Протягом усієї своєї історії існування людство бачить сни. І намагається зрозуміти їх природу, запам'ятати і витлумачити побачене уві сні. Нашим предкам сновидіння здавалися чимось містичним і загадковим. Їх часто описували в художніх творах, їм надавали величезного значення. Доведено, що кожній людині сняться сни (і навіть ссавцям) - всі проходять контрольовану пристроями фазу БГД (швидкого руху очей), в яку мають місце сновидіння. Якщо розбудити людину в цю фазу, вона з 85% -ою ймовірністю згадає свій сон. Є люди, які взагалі не пам'ятають снів.
Існують певні прикмети і вірування, пов'язані зі снами. Відомо кілька десятків сонників, які готові витлумачити кожне нічне бачення. У наших предків побутувала теорія, що уві сні душа людини залишає тіло і подорожує по світлу, відвідує інші світи. Іноді саме уві сні є ангел-охоронець у вигляді померлих родичів, наприклад, попереджаючи людину про біду, що насувається, охороняючи її від загибелі.
Вночі наш мозок структурує інформацію, отриману за день, аналізує її. Також у період спокою мозок виводить інформацію, яку він колись запам'ятав, навіть якщо ми не звернули увагу на те, що відбувається, у вигляді яскравих картинок і рухомих образів. Таким чином, ключ до розгадки природи снів - наша підсвідомість і інформація, закладена в мозку, наші особисті спогади і досвід.
Тому по снам можна визначити страхи і бажання людини, що її хвилює в даний момент. Ще одна гіпотеза того, що відбувається уві сні - це здатність нашого мозку "вихоплювати" "з інформаційного поля, яке існує навколо нас постійно, певні факти. З точки зору цієї гіпотези час - поняття відносне. І те, що відбувається з нами в іншій точці інформаційного поля, ми і можемо бачити уві сні, так трактують феномен речових снів і здатність людини бачити будь-які події майбутнього.
Згідно з науковими дослідженнями сновидінь було здійснено 2 важливих відкриття:
- існує всього 12 сценаріїв сновидіння, серед яких лідирують сцени про гонитву, падіння і потрапляння в полон/западню/незручну ситуацію.
- сон виник як захисна реакція людини на ранніх етапах формування мозку. Сновидіння готували нас до різних небезпечних ситуацій, які можуть статися.
З приводу тлумачення снів немає однозначного підходу. Потрібно обов'язково звертати увагу на психіку і характер людини з урахуванням існуючої ситуації. Наприклад, сниться чоловікові, що уві сні його душать і намагаються вбити. Він прокидається, розуміє, що краватка на шиї зав'язана дуже щільно, тому й неприємні відчуття. А згідно з деякими сонниками можна було б пояснити побачене до втрат фінансів або невдачі в бізнесі.
Релігія (православ "я) ставиться до снів з насторогою. Є ряд випадків, зазначених у святому письмі, коли пророки отримували звістки про знакові події у снах. Однак на сни звичайної людини церква радить не звертати уваги, Бог чи ангели можуть з'явитися тільки до високодуховного обличчя, а решта - від диявола, особливо сни еротичного, містичного, детективного змісту, мертві люди.
Відомо поняття усвідомленого сновидіння. Людина в стані сну може керувати всім, що відбувається, моделювати події, отримати відповідь на будь-яке питання, відправлятися в будь-яке обране місце, а після пробудження чітко пам'ятає побачене. Цей стан досягається шляхом довгих тренувань, може виступати джерелом знань для психологів і вивчення людського мозку, тренувати здібності мозку, розширити звичне сприйняття світу. Дотримуючись будь - якої гіпотези походження сновидінь, не варто нехтувати їх значенням.
