Кожен з вас при розчісуванні напевно звертав увагу, що на щітці залишаються волосини. Періодично кількість волосся збільшується. Чим це викликано і чи є це небезпечним сигналом про поганий стан здоров'я людини і чому?
Середня кількість волосся на голові людини
Отже, почнемо з того, що випадання волосся явище природне, і хвилюватися з цього приводу не варто в тому випадку, якщо в день випадає по 50- 100 волосин. Ця кількість вважається нормальною, і ні про які порушення структури волосяного покриву або поганий стан організму мови не йде.
Процеси в людському організмі постійно оновлюються, щодня відбувається регенерація клітин шкіри: старі клітини відмирають і з'являються нові - молоді та здорові. Така ж ситуація і з волосяними лусочками.
Вчені підрахували, що середня кількість волосся на голові людини становить 100 000. Однак пам'ятайте, що цей показник для кожного індивідуума різний.
На те, скільки волосся росте на голові, впливає безліч факторів, починаючи від індивідуальних особливостей кожної людини, і закінчуючи його приналежністю до тієї чи іншої раси або навіть місця проживання на планеті.
Цікаві факти
- У середньостатистичного європейця, що володіє рижею шевелюрою, налічується до 70-80 тисяч волосин.
- У людей з темною шевелюрою - до 100 тисяч.
- Коричневий колер здатний додати до середньостатистичної кількості волосся близько ще 10 тисяч.
- Справжніми лідерами є блондини, у яких кількість волосся на голові сягає 150 тисяч.
Чи є різниця між чоловіками і жінками?
Число волосся дещо різниться і у представників різних статей, але відбувається це з певних причин. Наприклад, якщо вас цікавить скільки волосся у чоловіків на голові, то тут можна точно сказати: число волосся на голові у чоловіків таке ж, як і у жінки. Однак, число припадаючих волосся більше - до півсотні волосин на день. І хоча у жінок шкіра голови тонша, втрачають більше чоловіка.
Всі волосяні фолікули розвиваються по-різному і в різний час, це попереджає їх одночасне випадання або зростання, що, погодьтеся, дуже завбачливо з боку природи. Зростання локонів можна швидше віднести до процесів циклічного порядку. Всього життя волосяного стрежня проходить три стадії розвитку: зріст, спокій і випадання.
Перша фаза триває від двох до п'яти років, друга - трохи більше тижня, третя - до трьох місяців. Фаза відмирання характеризується припиненням розвитку волосяного стовпа, стисканням фолікули і подальшим її переміщенням ближче до поверхні шкіри. Для цієї стадії характерне не тільки випадання, але і початок періоду зростання і розвитку наступного волосся. Таким чином, цикл щоразу повторюється, даючи вашій голові нові і нові пряді, підтримуючи середню кількість волосся у людини на голові.
Не варто переживати, якщо при випаданні волосин ви побачите, що один з них випав разом з волосяною цибулиною. Це не привід для занепокоєння, оскільки волосяний фолікул являє собою прекрасне місце для зростання і розвитку нових цибулин, з яких у майбутньому зростуть нові.
Однак зверніть увагу на те, який за своєю структурою випав стрижень. Якщо до кінчика стає слабкий і тонкий, то, швидше за все, це проблема ламкості і сухості, що легко і швидко лікується за допомогою спеціальних косметичних засобів. А якщо волосина тонка і слабка біля кореня - тоді варто подбати про харчування клітин шкіри.
Як примножити кількість волосся?
Життя волосяного стрижня розвивається за певним планом. У середньому зростає волосся півроку. Швидкість цього показника залежить від часу доби і пори року. Фахівці давно знають, що в теплу пору року шевелюра зростає швидше, те ж саме відбувається і в нічний час доби. У цей годинник довжина волосяного стрижня збільшується на півміліметра за день. У перерахунку на місяць - це цілих півтора сантиметри.
