Від надто відвертого та інтимного стриптизу стриппластикаотличается плавністю, загадковістю і м'якістю рухів, а також елегантним одягом, який зовсім необов'язково скидати з себе повністю. Якщо встриптизі більшу увагу віддається демонстрації саме оголеного телаженщини, то стриппластика спрямована в основному на те, щоб навчитися красотеї пластичності рухів, почати любити своє тіло і вміти підносити себе всамом кращому вигляді.
Що особливого постриппластики
Від інших танців стриппластика відрізняється різноманітністю, красою і плавністю рухів. До того ж, вона чудово допомагає жінамборотися із зайвою вагою і нелюбимими складочками на животі і стегнах. Незмотряна те, що з першого погляду стриппластика здається дуже простим і легкимзаняттям, вона надає досить інтенсивне навантаження на м'язи тіла і спустявого пару місяців занять ви помітите, наскільки спокусливими і красивимісталі ваші форми.
Займаючись стриппластикою, ви не тільки зможете лучшечувствовать своє тіло і навчитеся красиво рухатися, але і укріпите м'язів, стегон, живота, грудей і рук. Красивий підтягнутий животик, стрункі ноги, пружні сідниці і тонка талія - всього цього можна досягти лише за допомогою данногособлазнительного танцю, не вдаючись до виснажливих тренувань у спортзалі. Нуї а бонусом до красивої фігури стане відмінний настрій.
Всі рухи в стриппластиці є лише легкою імітаціейстриптиза. Основний акцент робиться саме на техніку виконання. У стандартну програму зі стриппластики зазвичай включені розтяжки, мистецтво дефіле, гімнастичні вправи на жердині і безпосередньо сам стрип-танець. Навіть єсливи ніколи не займалися ніякими танцями, вже після двох тижнів занять стриппластикойви помітите, що стали більш пластичними і гнучкими, навчилися рухатися плавнои красиво. Ну а вже через пару місяців ви зможете піднести своєму улюбленці дивовижний сюрприз, станцювавши для нього прекрасний сексуальний танець. Займатися стриппластикою найкраще в зручному, обтягуючому та відкритому одязі. Також досить бажано надіти взуття на високих підборах.
Психологічна користь стриппластики
Стриппластика корисна не тільки для фігури, а й дляпсихологічного стану жінки. Вона сприяє набуттю впевненості всебі, покращує настрій і допомагає боротися з сезонною хандрою. З помічу'юстриппластики можна значно підвищити свою самооцінку, відчути себяпо-справжньому красивою і сексуальною. При заняттях у групі з'являються новієзнайомства і нові інтереси. Тому стриппластика буде відмінним рішенням длязакріпачених, соромливих жінок, які мріють стати більш сміливими іуверенними в собі.
Користь стриппластики для жіночого здоров'я
Заняття стриппластикою допомагають не тільки поліпшити фігуру, а й зміцнити здоров'я. Цей танець, як і будь-який інший, є своєрідним спортом. А заняття будь-яким спортом зміцнюють імунітет, підвищують активність, знижують стомлюваність і позбавляють від проблем зі сном.
Стриппластика, так само як і калланетика, дуже гарна на суглоби і м'язи. Якщо ви часто сутулитесь або навіть є володаркою сколіозу (викривлення хребта), то ці заняття допоможуть вамукріпити спину і стануть першим кроком на шляху до одужання. Вже через 3-4місяця регулярних занять ви самі не помітите, як стали рівно тримати спину і у вас з'явилася прекрасна постава. Зазвичай після регулярних занять починають навіть болі в спині.
На відміну від фітнесу, калланетики і пілатеса, стриппластикаоказує більш м'який вплив на спину і суглоби, тому практично не має ніяких протипоказань. У ній вдало з'єднані аеробіка з гімнастикою, а також деякі елементи інших танців, наприклад, у танцювальній зв'язкечасто можна зустріти плавні рухи в тілі східного танцю.
Під час такого стрип-денсу в роботі задіяні всегрупи м'язів, що дуже важливо, якщо ви хочете «підкачати» відразу все своє тіло, ане тільки сідниці, животик або ноги. Також не можна не помітити, що стриппластика позитивним чином впливає на роботу серцево-судинної системи, нормалізує кров'яний тиск і допомагає серцю звикнути до крегулярного фізичного навантаження.
Стриппластика для схуднення
Займаючись стриппластикою, можна скинути зайву вагу, приетом шкіра буде продовжувати залишатися еластичною, тобто не з'явиться жодних обвисань. Схуднення буде поступовим і гармонійним. З кожним заняттям вашафігура поступово набуватиме сексуальні лінії та вигини. Поетомустриппластика дуже добре підійде тим жінкам, які бажають привести впорядок свою фігуру після пологів або просто хочуть скинути зайві кілограми. Непотрібно соромитися себе і своєї фігури, якщо ви вирішили зайнятися стриппластикою, так як дуже скоро ви прийдете у відмінну форму. Одна година заняття цим відомтанців дозволить вам позбутися непотрібних 500 ккал. Целюліт від занятийстриппластикою також зменшується і навіть повністю зникає, що не може нерадувати.
Ще одна приємна особливість стриппластики - це те, щоб заняттях нею вам не вдасться перевтомитися. Ви самі зможете регулювати темптанця і час заняття, чого не можна сказати, наприклад, про фітнес, когдаприходитися виконувати строго певну кількість вправ у кількапідходів.
Також вчені з'ясували, що під час занять стриппластикою, так само як і взагалі будь-якими танцями, в організмі починає вироблятися ендорфін, який в народі вже давно величають «гормоном щастя». Саме етимможно пояснити те, що настрій після занять будь-якими танцями значновлучається, з'являється легкість в тілі і світ знаходить більш яскраві фарби. Ктому ж, вже давно встановлено, що зайва вага часто з'являється через стреси, тому стриппластика стане прекрасним способом боротися з проблемою поганого вогнебудування і зайвих кілограмів.
