На сьогоднішній день відомо багато косметичних процедур для схуднення, які пропонують в салонах краси і вони підходять для домашнього використання. Один з найбільш популярних варіантів - обгортання, причому кількість різних рецептів, просто величезна.
Важливо розібратися в користь і шкоді подібної косметичної процедури, щоб не нашкодити здоров'ю.
Холодне обгортання - користь і шкода
З назви зрозуміло, що в рецептах таких процедур не використовуються інгредієнти, які підвищують температуру тіла. Завдяки цьому протипоказання не такі численні і серйозні, але їх також варто враховувати. Температура використовуваних сумішей - кімнатна, тобто не перевищує більше 20-22 градусів.
Щоб посилити ефект охолодження, до складу інгредієнтів зазвичай додають спеціальний інгредієнт, наприклад, це м'ята або ментол. Завдяки чому відбувається легка тонізація шкіри, і вона отримує приємне відчуття свіжості.
Антицелюлітні маски для схуднення діють таким чином: під дією низьких температур пори і судини звужуються, що викликає відтік лімфи. Разом з нею з тканин видаляється частина токсинів і шкідливих речовин.
Шлаки виходять не через пори, як у разі проведення гарячих процедур, а через внутрішні органи, тобто через печінку і нирки.
До переваг цього варіанту можна віднести той факт, що його дозволяється проводити людям, які страждають від варикозного розширення вен. Та й така процедура людям з такою проблемою буде тільки йти на допомогу, оскільки, це відмінна профілактика посилення проблеми.
Користь для схуднення полягає в таких діях: шкіра стає красивою, чистою і упругою. Запускається процес схуднення і видаляється целюліт. Це обумовлено тим, що організм для відновлення температури тіла отримує енергію, витрачаючи накопичені жири. Варто відзначити також поліпшення обміну речовин, і можливість скоригувати контури тіла.
Холодні маски рекомендовані в тому випадку, якщо хочеться позбутися целюліту і істотно знизити ризик його утворення. Вони зменшують прояв і допомагають позбутися набряків. Важливо сказати, що такі косметичні процедури знімають тяжкість у ногах.
Крім цього, деякі рецепти обгортань допомагають впоратися з розтяжками, ну або на крайній випадок значно зменшити їх прояв. До користь варто також віднести і сприятливу дію використовуваних у рецептах компонентів, наприклад, вітамінів і ефірних олії. Все залежить від конкретно обраного рецепта.
Протипоказання до обгортання для схуднення:
- Заборонено на будь-якому терміні вагітності і в період менструації;
- Не можна робити при гінекологічних захворюваннях і проблемах зі шлунком і кишечником;
- Антицелюлітне обгортання заборонено при різних ушкодженнях на шкірному покриві, наприклад, синцях, опіках, подряпинах тощо;
- Протипоказаннями вважаються шкірні захворювання та онкологічні проблеми;
- Не можна робити при ендокринних порушеннях і захворюваннях серцево-судинної системи;
- Протипоказані такі процедури при важкому ступені цукрового діабету і при захворюваннях лімфатичних судин;
- Забороною вважається активний період бронхіальної астми.
Є різні рецепти і це варто враховувати, оскільки у людини може бути виявлена індивідуальна непереносимість використовуваних складових. Саме тому попередньо рекомендується проводити тест на алергію.
Для цього стоїть невелика кількість готової суміші нанести на зворотний бік кома або на тильну сторону ліктя. Залиште на 15-20 хв., а потім змийте і спостерігайте за реакцією. Якщо з'явилися почервоніння і висипання, то від обраного рецепта варто відмовитися.
Гаряче обгортання - протипоказання і користь
Для проведення цих процедур використовуються компоненти, що мають розігріваючу дію, наприклад, червоний перець та імбир. Крім цього, масу прогрівають, що також сприятиме розігріву тіла. Гаряче обгортання для схуднення має температуру в середньому 38 градусів. Після накладання суміші оберніть зверху плівкою, а потім одягніть одяг і полежіть під ковдрою. Це важливо, щоб на тривалий час зберегти тепло.
