Де любов - там і ревнощі, це неминуче. Не вірте людині, яка стверджує, ніби вона ніколи в житті не ревнувала. Це або омана, або обман. Однак ревнощі можуть прийняти різні форми: від відносно помірної і терпимої, до надмірної і зводячої з розуму. Класичний приклад - Отелло, який задушив у нападі ревнощі бідну, ні в чому не винну Дездемону.
На щастя, далеко не всі ревнівці за темпераментом схожі з венеціанським мавром. Проте вони можу перетворити на суще пекло і власне життя, і життя об'єкта свого обожнювання. Постійні підозри, стеження, закиди, сцени, що доходять мало не до допиту з пристрастю. Причому в ряді випадків вони самі розуміють, що поводяться нерозумно, що змушують страждати того, кого люблять, але нічого не можуть з собою вдіяти. Ревнощі сильніші за них.
Зрозуміло, в найбільш важких випадках вже не обійтися без допомоги кваліфікованих психологів (а інший раз і психіатрів). Але це, на щастя, трапляється досить рідко. Зазвичай при бажанні ревнивець цілком здатний взяти себе в руки і одуматися. Для цього треба лише дотримати кілька нескладних правил.
Адже що таке, по суті, ревнощі? Це, перш за все, підсвідомий страх залишитися одному; страх, що об'єкт любові віддасть перевагу комусь іншому. Іншими словами, ревнивець сам розписується у своїй нездатності зацікавити, утримати кохану людину, стати для неї найкращим. Тобто у своїй слабкості, нікчемності.
Тому в такій ситуації варто струснутися і рішуче заявити собі: "Ні, я зовсім не нікчемний і не слабкий. Мене є, за що любити! " Адже це дійсно так. Треба припинити копатися в собі, наполегливо вишукуючи власні недоліки. Самоїдство ще нікого і ніколи до добра не доводило. Замість цього ревнивцю слід підвищити свою самооцінку, навчитися отримувати позитивні емоції для власного ж блага. Адже бадьорих, енергійних, впевнених у собі людей люблять набагато частіше, ніж примхливих скиглів і вічно незадоволених істериків. І відносини з коханою людиною напевно налагодяться.
Якщо вас все-таки продовжують мучити сумніви - краще відверто порозумітися. Зрозуміло, без сцен і закидів. Спокійно, ввічливо розкажіть, що саме вам не подобається, викликає сумніви, підозри, і настільки ж спокійно, стримано вислухайте відповідь. У тому випадку, коли ревнощі довели до того, що любові більше немає, прийміть це з гідним спокоєм. Надалі постарайтеся не допускати таких помилок у відносинах.
