Як швидко навчитися віндсерфінгу?

Спорт 09 липня 2022 Перегляди: 188

Інструкція
Що вам знадобиться:
2 крок
3 крок
4 крок
5 крок
Поради та попередження:

Легкі пориви вітру, що забирають далеко по хвилях до горизонту, доставляють масу незвичайних відчуттів і позитивних емоцій. Віндсерфінг не просто спорт - це унікальне поєднання плавних рухів з величезною швидкістю по воді, яке залишає яскраві враження на все життя. Якщо ви хочете освоїти новий вид спорту і отримати незабутню насолоду від катання по воді, то варто зайнятися віндсерфінгом.

Інструкція

Рівень складності: Нескладно

Що вам знадобиться:

Дошка
Парус.
Гік
Гідрокостюм
Гідрошлем
Рукавички
Захисні очки

1 крок

Для того, щоб почати займатися віндсерфінгом, в першу чергу, потрібно визначитися з часом і метою вашого навчання. Якщо ви віндсерфер-любитель, то легким трюкам можна навчитися за кілька тижнів. Якщо ж, ви хочете стати професіоналом у цій справі, то вам будуть потрібні місяці, а то й роки. Деякі присвячують віндсерфінгу все життя, освоюючи нові види руху і поворотів на дошці. При наполегливих тренуваннях новачки зазвичай встають на дошку за 2 години, тому за тиждень ви вже зможете плавно їхати на дошці по воді.

2 крок

Після того, як ви записалися на заняття з віндсерфінгу, слід купувати обладнання для ваших тренувань. В принципі, для початку ви можете взяти дошку з вітрилом напрокат, а в подальшому, якщо захочете продовжити навчання і брати участь у змаганнях, то все необхідне спорядження можна купити в спеціалізованому магазині. Вибираючи вітрило, слід звертати увагу на свій зріст і вагу. Чим більше ваше зростання, тим вище потрібно купувати вітрил. Дошку для віндсерфінгу купують відповідно до рівня вашого катання. У наш час існує кілька видів дощок, які підійдуть як новачкам, так і олімпійським чемпіонам з водних видів спорту. Також невід'ємним елементом катання є гік- алюмінієва трубка, за допомогою якої ви будете керувати вітрилом. Крім цього, вам знадобляться гідрокостюм, гідротапочки, шолом, рукавички і захисні окуляри.

3 крок

Тепер перейдемо до найважливішого - освоєння основ віндсерфінгу. Спочатку вам потрібно навчитися правильно зберігати рівновагу на дошці. По-перше, не варто вставати на краї дошки, щоб уникнути падіння. Ступні ніг повинні знаходитися на її середині. По-друге, завжди стійте спиною до вітру, інакше вам буде складно почати рух по воді. Як тільки ви станете на дошку, вам треба акуратно підняти щоглу і трохи відхилитися від вітрила. Щогла зазвичай розташовується перпендикулярно до площини дошки. Після цього, починайте плавний рух по воді.

4 крок

Існує кілька варіантів руху на дошці. Можна плисти як назустріч вітру, так і в протилежний бік. Для того, щоб ніс дошки повернути обличчям до вітру, слід нахилити щоглу назад у бік корми дошки. Даний варіант підійде тим людям, які воліють спокійні прогулянки по воді. Якщо ж ви - любитель швидкості і адреналіну, то тоді варто плисти паралельно вітру. У цьому випадку вам потрібно нахилити щоглу вперед по відношенню до носа дошки.

5 крок

Знаючи ази віндсерфінгу, надалі, ви зможете освоїти більш складні види руху по воді. Для будь-якого початківця віндсерфера важливо знати, звідки дме вітер. Від цього залежить ваше успішне навчання. Після кількох занять ви вже будете впевнено себе почувати на дошці. Головне в цьому спорті - постійні тренування, бажання вчитися і вдосконалювати свої навички.