Пастрома з індички - задоволення для тих, хто на дієті і не тільки

Пастрома з індички - задоволення для тих, хто на дієті і не тільки

Складність

Середнє


Автор публікації

Анна Чуриліна

АЧ

Домашня пастрома з філе індички - ідеальна альтернатива магазинній ковбасі. М'ясо індички чудово виглядає на святковому столі як основна страва і як елемент закуски. Пастрома підходить для сендвічів і бутербродів, її можна використовувати при приготуванні пасти або салатів.

Пастрома з індички має ще одну незаперечну перевагу - її зовсім нескладно готувати навіть новачкам. Пропонуємо вашій увазі добірку найвдаліших рецептів пастроми з індички в домашніх умовах.

Пастрома з індички - основний рецепт

Класичний рецепт пастроми полягає в дотриманні 3 важливих етапів:


  1. Витримування м'яса в розсолі протягом тривалого часу (до доби). Цей етап дозволяє домогтися неймовірної соковитості грудки, навіть якщо вона виявиться пісною.
  2. Швидке запікання м'яса. Теплова обробка в духовій шафі триває не більше 20 хвилин, після чого м'ясо повільно остигає при зачинених дверцятах.
  3. Останній крок - дозрівання пастроми. У домашніх умовах для цього процесу використовується холодильник, в якому аромат спецій повинен поширитися в м'ясі рівномірно.

Інгредієнти:

  • Часник (для обвалення м'яса краще використовувати сухий мелений - 1 чайну ложку).
  • 2 ч. л. червоної паприки (для надання червоного кольору корочці).
  • Сіль для розсолу - приблизно чайна ложка (перевірити на смак, щоб розсолов був солоним, але не гірким).
  • Суміш спецій до смаку - чорний, білий, рожевий, червоний перець пластівцями.
  • Олія для обвалення м'яса.
  • Філе грудки індички - 1 кг.

Спосіб приготування:

  1. Замочити птаха в солоній воді. М'ясо має залишатися в розсолі не менше 2 годин.
  2. Вийняти м'ясо з розсолу і просушити його. Ви можете використовувати паперові рушники.
  3. Підготувати спеції для обвалення. Змішати суміш перців з рослинною олією до стану пасти і обмазати м'ясо.
  4. Перемістити майбутню пастрому в форму для запікання. Змащувати краї форми необов'язково, можна також використовувати фольгу. Не потрібно накривати м'ясо або поміщати його в спеціальний пакет для запікання, інакше апетитної корочки не домогтися.
  5. Розігріти духовку до 250 градусів і відправити в неї птицю на 15 хвилин.
  6. Вимкнути духовку і залишити в ній пастрому до повного остигання.
  7. Залишилося м'ясо покласти в холодильник на ніч.

Пастрома з грудки індички чудово підходить для дієтичного харчування. Холодне м'ясо, нарізане тонкими ломтиками, подається з листям салату до сніданку або до обіду. Приємного апетиту!

Пастрома з індички з медом і паприкою

Особливість цього рецепту полягає в неймовірно смачній і ароматній глазурі, якій обмазують грудку до того, як помістити її в духовку.

Інгредієнти,

  • 2 ст. л. коричневого тростинного цукру (за відсутності такого дозволяється взяти звичайний цукор).
  • 2 ст. к. солі для розсолу.
  • Горошини перцю - кілька штук.
  • 2 ст. л. меду.
  • Пара лаврових листочків.
  • 1 ст. л. соєвого соусу.
  • 2 ст. л. оливкової або соняшникової олії.
  • 1 ст. л. молотою червоної паприки.
  • 1 кг філе грудки індички.

Спосіб приготування:

