? Дослідження показали, що той головний біль і втома, яку ми зазвичай пов'язуємо з важким робочим днем, нерідко пов'язана саме з шумовими факторами. Якщо ви не бажаєте страждати від постійного поганого самопочуття, слід задуматися про свій захист від гучних звуків і обмежувати контакт з ними. Дотримуйтеся всіх рекомендацій для збереження і відновлення слуху. Будьте здорові!
