Прагнення безроздільно володіти партнером неминуче призводить до ревнощів. А ревнощі - це пристрасть, здатна ускладнити любовні стосунки і отруїти життя. Щоб впоратися з цим сильним почуттям, що руйнує душу, спробуйте усвідомити причини його виникнення.
Запитайте себе, в чому причина вашої ревнощі. Тому, що інший не обдаровує вас своєю любов'ю чи увагою? Зі страху втратити партнера? Жінка ревнує свого чоловіка, який кидає погляд убік, виключно тому, що думає: «Я вже не така приваблива, немолода, занадто товста тощо». Вона не спить ночами, придумуючи найбільш несприятливі сценарії розвитку подій. Вона порівнює себе з іншими, і всі ці припущення існують тільки в її уявленнях. Зрештою, як і будь-яка пристрасть, ревнощі завжди є тугою людини по самому собі. Виникає вона тільки в тому випадку, якщо йому чого-небудь не вистачає. А, як правило, якщо людині внутрішньо чогось не вистачає, то і зовні у неї буде не все благополучно.
Часто ревнощі проголошують показником сили любові, стверджуючи, що чим ревнивіша людина, тим сильніше вона любить. Насправді, це відчуття свідчить тільки про те, скільки невпевненості, страху і бажання володіти присутнім у ревнивця. Сподіваючись і сподіваючись любові, людина чіпляється за неї тому, що вона допомагає їй почуватися більш значущою, або з тієї причини, що вона дає матеріальну або духовну опору. Але ставлення до партнера як до власності вбиває любов і руйнує життя.
Постарайтеся зрозуміти, що в таких стосунках ваша любов поступово перетвориться на борг, обов'язок, насильство. Обмежуючи і сковуючи партнера, ви самі визначаєте її кінець. Набагато легше любити людину, поруч з якою вільно і легко дихається, завдяки якій кожен може стати самим собою. Станьте для свого партнера саме таким. Тоді ви зрозумієте, що ваша ревнощі говорить тільки про те, чого вам дійсно не вистачає. Бажаючи позбутися цієї пристрасті, в першу чергу постарайтеся полюбити себе. Усвідоміть себе рівним, почніть ставитися до себе з повагою та увагою. Не мрійте стати ідеальним, просто будьте тим, ким ви є насправді.