  1. Перший етап - замаринувати грудку. Для маринада необхідно змішати сіль з цукром і горошковим перцем, залити водою. Додати лаврове листя. Помістити м'ясо в маринад, накрити кришкою і відправити в холодильник на добу.
  2. Приготувати глазур. Для цього змішують наступні компоненти - соєвий соус, мед, масло і спеції. Консистенція повинна бути досить густою, щоб глазур не стікала з грудки.
  3. Дістати м'ясо з холодильника, змити маринад. Перед тим, як наносити на м'ясо глазур, його слід просушити паперовим рушником. Глазоване м'ясо знову кладуть в холодильник на пару годин. Ідеально, якщо птах пролежить в глазурі ще добу.
  4. Розігріти духовку до 160 градусів, підготувати посуд для випічки. Дно посуду можна застелити харчовим папером або фольгою. Згорнути шматочки філе в рулет, обв'язати ниткою або сітчастим бинтом.
  5. Відправити м'ясо в духовку на годину. Для ідеальної пастроми за цим рецептом слід обмазати грудку соком, що виділився, через півгодини після початку запікання.
  6. Залишити в духовці для остигання, після чого помістити в холодильник для повного охолодження м'яса.
  7. Нарізати ломтиками і насолодитися неперевершеним смаком!

Пастрома з індички в мультиварці

Сучасні пристосування для «вічно зайнятих або ледачих господарів» дозволяють приготувати відмінну пастрому без духовки в домашніх умовах. Пропонуємо вашій увазі рецепт страви в мультиварку, яка трохи спростить і прискорить весь процес.


Інгредієнти:

  • Філе індички - 1 кг.
  • 3 ч. л. меду (сорт - на ваш смак).
  • 3 ч. л. зернової гірчиці.
  • 3 ч. л. соєвого соусу.
  • 2 ст.л.масла оліви холодного віджиму.
  • 3 зубчики часнику (плюс кілька зубчиків для начинки).
  • 2 ч. л. солі.
  • Спеції до смаку (бажано, вибирати суміш перців або перець червоний у пластівці).

Спосіб приготування:

  1. Вимити і просушити філе індички.
  2. Змішати інгредієнти для маринада - мед з соєвим соусом, гірчицею і маслом.
  3. Проткнути грудку птиці в декількох місцях для кращого розподілу маринада між волокон м'яса. Для цього зручно скористатися зубочисткою.
  4. Помістити м'ясо в пластиковий посуд, залити маринадом і щільно закрити кришкою. Відправити птаха маринуватися в холодильник на пару годин. Посуд з м'ясом слід час від часу перевертати.
  5. Дістати м'ясо з контейнера, нашпигувати його начинкою. Зазвичай, для начинки беруть зубчики часнику, але можна також використовувати будь-які овочі до смаку. Щільно обв'язати начинене філе ниткою.
  6. Обваляти пастрому в суміші з подрібненого часнику, олії, солі та спецій.
  7. Покласти м'ясо в чашу мультиварки, включити режим «Випічка». У цьому режимі філе обсмажують до золотистої корочки, перевертаючи його в міру необхідності.
  8. Перемкнути мультиварку на режим «Гасіння», залишити пастрому на 20 хвилин. Після того як м'ясо приготується, не варто вимикати мультиварку. Нехай постоїть в режимі «Підігрів» ще 30 хвилин.
  9. Готову страву нарізають ломтиками і подають в охолодженому вигляді. Нехай пастрома зберігається загорнутою в фольгу в найхолоднішому місці вашого холодильника (але не в морозилці), так вона довше збереже свій смак і аромат.

Ось так, якщо не брати до уваги процес маринування, можна приготувати пастрому з філе індички без духовки.

Секрети і тонкощі приготування страви

Строго кажучи, споконвічно єврейська страва під назвою «пастрома» не готується з м'яса птиці. Найчастіше, в рецептах використовується свинина або яловичина. Крім того, м'ясо коптять у коптильні, а не запікають у духовці або в мультиварку. Однак пастрома з філе індички виходить настільки соковитою і смачною, що ми закриємо очі не невелику історичну неточність і поділимося секретами страви від досвідчених господарок:

  • Після того як пастрома запечеться в духовці, варто почекати з відкриттям дверцята - нехай птах «відпочине».
  • Домогтися аромату копченостей можна за допомогою паприки, вона ж подарує страві деяку пікантність.
  • Пастрома з індички - універсальна страва, оскільки м'ясо можна нашпигувати будь-якою начинкою - грибами, часником, овочами.
  • Час запікання залежить від ваги птиці. Так, філе вагою 1 кг достатньо запікати всього 15 хвилин, для шматка вагою 1,5 кг час продовжується до 20 хвилин.
  • Зручніше готувати страву на ніч. Тоді до ранку у вас на столі буде прекрасний здоровий сніданок.
Image

Publish modules to the "offcanvas" position.