У ці дні сваряться назавжди давні друзі, розпадаються сім'ї, батьки зрікаються дорослих дітей. Занадто гострі питання обговорюються, занадто полярні думки. Як вести діалог, якщо ви і співрозмовник не згодні з якого завгодно приводу?
Якщо є можливість обійти найбільш тривожні і страшні питання - краще їх обійти. Ось прямо так і сказати: давай ось про це говорити зараз не будемо, тому що мені особисто дуже не по собі і я дуже боюся тебе втратити. Прозвучить чесно - і не доведеться болісно думати, як викрутитися і виходити з делікатної ситуації.
У суперечці народжується правда? Так, але є нюанси
Якщо ви знаєте, що зумієте утриматися в рамках поваги і любові (мова про двох людей, тобто наміри повинні бути взаємними) - можна спробувати обмінятися аргументами і думками. Не переходячи на особистості, не озвучуючи банальні істини або, гірше того, не використовуючи мову гасел і пропаганди. Про що важливо пам "ятати в цій розмові?
1. Намагайтеся бути неупередженими
Це дуже складно зараз з будь-якого боку, але все ж таки постарайтеся спочатку бути доброзичливими і налаштовуватися на позитив і конструктив. Пам'ятайте - ви починаєте розмовляти з вашим другом (мамою, чоловіком). І вам важливо зберегти відносини, а не зруйнувати їх.
2. Пам "ятайте про презумпцію невинуватості
Людина, з якою ви розмовляєте, швидше за все особисто нічого поганого не зробила. Він озвучує якусь думку, як і ви стоїть на боці своєї правди лише умозрительно: ви обидва підтримуєте лише свої уявлення про те, що відбувається, адже так? Ви не зобов'язані погоджуватися з чужими доводами, але і ваш співрозмовник має повне право на свою точку зору. Не переходьте на особисті звинувачення або, не приведи небо, образи. І ви, і ваш опонент, ймовірно, щирі у своєму пориві. А це заслуговує поваги. Як мінімум.
Будьте ввічливі і коректні, вмійте слухати, не перебиваючи. Тримайте себе в руках і не давайте емоціям взяти гору: так ви нічого, швидше за все, не досягнете, але викличете відповідні емоції такої ж сили. Результат виявиться плачевним для всіх. Не виходить? Перед розмовою (якщо її не уникнути з будь-яких причин) вирушайте в спортзал. І проведіть максимально інтенсивне тренування, краще - силове. Від душі уявляючи, як ваш гнів згорає. Це допомагає, правда.
3. Залиште за собою право ставити ком
Якщо ви відчуваєте, що русло розмови стає занадто крутим і небезпечним, є сенс поставити його на паузу. Беріть тайм-аут: спокійно скажіть, що далі обговорювати тему екологічно не вийде, а сваритися ви не хочете. І не тримайте зла - ні на себе, ні на інших. Нас усіх розсудить історія, кожному прилетить його особистий бумеранг.
