Практично кожна людина рано чи пізно стикається з питанням як прибрати другий підборіддя. Це досить-таки поширена косметична проблема, від якої страждають представники обох статей. Незалежно від віку людини, подвійне підборіддя візуально «накидає» від п'яти до десяти років. І ця проблема стосується як рядових обивателів, так і найбільш доглянутих «зірок», навіть тих, у яких немає зайвої ваги.
Чоловікові для того, щоб швидко прибрати другий підборіддя можна всього лише відпустити бороду. Жінці вирішити цю проблему складніше.
Складками одягу, як зайвий жирок на тілі, підборіддя не задрапуєш і зачіскою не сховаєш.
Можна, звичайно, одягнути паранджу, але, до цього, напевно, наші жінки не готові. Як і не всі готові до операції для вирішення такої проблеми.
Як прибрати в домашніх умовах
Розгляньмо, що ж можна зробити, щоб прибрати другий, а може і третій підборіддя без операції. Наведу найбільш ефективні методи.
Метод 1
Схуднення! Банально, але дієво. На підборідді частенько відкладається надлишок жиру. Схуднувши, ви позбудетеся і від нього. Худіти тільки підборіддям у вас не вийде. Звичайно ж, займатися спортом і скидати жир доведеться по всьому тілу. Особливу увагу приділіть раціону. Усуньте жирне - зробіть упор на клітковину. Якомога менше калорій і більше вправ для м'язів обличчя.
Метод 2
Вживайте в їжу поменше солі та цукру. Вони сприяють накопиченню рідини в організмі - набряках, які теж «додають» до вашого обличчя. Пийте хорошу воду для того, щоб очистити ваш організм. Пити треба до двох літрів води, а в спеку до двох з половиною.
Метод 3
Вживайте жирну північну рибу не рідше трьох разів на тиждень. Вона дасть вам настільки корисні омега-3 і омега-6 жирні амінокислоти, які важливі для серцево-судинної системи вашого організму, для вашого мозку, а також додадуть еластичності вашій шкірі і м'язам. Купуйте солону рибу або оброблену методом холодного копчення. Вона не повинна піддаватися тепловій обробці. Сто грамів оселедця або скумбрії вам цілком вистачить.
Метод 4
Виконуйте вправи для шийних і лицьових м'язів.
Вони допоможуть вам прибрати другий підборіддя за тиждень, якщо воно не дуже велике або досягти помітних результатів, якщо проблема ґрунтовна:
1.
Розкрийте рот так широко, наскільки зможете. Висуньте бороду вперед. Напружуючи м'язи, плавно закривайте рот, рахуючи до 20. Коли рот сумнівається, також повільно і з напругою відкривайте його;
2. Покладіть на голову веселу книгу. Підборіддя здерніть трохи вгору. Ходіть так тримаючи спину рівний шість-сім хвилин на день;
3. Плескайте по проблемній зоні зворотною стороною руки з щільно складеними пальцями в досить швидкому темпі до тих пір, поки підборіддя не занеміє;
4. Сильно напружте підборідні м'язи так, як ніби на них підвішений вантаж і неквапливо запрокидайте голову. Десять - п'ятнадцять разів на день;
5. Давайте з великим зусиллям язиком на нижнє і верхнє небо. Витягніть язик і постарайтеся зачепити ним ніс. Затримайте його так на 15 секунд, потім підніміть голову і малюйте язиком у повітрі вісімки.
Метод 5
Застосовуйте декоративну косметику, підкреслюючи зону очей. Розпушіть ресниці, наведіть брови, акцентуйте очі, зробіть світлими губи. Так ви з легкістю відвернете увагу від шиї підборіддя.
Підберіть рум'яна, які підходять до вашого тону шкіри і підкресліть ними вилиці. Вилиці, підкреслені згідно з вашим типом особи, роблять його вже і стрункішим. А акцент в зоні вилиць переводить увагу з підборіддя до очей.
Метод 6
Не надягайте намиста, шарфи, шийні хустки і масивні звисаючі сережки. Все це акцентує увагу на області шиї і підборіддя.
Косметологічні та медичні маніпуляції
Якщо у вас немає часу на все вищеописане або вам вже «за»..., або просто хочеться зробити все швидко і красиво, то розглянемо методи «важкої артилерії». Бувають випадки, коли організм вибрав для себе саме підборіддя в якості жирового депо (у когось це живіт, у когось плечі, а когось стегна). Тоді допоможе курс мезотерапії ліполітиками.
Ці засоби вводяться під шкіру шприцом і усувають жир безпосередньо в місці його скупчення. Результати, як правило, видно після 2-3 процедур.
Ще один спосіб прибрати другий підборіддя за допомогою лазерної ліпосакції, яка проводиться маленькими голочками через мікроскопічні проколи в шкірі, сліди яких зникають за 3-4 дні.
Лазер не тільки усуває жир, а й підтягує шкіру на підборідді без будь-яких додаткових процедур. Дієвий метод, який може вирішити проблему як швидко прибрати другий підборіддя чоловікові - нитки.
Підтяжка виконується без скальпеля і дає чудові результати. В особливо складних випадках її використовують у місці з лазерною ліпосакцією.
Хірургічна корекція
У зрілому віці при вирішенні проблеми другого підборіддя не обійтися без операції тому як причина його виникнення у провисанні шийного м'яза - платизми.
Хірург робить невеликий надріз, стягує м'яз і фіксує його в правильному положенні і закріплює новий контур. Таким способом усувають навіть третє підборіддя. Якщо ж на підборідді є жир, то платопластика поєднується з ліпосакцією.
Підбиваючи підсумок, підкреслимо, що якщо ви незалежно від віку будете дотримуватися дієти і пити воду, робити фізичні вправи і знайдете час для відпочинку і сну, то ні другий, ні третій підборіддя у вас не виростуть!
