Просто мріяти прекрасно, але не надто ефективно. А от якщо бажання стає наміром, то воно досить швидко виповниться. Правда, це може статися трохи не так, як хотілося: в тому випадку. коли намір було неправильно сформульовано.
Санкальпа в перекладі з санскриту означає «намір». Вона використовується в деяких медитативних техніках, наприклад, в нідра-йозі. Інструктор з нідри Надія Ожерельєва стверджує, що санкальпа повинна бути короткою: всього 4-5 слів, і дуже важливо ретельно її продумати. Вона збудеться, але бажати потрібно правильно і обережно. Розповідаємо, як формулювати намір.
У чому різниця між реальною метою і бажанням
Намір може стосуватися мети і бажання. Якщо ви збираєтеся самі здійснити задумане, то це мета. У випадку, коли ви точно розумієте, куди і коли хочете потрапити і знаєте, де купити фігуральний або справжній квиток, то це мета. Коли точно відомо, куди направляти стрілу енергії, фінансів і особистих зусиль - це ясна і чітка мета.
У тому випадку, коли ви хочете неймовірного, невідомого або подарункового, ви маєте справу з бажанням. Бажання завжди залишає можливість і час сповнення за Всесвітом (Творцем, Універсумом - в кого зручніше і звичніше вірити). Але в обох випадках потрібно виразно і максимально прозоро формулювати намір.
Не всі бажання і мрії виконуються
І це, мабуть, навіть добре. Не випадково є влучний вираз: «Бійся своїх бажань, вони іноді виконуються». І людина буває дуже сильно розчарована, коли вона отримала начебто те, що хотіла. Але хотів по-справжньому він зовсім не те, що побажав, а назад відіграти буває і неможливо. Загадувати теж можна далеко не все, тому краще вивчити правила заздалегідь.
Уникайте частинки «не» і негативних образів у своєму намірі
Мозок і підсвідомість просто не помічають її, тому варіанти на зразок «Я не хворію», «Я не страждаю від безгрошів'я» не підійдуть. На практиці може вийти абсолютно протилежне. А цього навряд чи хтось може бажати. Краще формулювати так: «Я здоровий» і «У мене є гроші на все, що мені потрібно». Негативні образи теж не потрібні. Згадувати хворобу або безгрошів'я не варто - навіщо, якщо можна відразу сказати про здоров'я і багатство і налаштуватися на них?
Намір має бути екологічним
Тобто не приносити шкоди ніяким живим істотам. Скажімо, ви дуже хочете заміж за Бреда Пітта. Але ж очевидно, що він про ваше існування навіть не підозрює (зараз, у всякому разі), тому бажати шлюбу з вами просто не може.
unsplash
Щасливо одружений Іван Іванович теж не хоче на вас одружитися, тому бажати його в чоловіки означає бажати зла і шкоди його ні в чому неповинній дружині та дітям. Це не екологічно. Краще просто бажайте вийти заміж - і вже будьте впевнені, у Всесвіті знайдеться для вас відповідний варіант. Просто не заважайте.
Озвучуйте результат у своєму намірі
Здається, ну що незрозумілого в бажанні схуднути на 15 кг? Та тільки те, що можна, наприклад, спершу потовстіти на 30, а потім - так, схуднути на 15. Формально бажання буде виконано? А радість від цього буде? Хіба хотілося цього? Або - у Всесвіті дуже своєрідне почуття гумору, яке часом більше схоже на його повну відсутність - можна схуднути від переживань від нещасної любові. Або важкої хвороби. Теж так собі варіант.
unsplash
Тому найкраще бажати результат: не «хочу завагітніти», а «хочу стати щасливою мамою здорового малюка». Не «хочу схуднути на стільки-то», а «хочу мати красиве, здорове і підтягнуте тіло». Не потрібно просто «хотіти вийти заміж» (цим тільки казки закінчуються, та й то невідомо, як у них там далі складається), а «хочу довго прожити в щасливому шлюбі».
Витратьте час на формулювання наміру
Спробуйте написати ваше бажання. Перебудовуйте фразу, прибирайте зайве - до тих пір, поки воно не буде коротким, лаконічним і абсолютно ясним. Якщо під час формулювання ви зустрінетеся зі своїми страхами, це теж нормально. Ми всі живемо з різним вантажем батьківських, релігійних і соціальних установок. Попрацюйте зі страхами: напишіть їх списком на папері, намалюйте у вигляді чином. І ритуально спаліть. Або зверніться з ними до психолога.
Не бійтеся бажати - адже Всесвіт завжди йде назустріч і всіма силами допомагає тільки тим, хто вірить у себе і в свої можливості. Ну і в дива, хоча б найменше.
