Багато пар стикаються з проблемою недовіри. Жінка, яка боїться, що чоловік їй змінить, кожне його запізнення розцінює як особисту образу. Ревнощі не повинні приносити страждання ні вам, ні вашому чоловікові. Щоб позбутися її, потрібно зрозуміти, в чому криються її причини.
Досить часто недовіра до чоловіка викликана не його неналежною поведінкою, а прихованими страхами жінки. Сварки і нерозуміння провокуються не після того, як щось сталося, а ще до цього. Ревнощі й звинувачення в недостатній турботі й увазі часто обумовлені тим, що ви самі не приділяєте належної уваги своїй половинці і припускаєте можливість зради. А, як відомо, напад є найкращим захистом. Природно, ви робите це не спеціально: так працює ваша психіка. Позбутися такого стану справ можна тільки після того, як ви повністю усвідомлюєте всі свої бажання.
Ще однією причиною для виникнення ревнощів може стати невпевненість у собі. Коли ви не відчуваєте себе повною мірою привабливою, у вас починають з'являтися думки про те, що чоловік може знайти собі когось краще. У такому випадку слід позбутися своїх комплексів і підняти самооцінку. Як тільки ви зрозумієте, що оточуючі вашого обранця жінки нічим не кращі за вас, а може, в чомусь навіть програють, то причин для ревнощів просто-напросто не виникне.
Якщо всі способи вже перепробовані, а впоратися з постійним почуттям занепокоєння не виходить, поговоріть зі своєю другою половинкою. Розкажіть йому про всі свої страхи і підозри. Не тисніть на нього і ні в чому не звинувачуйте. Навпаки, він повинен відчути, що ви потребуєте його турботи і уваги. Однак розмови на цю тему не повинні виникати занадто часто.
Згадайте, що відбувається, коли ви вирішуєтеся сісти на дієту. Всі ваші думки концентруються виключно на їжі. Те ж саме відбувається і з ревнощами. Чим більше ви звертаєте на неї уваги, тим більше буде приводів для її виникнення. Постарайтеся відволіктися від неприємних думок. У цьому вам відмінно допоможе спорт, заняття танцями або будь-яке інше хобі. Чим рідше ви будете думати про те, що вам можуть змінити, тим простіше вам буде остаточно позбутися ревнощів.
