Як танцювати в клубі дівчині?

Сучасних танцювальних стилів безліч, але перш ніж копіювати рухи, які вам сподобалися з того чи іншого відеокліпу, варто попрацювати над своєю пластичністю і граціозністю. Для цього не обов'язково відвідувати класи хореографії, достатньо приділити трохи часу заняттям вдома.

Як навчитися танцювати вдома?

Перш ніж приступати до тренувань, об'єктивно оцініть свої здібності. Для цього увімкніть музику, встаньте перед дзеркалом і потанцюйте. Спробуйте зробити різні рухи: підніміть руки, посувайте стегнами, плечима. Якщо щось виходить погано, значить, треба попрацювати.

Під час цього «спонтанного» танцю постарайтеся відчути своє тіло в цілому і кожну його частину окремо. Відчуйте окремо руку, ногу, талію, весь корпус.

Запам'ятайте, більш розмашисті рухи передають енергетику, але, якщо ви зробите їх більш плавними, зможете передати всю свою ніжність і спокій.

У процесі навчання танцям, головне, це практика. Тому не обмежуйте себе в походах в клуб. Якщо спочатку соромитеся танцювати, побудьте спостерігачем. Подивіться, як танцюють інші дівчата, розділіть ці рухи на красиві і невдалі. По приходу додому спробуйте повторити те, що вам найбільше сподобалося. Тренуйтеся і доведіть ці рухи до досконалості.

Як вільно танцювати в клубі?

Якщо ви вважаєте, що досить потренувалися вдома, пора переходити на танцпол. Ми дамо вам кілька порад, які допоможуть швидко освоїтися і підкорити всіх своїм нюхом.

1. Не напружуйтеся і не соромтеся. Найкращі рухи - невимушені. Не варто думати про кожен «па», постарайтеся, щоб вони були простими і легкими. Не варто рухатися надто розмашисто, адже ви танцюєте для задоволення, а не спалювання максимальної кількості калорій.
2. Не варто намагатися вставати на місток або занадто активно згинатися. Це негарно і в багатьох випадках виглядає вульгарно і сокиро.
3. Імпровізуйте, тим більше клубна музика дозволяє це робити. Відчуйте граючу композицію і створіть органічний танець, який плавно переходитиме з одного стилю в інший.
4. У вашому танці повинна бути чуттєвість і організованість. Не забувайте, що танець - це ваш характер, але не перестарайтеся.
5. Найчастіше, в клубах танцюють, переминаючись з ноги на ногу і погойдуючи стегнами. Ви теж можете зробити ці рухи основними, на які будете «нашаровувати» інші, більш оригінальні.

Головне пам'ятати, що танець - це легкість і позитивні емоції, тому не варто ускладнювати, досить насолоджуватися моментом, а майстерність прийде з часом.

Як навчитися танцювати - відео