За спекотних погодних умов зростання прискорюється на 20%. Це пояснюється тим, що в теплу пору року в шкірі збільшується циркуляція крові, за рахунок чого посилюється постачання клітин шкіри поживними речовинами. Наприклад, у холодну пору року циркуляція крові посилюється у внутрішніх органах, а у верхніх шарах епідермісу, навпаки, сповільнюється. Саме з цієї причини взимку клітини в області волосяного покриву діляться не так активно.
Вік також відноситься до факторів, що впливають на зростання прядей. Для дітей середні показники росту - 1,3 сантиметра кожен місяць. Для дорослих - це 1,5 сантиметра, а для людей похилого віку - 1 сантиметр.
Дуже важливе значення має також спадковість. Це вже ті фактори, з якими суперечка у матері-природи не виграти. Саме з цієї причини люди, яких природа обділила густою шевелюрою, використовуючи різні засоби, не можуть похвалитися густотою локонів. Доглядаючи за локонами, вони лише надають їм хороший зовнішній вигляд, однак, при цьому кількість волосин залишається в тих межах, які обумовлені факторами спадковості.
Значно знизити їх число можна дуже легко, набагато швидше, ніж збільшити їх кількість. Впливає на це зловживання використання хімічними засобами, зокрема, червоними препаратами. Після застосування фарбування і хімічної завивки, зростання локонів сповільниться, і дуже скоро ви переконаєтеся, що росте ваша шевелюра не так швидко, як хотілося б.
Засоби для прискорення росту волосся
Якщо з кількістю волосин ми визначилися, то тепер цікавить питання, що ж робити, щоб поліпшити їх зростання, забезпечуючи тим самим прекрасній половині людства доглянуті локони.
Прискорити процес можливо, роблячи щодня масаж голови. Посилюючи приплив крові в клітинах, ви даєте можливість насичувати поживними елементами фолікули. До того ж дуже корисними властивостями мають маски з натуральних компонентів. Існує маса рецептів, що дозволяють стимулювати зростання лусочок, в їх число входять такі давно випробувані і схвалені косметичні засоби, як маски з перцевою настоянкою,
«Димексидом» і гірчицею. Якщо ви не будете нехтувати їх використанням і станете регулярно наносити перед миттям голови, то в рік довжина прядей збільшиться до 30 см.
Для росту лусочок, як і для клітин всього організму, потрібні білки, тому перегляньте свій раціон, вживайте в їжу яйця, рибу, хліб з відрубного складу. Безглуздими будуть і вітаміни, особливо їх вживання важливо в зимовий період часу, коли кровотік, як ми вже знаємо, в області шкіри голови людини зменшується.
У тому випадку якщо кількість випалих волосин явно перевищує необхідний мінімум, вам слід звернутися за допомогою до фахівців. Швидше за все, вони призначать вам комплекс вітамінів, відвідування фізіотерапевтичних процедур, використання спеціальних засобів.
Що треба знати для попередження надмірного випадання:
- важливим фактором, що впливає на нездоровий вигляд локонів, є часті стресові ситуації. Якщо ви нервуєте, переживаєте з приводу різних проблем і неприємностей вдома і на роботі, то незабаром ви переконаєтеся, що такий режим роботи організму в цілому позначиться і поганому зовнішньому вигляді локонів;
- не варто носити головні убори, які вам тісні. До того ж вони повинні всю голову тримати в теплі, включаючи коріння. Варто забути про звичку гуляти в морози без шапки. Це дуже шкідливо як для стану ваших локонів, так і для здоров'я голови;
- вживання в їжу рослинних продуктів, свіжих і натуральних овочів і фруктів позитивними змінами позначиться на зовнішньому вигляді ваших локонів. Однак якщо ви вживаєте вітаміни, робите різні корисні маски для зростання і поліпшення їх виду, а всі ваші зусилля марні, тоді необхідно звернутися до фахівця. Можливо, за цими зовнішніми факторами ховається якесь більш серйозне захворювання;
- на зовнішній вигляд локонів також може вплинути вживання антибіотиків та інших лікарських препаратів.
Як бачите, доглядати за локонами нескладно, головне, бути уважними і піклуватися про своє здоров'я, і тоді питання, скільки ж волосся на голові у жінки, не стане приводом занепокоєння.
