Є така лікувальна рослина, як ромашка. Її використовують вже багато десятиліть, а все тому, що вона має низку корисних властивостей допомагає зняти запалення, усуває роздратування, володіє заспокійливим ефектом. І це ще не всі її сильні сторони. Але щоб вони максимально розкрилися, слід знати, як заварити ромашку правильно.
Найкорисніше, що можна сказати про таку рослину - її доступність. Якщо є бажання заощадити, то можна вибратися за місто і самостійно назбирати суцвіття (пам'ятаємо, що збирати всі лікарські рослини треба подалі від доріг і промислових підприємств!). Ну а для тих, хто лінується або занадто зайнятий, доведеться йти в аптеку і купувати вже готовий збір.
Квітки ромашки, які в основному і використовуються, повинні бути добре просушені. Їх використовують у відварюваннях, настоянках, додають у ванну або створюють різні розчини.
Правила заварювання
Ця рослина має ефірні олії, які якраз і надають максимальний лікувальний ефект. АЛЕ! Перед тим як заварювати квіточки для якогось рецепту, варто знати, що таку рідину не можна доводити до кипіння. А після приготування відвару або настоянки, їх переливають тільки в скляну ємність, яка повинна щільно закриватися.
Насправді заварювати засіб теж потрібно вміти. Але тут способи будуть дещо відрізнятися один від одного, якщо готувати ліки для зовнішнього або внутрішнього застосування. Тоді розглянемо рецепти по черзі:
Для зовнішнього застосування (шкіри, волосся, обличчя тощо) готується настій з ромашки
Для цього береться 1 ст. л. квіток і заливається окропом, 1 склянкою, після чого засобу дають настоятися приблизно 10-15 хвилин. Перед використанням, рідина проціжують і ставлять охолодитися.
Такий засіб можна додавати у ванну для купання. Рецепт такий: береться сировина, 2 упаковки по 40 г, і заливається гарячою водою, 1 л, після чого ємність ставлять на парову лазню і наполягають півгодини. Після зазначеного часу, засіб розбавляють ще водою, 1 л, проціжують і можна приймати ванну, додаючи туди по півлітра рідини.
Це добре допомагає зняти висипання, нормалізує роботу сальних залоз, а значить, така неприємність, як вугревий висип швидко пройде. Також за рахунок своєї протизапальної та антисептичної дії, відвар і настоянки, заварені з ромашки, рекомендують використовувати для купання новонародженого. Але варто знати, що і дорослий і новонароджений повинні купатися не більше 15 хвилин, інакше шкіра стане занадто сухою.
Для внутрішнього застосування
Багато хто використовує такий засіб і для спринцювання, особливо з метою профілактики при жіночих захворюваннях. А також для лікарських клізм при геморої. Але можна пити і звичайні чаї, заварені на цілющих квіточках. Таке пиття допомагає відновити нервову систему, нормалізувати сон, а також наповнює організм вітамінами.
Щоб заварити ромашку для пиття знадобиться підготувати рослину, 3 ст. л., і залити її окропом, 200 мл. Ємність ставитися на вогонь і проварюється на маленькому вогні 15 хв, після чого каструльку знімають і дають їй охолонути. Далі, відвар проціжується і можна його приймати. Пиття розбавляється чистою кип'яченою водою 1 до 1 і приймається 3 рази на день по 6 столових ложок. Якщо засіб давати дітям, то порцію зменшують до 4 ст. л., але теж дають тричі за добу. Вживання проводять після прийому їжі.
Відразу варто сказати, що можна заварювати ромашку свіжу, але вона буде сильно гірчити. Тому допускається додавання трохи меду. Але перед тим як це робити варто впевнитися на відсутність алергії на даний компонент. Крім того, слід знати, що мед не додається в гарячий напій, інакше він починає виділяти токсини.
Насправді не всім допустимо користуватися ромашкою. До категорії ризику крім алергіків ще відносять вагітних і людей, які мають проблеми з травленням, наприклад, є схильність до діареї. Ці моменти слід враховувати.
Для лікування хвороб
Для тих, хто мучиться головними болями, шлунковими спазмами і безсонням також є 2 способи використання корисних квіточок:
- рослина, 1 ст. л., заливають окропом, 200 мл, і накривають ємність фарфоровою тарілкою на 15 хвилин;
- 5год. л. сировини заливають 200 мл води кімнатної температури і залишають на ніч.
Перший варіант кошти приймається по 100 г 3 рази на день, а другий по 2 склянки на добу. І всі проблеми як рукою зніме.
Заварюємо для купання
Слід відразу сказати, що ромашку для купання новонародженого використовують у дещо меншій кількості, ніж для дорослого. Це обумовлено тим, що дитяча шкіра більш чутлива до підсушуючих властивостей рослини.
