Перше, що необхідно зробити після народження дитини - це прикласти її до грудей. Приблизно через 15-20 хвилин після появи на світ, малюк починає шукати мамину груди. Дуже важливо допомогти йому в цій нелегкій справі і подати груди, вкласти їх прямо в ротик.
Спершу новонароджений може не зрозуміти, як правильно смоктати груди і буде втрачати сосок, тоді потрібно знову вкладати його йому в ротик. Приблизно через годину немовля почне знову проявляти занепокоєння - пора запропонувати йому другі груди.
Подальші годування слід проводити на вимогу крихти. Скільки потрібно малюку їжі, він теж вирішить сам. Якщо дитина спокійна, добре спить, набирає вагу, росте, значить, харчування їй вистачає. Якщо ж малюк вередує, при цьому його аналізи в порядку, температури немає, він не тужиться, газики не відходять, швидше за все, карапуз голодний.
Скільки повинен з'їдати новонароджений
Якщо чадо на грудному вигодовуванні, він наїдається, спокійний і здоровий, то турбується про те, чи вистачає йому молока не потрібно. У малюка обсяг шлунка в перші дні дуже маленький, і він з'їдає рівно стільки, скільки йому хочеться. Якщо ж немовля демонструє своєю поведінкою, що голодний, слід з'ясувати, скільки дитина з'їдає і зіставити цю кількість з прийнятими нормами.
Скільки дитина повинна з'їдати молока, можна розрахувати кількома способами:
- Згідно з рекомендаціями неонатологів у перші десять днів життя грудничок повинен вживати за один прийом їжі стільки грам молока, скільки йому днів, помножених на 10. Тобто на другий день життя за раз немовляті необхідно з'їдати приблизно 20 грамів, на п'ятий день - 50 грамів;
- Починаючи з 11 дня і до віку шести тижнів, кількість молока, необхідна грудничку на добу, вираховується за його масою тіла. Для цього потрібно вагу малюка в грамах розділити на п'ять. Тобто, якщо карапуз важить 4200 грам, то за день він повинен з'їсти 4200/5 = 840 г молока. Цю кількість слід розділити на 10-12 годувань для грудничка та на 8-10 годувань для штучника;
- Розрахунок добової норми суміші для крихти можна зробити за допомогою формули Шкаріна: 800-50 (8-N), N - число, що означає, скільки тижнів малюку. Згідно з цією формулою місячній дитині на добу потрібно вживати 800-50 (8-1) = 450 г молока;
- В одному літрі грудного молока міститься 700 ккал. У перші три місяці життя немовля має отримувати на добу по 125 ккал на кілограм ваги. Наприклад, якщо крихітка важить 3,8 кг, то на добу потрібно 125 ст.1 8 = 475 ккал. Для того щоб дізнатися, скільки це в мілілітрах, слід зробити наступний розрахунок: 475×1000:700 = 678 мілілітрів, де 1000 - це літр у мілілітрах;
- Ще один спосіб розрахувати яку кількість повинен вживати суміші новонароджений - метод Рейхе. Згідно з формулою, вагу дитини слід розділити на її зріст і помножити на 7. Вага повинна братися в грамах, зріст в сантиметрах. Малюку зростом 55 сантиметрів і вагою 3900 г потрібно з'їсти за добу: 3900/55 7 = 496 г молока або суміші.
Природно, всі ці норми не потрібно дотримуватися досконало. Однак якщо немовля недоїдає, варто спробувати наблизитися до цих цифр.
Як вирахувати, скільки малюк з'їв за одне годування
- Щоб з'ясувати, скільки грам має з'їдати немовля за один раз, його треба зважити перед годуванням і відразу після нього. Найкраще скористатися дитячими електронними вагами, які мають дискретність вимірювання 5 г. При цьому малюка рекомендується зважувати гомілким, щоб вміст памперса не вплинув на результати.
- Для отримання повної картини, слід виробляти заміри кілька разів на день. Іноді новонароджений може за один раз з'їсти молока зовсім трохи, а за інший заповнити цей недолік.
- Простіше обчислити кількість молока, що з'їдається, за допомогою пляшечки. Необхідно сцедити молоко і погодувати малюка з ложечки або з пляшечки.
Чому дитина погано їсти?
- Якщо малюк їсть занадто мало при кожному годуванні, не додає у вазі, багато спить, не хоче прокидатися для годувань, варто звернутися до лікаря. Іноді причиною невідповідності між тим, скільки дитина повинна з'їдати і скільки вона їсть насправді, є неправильне прикладання до грудей або недостатнє за часом.
- Новонароджений і може, і хоче з'їдати більше, але у нього просто не виходить або він не встигає. У даному випадку перед тим, як давати немовляті суміші, варто проконсультуватися з фахівцем з грудного вигодовування і збільшити час годувань.
- Варто зазначити, що проблема недоїдання може виникнути і через зменшення кількості молока у мами. Воно прибуває не в однакових кількостях щоразу, спади можуть спостерігатися до 1,5-2 місяців. Зазвичай у таких випадках дитині прикорм не потрібен, але якщо крихітка майже перестала набирати вагу, то можна давати суміші.
- Однак малюка не варто повністю переводити на штучне вигодовування. Він повинен продовжувати смоктати груди до і після вживання суміші, це стимулює лактацію. Обсяг суміші, який слід з'їдати дитині як прикорм, повинен становити не більш ніж 150 мілілітрів на добу. Після того як чаду стане вистачати молока, прикорм потрібно виключити.
Харчування, звичайно, відіграє дуже важливу роль у житті новонародженого, проте не варто зациклюватися тільки на цьому. Якщо карапуз здоровий, поводиться добре, не плаче і не кричить весь день напроліт, не потрібно сидіти з калькулятором з'ясовувати, який об'єм дитина вживає молока за один прийом їжі або за добу.
Замість того щоб хвилюватися і накручувати себе з будь-якого приводу, краще заспокойтеся і відпочиньте, адже у спокійної і радісної мами більше молока для її улюбленого «ненажерливого» малюка!