Триває сеанс від 30 до 60 хв., але все залежить від індивідуальних відчуттів. Якщо відчувається сильне печіння, тоді змийте маску відразу ж. Щоб схуднути і поліпшити стан шкіри, одного разу буде мало, тому обов'язково пройдіть курс, який включає в себе 15-20 сеансів.
Чим корисне гаряче антицелюлітне обгортання для схуднення:
- Завдяки підвищенню температури поліпшується відтік лімфи і крові, а це допомагає видалити накопичені токсини та інші шкідливі речовини;
- Крім цього, видаляються надлишки рідини, а також відбувається спалювання жирових клітин. Ця умова обов'язкова у схудненні;
- Завдяки підвищеному потовиділенню з організму виходить рідина, яка забирає з собою токсини та інші шкідливі речовини. При цьому волога не випаровується, оскільки накладена суміш утворює якийсь щит;
- Допомагають гарячі суміші не тільки в схудненні, оскільки вони позбавляють від сухості шкіри, розтяжок і целюліту.
Важливо провести пробу на алергію, як було описано раніше. До того ж в даному випадку така процедура є дуже важливою. Це дозволить уникнути протипоказання, пов'язаного з можливою алергічною реакцією.
Протипоказання до гарячого обгортання для схуднення:
- Подібна процедура заборонена в тому випадку, якщо у людини варикозне розширення вен;
- Користуватися гарячими сумішами для схуднення не можна, якщо у жінки виявлені гінекологічні захворювання;
- Збільшення температури тіла небезпечне при запальних процесах в організмі, кровотечах та онкологічних захворюваннях;
- Протипоказані процедури для схуднення в тому випадку, якщо виявлені захворювання ендокринної та серцево-судинної системи. Не можна їх робити при шкірних хворобах;
- Заборонено користуватися гарячими складами, якщо присутня лихоманка або гостра форми вірусних та інфекційних захворювань;
- Небезпечні протипоказання: цукровий діабет, гіпертонія та захворювання щитовидної залози;
- Гаряче обгортання для схуднення заборонено вагітним жінкам, в період місячних і при виявленні гінекологічних проблем;
- Протипоказані гарячі маски для нанесення їх на область живота і грудей.
Як правильно робити маніпуляцію?
Для реалізації задуманого зверніться до спеціального салону, де маніпуляції проводить косметолог. Але за таке задоволення доведеться заплатити кругленьку суму. Існує економний варіант - все зробити самостійно в домашніх умовах. Компоненти, які використовуються в рецептах, є доступними і недорогими.
Ще одна важлива складова процедури - харчова плівка, яка створює додатковий ефект.
До речі, сьогодні можна знайти спеціальні плівки для гарячого обгортання.
Щоб схуднути, правильно зробіть процедуру, враховуючи кроки:
- Для початку проведіть очищення шкіри від оброговілих клітин. Це важливо, щоб корисні компоненти діяли швидше і ефект був досягнутий раніше. Використовуйте або магазинний скраб, або ж його легко зробити самостійно, наприклад, з кави;
- Після цього варто провести масаж проблемних зон, причому робити його потрібно енергійно, щоб шкіра почервоніла. Цей крок посилює кровотік і готує шкіру до позитивного впливу компонентів обгортання;
- Приготовлену суміш однорідної консистенції схожу на рідку сметану розподіліть на проблемні ділянки рівним шаром, а потім зверху накрийте плівкою. Зверху утепліть, одягнувши одяг або сховавшись ковдрою. Залиште на вказаний час, а потім змийте. Найкраще для цього підійдуть прохолодний душ, який закриє пори і дозволить зберегти ефект обгортання на тривалий термін. В кінці варто змастити проблемні зони кремом.
Як вже було сказано, можна знайти багато різних варіантів, і вибір відповідного рецепта залежить від мети процедури, а також від індивідуальних параметрів людини. Спробуйте відразу кілька обгортань, і вже за результатами виберіть найбільш ефективний варіант і пройдіть цілий курс.
Ми представили вам основну і важливу інформацію, яка стосується користі і протипоказань обгортань у схудненні. Обов «язково враховуйте існуючі заборони, щоб не було проблем зі здоров» ям.