Багато хто з таких ван додає календулу, що, до речі, не заборонено, оскільки вона посилює цілющі властивості. Можна заварювати календулу з ромашкою, дотримуючись однакових пропорцій: якщо для дорослого, то за 1 ст. л., а якщо для дитини, то за 1 ч.
Але розберемо «чистий» ромашковий рецепт для ванн:
- Спочатку необхідно заготовити концентрований ромашковий настій, 2 літри. Щоб його приготувати, необхідно знати, що на один літр води знадобитися 10 ст. л. квіток;
- Квітки заливаються окропом і ставляться назад на маленький вогонь;
- Не доводячи до кипіння «ключем», засіб має проваритися протягом 15 хвилин;
- Після цього рідину остужають, проціжують і виливають у ванну.
Якщо здійснюється купання новонародженого, то таку порцію варто розділити на 4 частини і додавати потроху. А щоб засіб не зіпсувався, його переливають обов'язково в скляну тару, щільно закривають і прибирають в сухе прохолодне місце.
Деякі мами запитують: «А чи можна заварювати ромашку і календулу для спринцювання своїх діток?». Слід зазначити, що дівчаткам протипоказано спринцювання в дитячому віці без спеціальних призначень гінеколога. А ось мікроклізми з даними травами можна застосовувати з трирічного віку. А зі слабеньким ромашковим розчином можна робити і раніше з дозволу педіатра.
Однак слід враховувати, що такий розчин може призвести до рідкого стільця у зовсім маленьких крох, а це може загрожувати наслідками. Тому в перший час такі рослини використовують тільки для зовнішнього застосування.
Полоскаємо горло і рот
Квіточки можна використовувати і для полоскання гортані. Вони добре допомагають при хворобах, які супроводжуються запальними процесами в горлі, наприклад, при ангіні.
Перед тим як заварювати ромашку для полоскання горла, слід знати, що всі такі відвари п'ються тільки охолодженими. Те ж саме стосується і звичайної їжі і чаю.
Гаряча температура здатна призвести до прогресу захворювання.
Отже, рецепт наступний:
- 1 ч. л. квіток заливається гарячою водою (1 склянка) і наполягає 20 хв, попередньо обвернувши ємність рушником;
- Даний засіб використовується для полоскання горла кожні 4 години, але якщо запалення сильне, то процедуру можна проводити і через 2,5 години.
Лікарі рекомендують заварювати ромашку в чаї і пити її в профілактичних цілях, особливо взимку. Вона сприяє зміцненню імунної системи і є профілактикою для застуди.
Застосування косметології
Крім того, що цілющі квіточки використовуються в медицині, не варто забувати і про їхні косметичні властивості. Для натуральних і фарбованих блондинок буде цікаво знати, що таку рослину можна використовувати для волосся з метою їх освітлення. Звичайно, інтенсивної блондинки не вийде, але на пару тонів освітлити можна.
Щоб заварювати ромашку для волосся, варто скористатися наступними рецептами:
- 2 ст. л. квіток заливають окропом і ставлять на 5 хвилин на вогонь. По закінченні зазначеного часу, відвар остужується і проціжується. Застосовують його у вигляді ополаскувача для волосся. Якщо не вдається висвітлити волосся до потрібного відтінку, або натуральний колір занадто темний, то кількість сировини збільшують в два рази;
- Також можна взяти 3 ст. л. рослини і укласти їх у марлю, яка зав'язується за типом мішечка. Його опускають в ємність з водою і кип'ятять 10 хв. Потім, не виймаючи пакетика з води, дають настоятися ще 40 хвилин. Отриманим відваром поласкають волосся після миття, але витирати їх не потрібно, дозволяється лише злегка промокнути кудрі. До речі, використані квіточки можна застосовувати у вигляді маски на обличчя на 5 мін або для спринцювання заварити ромашку - залити ще раз склянкою окропу, дати настоятися 20 хвилин, процедити і використовувати ледве теплим, оскільки вміст «важких» речовин, після кип'ятіння стане меншим;
- Для жінок зі слабким і ламким волоссям цікавий буде цей рецепт. Сировину варто заварити з ланоліном, який продається в аптечних пунктах. Співвідношення: 2 ст. л. квіток, 100 г ланоліну, 200 мл окропу. Все змішується в одному посудині і залишається на 60 хвилин, після чого проціжується. Знову-таки додають ще 100 г ланоліну і повторно розігрівають на водяній лазні. Використовується такий засіб у вигляді маски, яка наноситься на шкіру голови на 20 хв, після чого змивається звичайною проточною водою.
Будь-який засіб, приготовлений з ромашки, будь він для дорослого, а тим більше для новонародженого, повинен зберігатися в скляній ємності, бажано в холодильнику.
Але незважаючи на безневинність цієї рослини і добре виражений лікувальний ефект при багатьох захворюваннях, все ж проконсультуватися з лікарем завжди буде безглуздим!
