Чому цинк корисний для шкіри?

Краса 01 липня 2022 Перегляди: 172

Що таке цинк? Це мікроелемент, який людський організм отримує з продуктами харчування. Мікроелемент використовується організмом для підтримки високого імунітету, для запобігання випадіння волосся, розшаровування нігтів, підтримки нормального періоду вагітності тощо.

Цинк і шкіра
Цинк від прищів
Цинк від пігментних плям
Дієта
Рекомендації

Можна сказати, що цей мікроелемент не замінимо для здоров'я людини.

Цинк використовується для більшості процесів у тілі людини:

виробництво білків;
синтез ДНК;
ділення клітин;
підтримка імунітету;
загоєння ран,

і так далі. У зв'язку з цим шкіра так само потребує цього мікроелемента. Як мікроелемент допомагає шкірі?

Цинк і шкіра

Мікроелемент впливає на багато обмінних і регенеруючих процесів у шарах шкіри:

Цей мікроелемент сприяє загоєнню тканин. Така характеристика часто використовується для лікування ран або язв. Згадайте, адже епітелій може бути і слизовим, а рани слизової - це виразки. Так от, прийом цинку, як харчову добавку, допоможе швидше позбутися від пошкоджень шкіри від холоду, порізів, язв та інших ран. Мікроелемент також збільшує вироблення колагену в організмі, а кому як не жінкам знати, що колаген - білкова структура, яка відповідає не тільки за загоєння, а й за пружність і молодість шкіри.
Мікроелемент знижує відсоток ймовірності захворювання на дерматит. Дане захворювання має хронічний характер. Особливостями дерматиту є постійний свербіж, висип на шкірі, покалювання.
Крем і мазь на основі цинку проти акне. Цей неприємний прояв порушення роботи сальних залоз і закупорка пор призводить до запалень на обличчі. Часто в боротьбі з даними проблемами використовується сульфат цинку. Він зменшує запалення, зменшує гормональні порушення, які стають причиною акне. Власне, покращує і нормалізує роботу сальних залоз.
Боротьба з перхотою підвладна цинку. Багато шампуні для боротьби з перхотою містять даний мікроелемент. Деякі з'єднання використовуються для профілактики перхоті, але дане питання варто уточнювати у лікаря-дерматолога.

Цинк від прищів

Проблеми прищів може атакувати не тільки підлітка, але також і дорослу жінку з тих чи інших причин. Позбавлення від даної проблеми на шкірі особи забирає багато часу і витрат на всілякі скраби, маски, мазі, крему і так далі. Одним з таких засобів є цинкова мазь або саліцилово-цинкова паста від прищів.

Корисні властивості мазі:

зменшення секреції сальних залоз;
дезінфікуючий ефект;
підсушуючий ефект;
зняття роздратування і запалення;
регенерація;
перешкоджає появі плям після прищів.

Через різні регенеруючі і загоюючі властивості мазі з цинком використовуються навіть для немовлят. Це говорить про те, що цинкова мазь безпечна і широко поширена.

Саме, напевно, головна властивість цинкової мазі - це зняття запалення з вже дозріваючого прищика. У такі моменти вже відчувається біль в області дозрівання.

Цинкова мазь знімає запалення, сприяє найшвидшому підсушуванню прищів. Якщо вас турбує великий прищ - фурункул, то цинк або саліцилово-цинкова паста, звичайно, будуть корисні, так як мікроелемент володіє зігріваючим ефектом, завдяки чому гній з підшкірника виходить швидше. Але краще для таких цілей використовувати мазі Вишневського або Іхтіолову.

Застосування цинкової пасти має кілька варіантів. Найчастіше завдають тонкого шару на ділянку шкіри, де є ураження.

Але якщо на обличчі «одиничний випадок», то можна нанести точково, використовуючи для цього ватну паличку.

Є деякі особливі моменти:

перед використанням мазі на основі даного мікроелемента, слід попередньо підготувати шкіру. Для цього потрібно вмитися з милом, потім можна використовувати знезаражені розбавлені речовини. Наприклад, Хлоргексидін. Але ось очищуючі засоби на основі спирту або олії використовувати не потрібно, бо вони сушать поверхню шкіри.
Після нанесення мазі застосування декоративної косметики не рекомендується.
Мазь не вбирається повністю, тому необхідно через близько 20-ти хвилин після нанесення витерти ватним диском надлишки. Найкраще використовувати двічі на день - вранці і ввечері. Але, якщо лікар призначить більше, то, звичайно, більше.

Цинк від пігментних плям

Саліцилово-цинкова паста підходить не тільки для позбавлення від чорних точок і прищів, але також і добре очищає обличчя від пігментних плям.

Як правильно застосовується паста від плям:

Перший етап - очищення шкіри від забруднень, макіяжу.
Наносіть препарати з цинком (мазь, паста, крем) на плями щодня по 2 або 3 рази на добу.
Мажьте до помітного освітлення небажаної пігментації.

Дотримуйтесь інструкції щодо застосування.

Дієта

Якщо пацієнт вирішив позбутися прищів на шкірі обличчя, то, звичайно, слід переглянути свій раціон. Насамперед поява прищів на обличчі означають проблеми з ЖКТ, оскільки шлунок дуже тонко реагує на всі «свята живота».

У кожної людини по-різному влаштований організм, тобто багато особливостей у кожної індивідуальні. Наприклад, кислотність шлунка. Деякі продукти можуть її підвищити або знизити, що для деяких закачується ізжогою та іншими неприємностями. Харчування жирними продуктами, фаст-фудом накопичує шлаки в організмі.

Якщо пацієнт лікується цинковою мазтю або використовує саліцилово-цинкову пасту, то харчування також не на останньому місці в лікуванні. Так, при нанесенні цинкова мазь або паста впливають не тільки на шкірні покриви, а й на внутрішні тканини.

Тому, щоб ефект тривав якомога довше і лікування пройшло якісно, слід вживати побільше продуктів, які містять цинк. Але, в цьому випадку слід звести до мінімуму вживання прянощів, жирних, солоних, солодких страв і продуктів.

Найкраще, якщо у вашому раціоні переважатиме курка, червоне м'ясо, печінка, морепродукти.

Обсмажування «забирає» багато корисних властивостей продуктів, тому приготувати їх на пару, відкритому вогні і відварити набагато корисніше.