Щоб перестати ревнувати, потрібно зрозуміти, що ж насправді її у вас викликає, який її справжній привід. Це відчуття з'являється у людей, які бояться втратити свого партнера, причина при цьому може бути будь-хто. Від катастрофічної невпевненості в собі до засмучених відносин, і, як наслідок, серйозних сумнівів у почуттях людини.
Щоб перестати ревнувати партнера, потрібно мати впевненість у його почуттях. Якщо вас дійсно пов'язують міцні стосунки, то чому ви не довіряєте своїй коханій людині? Навіть якщо вас запевняють, що побоювання безглузді, ви можете перебувати в переконанні, що насправді все інакше. Справа в тому, що насправді ви не довіряєте собі. Але партнер не може і не повинен постійно виправдовуватися і доводити вам свої почуття. Це безглуздо і принизливо для будь-якої людини. Ревнощі руйнують навіть найкращі стосунки, тому, якщо вона є вашою проблемою, саме час, щоб зупинитися і задуматися над тим, що відбувається. Усвідомте причину своєї ревнощів.
Якщо ви в будь-якій жінці бачите суперницю, то винен зовсім не партнер. Справа у вашій власній невпевненості в собі. Займіться самооцінкою, її явно потрібно піднімати! Працюйте над собою, знайдіть собі хобі, більше спілкуйтеся зі своїми друзями. Ви повинні любити і поважати себе, інакше складно очікувати, що ви зможете робити це по відношенню до іншої людини.
Дуже важливо усвідомити, що ви не маєте права ревнувати свого коханого. Це власницьке почуття по відношенню до іншої особистості абсолютно неприпустимо. Жодна людина не може бути володарем для іншого. Викиньте всі ланцюги, якими ви намагаєтеся скувати свою любов. Поважайте свободу свого партнера, адже тільки так можна утримати людину поруч із собою.
Щоб усілякі підозрілі думки і питання про те, де він зараз і з ким проводить час, не засмічували голову, приділіть більше уваги власному життю. Можливо, ваш «центр тяжкості» змістився зі своєї особистості на партнера. Тепер ви фокусуєтеся не на своїх переживаннях, а на тому, що, імовірно, відчуває він. Поверніться до себе. Згадайте свої захоплення, почніть вивчати щось нове, подбайте про те, щоб відмінно почуватися, приділіть увагу своєму зовнішньому вигляду.
Ні в якому разі не можна стежити за коханою людиною: перевіряти його кишені, читати пошту та есески. Уявіть, що ви знайдете щось, що викличе ваші підозри. Що ви зробите? Почнете чіплятися до нього з розпитуваннями, станете скандалити? Це принизливо, причому це найбільше ронює саме вашу гідність. При цьому, швидше за все, виявиться, що ваші підозри викликані зовсім не поганими речами, просто ви їх витлумачили особливим чином. Можливо, ви будете мовчати про те, що побачили, своє незадоволення висловлюючи в істериках? А якщо ви дізнаєтеся щось, яке дійсно свідчить про невірність чоловіка, що зробите тоді? Навіщо вам все це?
Якщо у вас дійсно є привід для ревнощів, ви явно бачите, що партнер байдужий до вас, то ревнощі тим більше безглузді. Не думайте, що вона викличе у чоловіка співчуття. Коли ви впевнені, що ревнощі цілком обґрунтовані, то у вас два виходи: вирішити цю ситуацію, розірвавши відносини, або спробувати врятувати їх. Як бути - вирішувати вам, але ревнощі вже точно не найкращий порадник.
