Як взимку покататися з гірки із задоволенням і без наслідків

Як взимку покататися з гірки із задоволенням і без наслідків

Ну яка ж зима без зимових забав! Варто тільки випасти снігу, як тут же тягнутися любителі покататися з гірки на всі наявні в межах доступності гірки, горочки, гори, пригорки і пагорби. І починається веселощі з візгом і улюлюканням! Причому дорослі не відстають від дітей, а школярі та студенти норовлять проявити лихість, катаючись з гори. А як покататися з гірки із задоволенням і без наслідків?

Інструкція

Рівень складності: Нескладно

1 крок

Гірки - це похила поверхня природного або штучного походження. Розміри гір і гірок для катання досить різноманітні: від гірки на дитячому майданчику довжиною в 2 метри, до гір рельєфної місцевості з трасами для санок і снігокатів і підйомниками (там же катаються гірськолижники). Вибирати місце для катання з гори потрібно залежно від віку і ступеня підготовки. А ще гірки бувають крижаними і сніговими. Снігова гірка пом'якше, котитися з неї можна акуратніше. Крижана гірка швидка і жорстка, так розганяє катається, що тільки тримайся!

2 крок

На чому кататися з гірок? Транспортні засоби для катання з гір досить різноманітні. Санки (вони ж салазки), льодянки всіляких форм і розмірів, тюбінги, надувні ватрушки або бублики, снігокати і різні підручні засоби, які можна використовувати для катання (для цієї категорії використовують картон, лінолеум, міцний целофан, фанеру та ін.). Найвідчайдушніші котяться прямо на ногах або на п'ятій точці.

3 крок

І ще дуже важливо підготуватися до катання з гори. Вибирайте гірки, які не виходять своїм скатом на дорогу або вулицю, по якій їздять машини. Трасу, якою ви будете котитися, не повинні перекривати дерева, кущі, стовпи вуличного освітлення або паркани, інакше, зіткнувшись з ними, можна вилетіти з сідла і отримати травму.

4 крок

Подивіться, щоб ваш снігокатний засіб був справно, керований і зручно, щоб з нього не стирчали якісь деталі, які можуть зачепиться по дорозі під час спуску. Для довідки: льодянки і тюбінги найбільш некеровані засоби для катання з гірок, а стало бути найбільш травмонебезпечні.
Та й приодягнутися варто по-спортивному, якщо ви вирішили як слід прокотитися: взуття без підборів, рукавички або рукавички, лижні штани і шапка (не виключено, що ви полетите з заметів). Якщо гірки серйозні, то можна убезпечити себе шоломом, наколінниками і налокітниками.

5 крок

Якщо ви прийшли на професійні гірки, перш ніж випустити вас на трасу, вас повинні проінструктувати, як користуватися засобом для катання з гори і яка вас чекає траса.
У будь-якому випадку сідати на санки, льодянки або на тюбінг потрібно як на стілець, відкинувшись назад, зігнувши ноги в колінах, і триматися за кермо або ручки. Не варто кататися лежачи, особливо вперед головою або стрибати з розбігу, розквашений ніс нікого не прикрасить. У стані алкогольного сп'яніння теж важко контролювати процес, в такому стані не варто відчувати випадок.

6 крок

Ще трохи про сумне: типові травми при катанні з гірок - забої в тому числі і голови, переломи гомілковостопного, ліктьового і лучезапястного суглобів. Тому все таки врахуйте, все що було сказано вище.

7 крок

Ну тепер ви знаєте про катання з гірок все! Між іншим, катання з гірок стало пробатьком трьох олімпійських видів спорту: бобслей, сани і скелетон.
Так як там у нас зі сніжком на дворі? Якщо повний порядок, збирайтеся швидше, адже вас чекає веселе, захоплююче і улюблене заняття - катання з гірки! Рум'яні щічки, блиск в очах і відмінний настрій вам забезпечено!