Як навчитися усвідомленого споживання і перестати купувати непотрібні речі

Як навчитися усвідомленого споживання і перестати купувати непотрібні речі

Як вийти із замкнутого кола споживання


У сучасному світі, який рясніє предметами на будь-який смак, не кожен може втриматися від покупок (особливо якщо дозволяє гаманець). І, самі того не помічаючи, ми купуємо багато речей, абсолютно не замислюючись про те, чи потрібні вони нам. Деякі країни вже винесли проблему споживання на державний рівень.


Наприклад, уряд Сінгапуру реалізовує програму «Zero Waste Nation», або суспільство з нульовим споживанням, головна мета якої - зниження витрати ресурсів, які, як ми всі знаємо, обмежені. Це те, до чого повинен прагнути кожен, хто хоч трохи стурбований станом навколишнього середовища. Незважаючи на гучну назву, це не вимагає повного перегляду нашого життя і звичок - лише виконання декількох простих кроків допоможе почати споживати менше.

Кілька років тому Люсія Гонсалес Шуетт, екс-голова відділу продажів у компанії «Vestiare Collective», вирішила на власному досвіді дізнатися, як скоротити споживання, розповідаючи про це на майданчику TED Talks. Її шлях почався з моменту, коли вона уважно подивилася на те, що є вдома у кожного з нас - сміттєве відро. Дівчина була стурбована тим, що виявила: більшість викинутих речей були зламані або недосконалі, але навіть незважаючи на ці недоліки, вона спробувала «зачепитися» за кожну з них.

Люсія розглядала предмети, ставлячи такі питання: чи дійсно ця річ потрібна? яку цінність вона представляє? чи варта вона того місця, яке займає в будинку, або того догляду, який їй потрібно? Після докладного аналізу Люсія прийняла радикальне рішення: вона поклялася провести цілий рік не купуючи нічого, крім їжі.

Приблизно в той же час вона переживала стрімке кар'єрне зростання, і до того часу її зарплата була частково заснована на комісійних. Іншими словами, чим більше людей вона могла змусити витратити гроші, тим більше вона заробляла. Один з її обов'язків полягав у тому, щоб розставити товари магазину так, щоб кожен з них здавався новим для покупців. Так, вони могли виявити, що минулого разу щось упустили з виду.

У 2018 році Люсія залишила торговельну мережу, щоб вступити до бізнес-школи. Саме тоді вона вирішила провести рік без непотрібних покупок. І цей досвід змусив її переосмислити споживання на особистому і суспільному рівні, а також усвідомити, який агресивний і тривалий тиск чинять на суспільство торговельні мережі, змушуючи купувати нові речі.

"Додаток, який я використовую під час пробіжки, періодично повідомляє мені, коли пора викинути кросівки і купити нову пару. А у подушки, на якій я сплю, виявляється, є термін придатності ", - говорить Люсія Шуетт, яка в даний момент проживає в Лондоні. На думку дівчини, "ми всі разом повинні на хвилину зробити паузу і розповісти задуматися: втрачаємо ми або, принаймні, перекладаємо на інших наше право приймати рішення самим, коли справа стосується споживання? ".


Люсія прекрасно розуміє, що для більшості людей відмовитися від покупок практично нереально. Однак вона не втрачає надії: «Ми можемо переосмислити нашу повсякденну поведінку по відношенню до споживання, знову навчитися цінувати речі і усунути цей зв'язок між легким доступом до них і їх сприйняттям як належне».

Вона закликає людей спробувати "лякаючу, але дуже корисну вправу, яка вчить усвідомленості: «подолати потребу купувати і навчитися тверезо оцінювати свої потреби». Іншими словами, вона пропонує нам чесно поглянути на те, що ми хочемо і що нам потрібно, постійно запитуючи себе, чи дійсно нам необхідна річ, яку ми збираємося придбати.

До того ж існує чимало об'єктивних причин, чому ми повинні це зробити і відновити контроль над власним споживанням. За словами Люсії, відмова від непотрібних покупок позитивно позначиться не тільки на стані навколишнього середовища, але і на стійкості майбутнього покоління, особистих фінансах і душевному спокої.

Якщо ви зацікавилися, ми пропонуємо вам ознайомитися з порадами від Люсії, за допомогою яких ви навчитеся усвідомленості в плані споживання:

- Використовуйте наявну річ по максимуму, перш ніж ви купите нову. "Проведіть деякий час без цього предмета. Спробуйте уявити собі життя без нього ", - радить Люсія. Можливо, ви не тільки усвідомлюєте, що цілком обходитеся без цієї речі, але й будете набагато щасливішими, коли отримаєте її знову.

- Під час онлайн-шопінгу потримайте бажаний товар у кошику протягом декількох днів або навіть тижнів, перш ніж купувати. Так ви зменшите ймовірність того, що згодом будете шкодувати про імпульсивну покупку, коли знайдете щось краще або зовсім зрозумієте, що вам це не потрібно.

- Замість того щоб негайно замінити зламаний предмет на новий, спробуйте його полагодити. Далеко не завжди дешевше купити щось натомість. Зрештою підтримайте місцевий бізнес і віднесіть предмет у ремонт. Або навчитеся цього самі - так ви освоїте нові навички, що теж не буде зайвим. У свій рік без покупок Люсія Шуетт навчилася пришивати ґудзики і навіть змогла самостійно полагодити пральну машинку завдяки відео на YouTube.


- Під час покупок не обходьте стороною секонд-хенди і барахолки. Набуваючи речі, які перебувають у власності фізичних осіб, ви не будете додавати їх вартість до загальної суми тих, хто перебуває в обігу речей. Плюс ви заощадите гроші. Робіть те ж саме, коли справа доходить до меблів: люди у великих містах так часто переїжджають, що стає доцільніше купувати речі «з рук».

- Під час шопінгу орієнтуйтеся на якість, а не кількість, особливо коли справа доходить до модних трендів. Спробуйте вибирати ті речі, які прослужать вам довго. А коли їх час підійде до кінця, не викидайте, а здайте в магазин на переробку. З перероблених речей отримаються нові предмети, тим самим коло споживання буде поступово звужуватися.

- Поділіться тим, що у вас є, з іншими або, навпаки, попросіть потрібну річ у знайомих. Замість того щоб втекти за інструментом або пристосуванням для одноразового використання, попросіть його у родичів або знайомих. У свою чергу дайте їм знати, що при необхідності ви теж можете щось позичити, будь то велосипедний насос або швейна машинка. Такі відносини принесуть користь обом сторонам.

- Змініть своє мислення і бачення речей. «Вважайте себе охоронцем речей, а не їхнім власником», - радить Люсія. Коли ви будете думати таким чином, ви зрозумієте, що є способи насолоджуватися речами, не набуваючи їх. Наприклад, не купувати книжки, а брати їх у бібліотеці.

«Зрештою, всі ми знаємо, що не сміття в наших відрах робить нас щасливими, а ресурси, простір і час, володіючи якими ми можемо присвятити себе дійсно значущим речам», - підсумовує Люсія.


Ви можете подивитися повний виступ дівчини «Двічі подумайте, перш ніж купувати» на TEDxHHL Talk.

Відео без перекладу на YouTube (можна включити субтитри та їх переклад)

Також ви можете подивитися ще одне відео дівчини на TED, яке називається «Рік без покупок»

Image

Publish modules to the "offcanvas" position.