Самотність буває вимушеною, коли виникає дефіцит спілкування з людьми, хоча людина і бажає спілкування, але не може, з різних життєвих причин. Але найчастіше почуття самотності виникає не в явній формі, наприклад у великих містах, де спілкування з людьми відбувається поверхово, людина постійно перебуває в оточенні людей, спілкується з ними, але в той же час відчужена. Навколишні люди йому не цікаві, він не відчуває до них особливої прихильності або любові. Чому ми відчуваємо самотність, звідки вона і для чого?
Хтось розглядає самотній стан, як глибоке і красиве почуття, що дає можливість побути наодинці з самим собою, щоб прислухатися до власного «Я», відчути єднання з природою, яке неможливо почути в суєті повсякденного життя. Вони свідомо прирікають себе на добровільне усамітнення, щоб перебувати в екзистенційному пошуку, осмисленні свого внутрішнього світу. Психолог Адольф Хараш пише: «Людина, яка назвала себе самотньою, гідна не співчуття, а білої заздрості співчуття, бо це означає, що вона прийшла до усвідомлення реальності свого буття і знайшла безмежний простір для дозрівання і розвитку».
Але існує й інша категорія людей, для яких переживання зовнішньої і внутрішньої ізоляції - це хворобливий стан страждання. Бояться самотності не тільки люди з погано розвиненими навичками міжособистісного спілкування або низькою самооцінкою, а й молоді люди, які не можуть знайти собі відповідного партнера, і люди похилого віку, які втратили знайомих і близьких. Боязнь самотності притаманна всім, незалежно від матеріального становища, кількості заслуг і сили характеру.
По суті, самотність - це коли не чують і не розуміють тебе, рівно так само, як не чуєш і не розумієш ти, коли потреби власні вище потреб іншого. У серці людина зберігає пам'ять про нездійснені стосунки, про розчарування в любові і боїться вірити, кому б то не було, але те, що він сам розчаровував і зраджував інших, згадувати не бажає. Людина хоче відчувати любов, прив'язаність до кого б то не було і бажає бути по-справжньому коханим і потрібним, проте не бажає чути того, що необхідно подолати почуття власництва та егоїзму, для досягнення щирих взаємин, адже любов вимагає повної віддачі і безкорисливості.
Коли людина шукає суспільство, вона лише кориться голосу природи. Природа показує нам приклад ідеальної взаємодії, співіснування та об'єднання. І як би одинаки не насолоджувалися спогляданням своєї власної душі, але навіть вони погодяться з тим, що єднання - це найважливіша частина нашого життя, люди об'єднуються у всілякі союзи та організації для досягнення кращого результату або емоційної, душевної підтримки. В.Вейтлінг, діяч німецького робочого руху писав: "Поодинці людина - тільки слабке творіння... Але чого тільки не в змозі зробити той же чоловік, об'єднавшись з собі подібними ".
Суспільство завжди перебуває в стані рухливості, змінюючись в тому чи іншому відношенні, і тим самим допомагає особистісному і духовному розвитку індивідуума. Одна людина не зможе розвиватися гармонійно, відчуження і самотність руйнують життя особистості. Приклад тому так звані «діти джунглів», які жили поза контактом з людьми з раннього віку, не відчуваючи турботи і любові з боку іншої людини. У підсумку, практично всі вони, навіть проживши згодом роки в суспільстві людей, так і не можуть освоїти людську мову, ходити прямо, осмислено спілкуватися з іншими людьми.
Існує в світі така давня Книга Зоар, в якій говориться: ми всі об'єднані в одну душу, де всі наші душі перебувають, як частинки мозаїки в одній великій картині, і є частинами однієї інтегральної, глобальної системи, в якій кожен залежить від усіх. І якщо людство усвідомлює цей зв'язок, побажає подолати роз'єднаність і поєднатися за законами природи, любові і віддачі, тоді набуде сили, впевненість, досконалість і вічність.
