Як вибрати велотренажер?
Велотренажер - чудове рішення для велосипедистів, які не насмілюються їздити взимку. В основному вони відрізняються один від одного способом створення навантаження. Він може бути механічним, а також магнітним і електромагнітним.
Інструкція
Рівень складності: Нескладно
1 крок
Велотренажери з механічним способом створення навантаження можуть працювати на різних фізичних принципах. Перший з них - використання тертя. На жаль, такі тренажери володіють великим недоліком: нерівномірністю навантаження. На думку багатьох медиків, це досить шкідливо. Навіть гідність у вигляді можливості регулювання навантаження не перекриває цей недолік. Інший спосіб полягає в тому, що педалями приводиться в обертання великий вентилятор. У цьому випадку навантаження рівномірне, але шум виходить дуже сильним. Регулювання навантаження немає. Крім велотренажерів, на цих двох принципах працюють так звані велостанки - пристрої для тимчасового перетворення на велотренажери звичайних велосипедів. Але ними користуватися не рекомендується, тому що вони досить швидко зношують велосипеди.
2 крок
Магнітний велотренажер створює навантаження наступним способом: Диск з немагнітного металу обертається між полюсами сильного магніту. У ньому виникають вихорі струми, а значить, диск сам теж стає джерелом магнітного поля, і залишається таким весь час, поки обертається. Взаємодія полів магніту і диска гальмує останній. Такий велотренажер компактний і безшумен, навантаження виходить рівномірним, але зазвичай нерегульованим.
3 крок
Електромагнітний велотренажер може працювати за одним з двох принципів. У першому випадку педалями приводиться в обертання генератор, до якого підключено електричне навантаження. Змінюючи її, можна змінювати і навантаження механічне. У другому випадку навантаження створює привід, який не виробляє електроенергію, а, навпаки, її споживає, і в досить великій кількості. Але його гідністю є можливість точного регулювання механічного навантаження в значних межах. І ще кілька слів про комп'ютер, який сьогодні є практично у будь-якого велотренажера, незалежно від принципу дії. Краще, якщо він буде забезпечений вимірювачем не тільки швидкості, відстані, калорій, але і пульсу. Для цього використовується інфрачервоний датчик, що вдягається на мочку вуха. Швидко «пересісти» на велотренажер з відеоігор і поєднати приємне з корисним допоможе апарат з вбудованою відеоприставкою, в цьому випадку тренується «об'їжджає перешкоди» на екрані, обертаючи педалі і кермо. Інші тренажери цього типу підключаються замість джойстиків до звичайних ігрових приставок, до них додаються диски з іграми відповідного сюжету. Але можна і просто під час тренування включити радіо або телевізор - тоді теж крутити педалі буде не так нудно. Правда, якщо в тренажері навантаження створюється вентилятором, звукового супроводу ви не почуєте - його заглушить шум.
