Вагітність пов'язана з багатьма змінами в стані організму жінки. У тому числі і зовнішнім виглядом шкіри, нігтів, волосся. Зауважено, що лікони у жінок у цей період стають гущавішими, шовковистішими, пишнішими. Але трапляється, що прядки майбутньої мами випадають і сильно рідшають. З чим це пов'язано? Як лікувати випадання волосся при вагітності, вам розповість ця стаття.
Причини проблеми
Втрата волосся в період очікування малюка обумовлена багатьма факторами. Всі їх умовно можна розділити на три категорії.
Стан здоров "я
Це перенесені нещодавно інфекційні захворювання, в тому числі, грип і кишкові інфекції. Брак у організмі вітамінів і брак мікроелементів, особливо заліза, цинку і кальцію. Хронічні захворювання і збої в роботі гормональної системи. Стрижні можуть сильно випадати при вагітності, якщо жінка відчуває сильний стрес і нервову напругу.
У всіх цих випадках необхідно звернутися до лікаря і проконсультуватися щодо правильного лікування та профілактики випадання стрижнів, а також причин її викликали;
Спосіб життя
Відомо, що організм вагітної піддається подвійним навантаженням. Тому він потребує посиленого, збалансованого харчування, своєчасного відпочинку, прогулянок, позитивних емоцій.
Варто виключити шкідливі звички: куріння, алкоголь, хронічне недосипання. Необхідно обмежити себе у важкій фізичній роботі і праці, пов'язаній з сильною напругою очей, слуху, нервової системи. Скласти правильний режим вам допоможе ваш лікар-гінеколог або лікар загальної практики. Обов'язково зверніться до нього, зіткнувшись з випаданням волосся при вагітності;
Неправильний відхід
Волосся у вагітних, як правило, стає більш вразливим до зовнішніх факторів. Через дефіцит мікроелементів локони потребують їх заповнення з поза. Намагайтеся регулярно доглядати за зачіскою, використовуючи тільки щадні способи. Уникайте хімічних завивок, фарбування, використання занадто гарячих плийок і щипців. Не впадайте і в іншу крайність, зовсім не доглядаючи за шевелюрою. Це теж може призвести до сплутування і ламкості прядей.
Випадання волосся на ранніх термінах вагітності
Помітна втрата волосся, зазвичай, відбувається в другому і третьому триместрі. Це пов'язано зі зміною в гормональному тлі і з нестачею мікроелементів. Організм мами, в першу чергу, забезпечує корисними речовинами зростаючої дитини, сам відчуває їх нестачу. Наслідок цього: ламкість нігтів, знижений гемоглобін, втрата волосся. Зазвичай, через деякий час після пологів, баланс корисних речовин відновлюється, і жінка знову відчуває себе красивою і повною сил.
Якщо випадає волосся при вагітності в першому триместрі, то це може бути пов'язано з наступними змінами в організмі.
- Різке зменшення вмісту кальцію в організмі майбутньої матері. Кальцій є будівельним матеріалом скелета дитини і переходить від мами до малюка в той час як жінка починає відчувати її дефіцит. На ранніх термінах, коли організм ще адаптується до нових умов, брак кальцію особливо помітний.
- Вірусні та мікробні інфекції, простудні захворювання. Всі ці фактори знижують імунітет жінки, порушується обмін речовин, страждають самопочуття і зовнішній вигляд в тому числі, стан зачіски.
- Токсикоз. Сильна нудота і блювота - характерна ознака перших місяців вагітності. Токсикоз заважає майбутній матері правильно і повноцінно харчуватися. Організм не отримує достатньої кількості корисних речовин і зневоднюється. Це може викликати сильне пошкодження шевелюри.
Яка б не була причина втрати стрижнів в 1 триместрі і протягом всієї вагітності, лікування і догляд за ними повинні підкорятися головному правилу: не нашкодити майбутній дитині. У період очікування малюка не варто вживати різні сильнодіючі медикаменти та агресивні хімічні засоби догляду.
Лікування випадання в період вагітності
Лікування випадання волосся у вагітних має розпочатися з візиту до лікаря і докладної розповіді про проблему. Можливо, це важливий сигнал вашого організму про небезпеку, що загрожує вам і вашій дитині. Сильне випадання волосся при вагітності може бути симптомом різних серйозних захворювань, у тому числі, грибкових хвороб шкіри голови, різних пухлин та інфекцій.
Доктор, у разі необхідності, проведе обстеження, призначить додаткові аналізи. Це дозволить виключити серйозні захворювання або вчасно приступити до їх лікування.
Крім лікування основної причини випадання, необхідно стежити за режимом і раціоном харчування.
Коригуємо раціон харчування
У меню жінки в положенні обов'язково повинні бути такі продукти:
- м'ясо, в тому числі курка;
- риба;
- курячі та перепелині яйця;
- вершкове масло і рослинні жири;
- цільнозерновий хліб;
- молочні продукти;
- овочі та фрукти.
Вітаміни від випадання для вагітних
Жінка повинна отримувати цінні речовини не тільки з продуктів харчування, а й приймати спеціальні вітаміни від випадання волосся для вагітних, склад яких підібраний спеціально з урахуванням змін, що відбуваються в її організмі. Ці вітаміни вам допоможе підібрати ваш гінеколог з урахуванням результатів ваших аналізів і стану організму.
Спеціальні косметичні засоби
Для того щоб мінімізувати втрату волосся, рекомендується також користуватися спеціальними косметичними засобами для догляду за ослабленими прядями. Але тільки тими, які у своєму складі містять натуральні компоненти і рекомендовані для майбутніх мам.
- Для лікування випадання волосся під час вагітності потрібно використовувати шампуні і бальзами з натуральними рослинними екстрактами, а також самостійно приготовані відвари цілющих рослин: коріння лопуха, крапиви, ромашки, м'яти, низки. Відвар низки - це ще й хороші протизапальні засоби. Трави ви можете зібрати самостійно або придбати в аптеці, де продаються вже готові спеціальні збори рослин, призначених для вагітних.
- Крім відварів цілющих трав прекрасним засобом від випадіння є рослинні масла, які необхідно використовувати для масажу голови. Масаж з оливковою, рєпейною, касторовою та іншими оліями не тільки зміцнить коріння, але і допоможе майбутній мамі позбутися головного болю і нездужання. Ця процедура абсолютно нешкідлива і подарує вам масу позитивних емоцій.
У закінченні матеріалу зазначимо, що очікування дитини необов'язково супроводжується токсикозом, поганим самопочуттям і втратою краси. Це, перш за все, прекрасний час зародження нового життя.
Зв'язок між вагітністю і випаданням стрижнів, звичайно, є, але у ваших силах за допомогою кваліфікованого догляду і турботи уникнути великих втрат. Будьте здорові. До нових зустрічей!
