Навіть подумати страшно про те, як нашим мамам і бабусям складно доводилося під час критичних днів, адже відсутність спеціальних засобів гігієни значно ускладнювала життя. Деякі жінки навіть змушені були в "
ці дні "безвилазно сидіти вдома, тому що ніякі ватно-марлеві прокладки не могли впоратися з рясними виділеннями.
На щастя, в даний час існує безліч зручних і надійних засобів гігієни, які дозволяють жінкам вести активний спосіб життя в будь-який день місяця.
В аптеках і супермаркетах зараз можна придбати найрізноманітніші гігієнічні прокладки і тампони, що відрізняються своїми вбираючими здібностями, формою, ціною і якістю. Нещодавно у продажу з'явилося нове «пристосування», покликане робити життя жінок у критичні дні ще більш комфортним, називається воно менструальна капа або чашечка.
Які ж особливості і переваги використання цього засобу гігієни, і яка з різновидів краща?
Що це таке?
Менструальна чаша або капа (від англійської menstrual cup) - це неймовірно простий і зручний засіб особистої гігієни, який може з легкістю замінити прокладки і тампони. Вона являє собою особливу ємність-бар'єр, призначену для збору менструальних виділень. Зовні це пристосування нагадує дзвін, виготовляється з щільного поліетилену або медичного силікону, який також використовується в пластичній і кардіохірургії.
Основною відмінністю менструальної чаші-капи від прокладок і тампонів є те, що вона не вбирає виділення в свою поверхню, а просто збирає їх. Менструальна чаша - ідеальне рішення в області дотримання гігієни для тих жінок, які не можуть використовувати звичайні тампони через шкірні алергічні реакції.
Чаша вводиться у вологу і утримується там завдяки вакууму, що утворився, і силі м'язів. Так само як і тампони, чаша залишається абсолютно непомітною для сторонніх очей і не завдає ніякого дискомфорту.
Простота і зручність в обігу робить її використання можливим як вдень, так і вночі, при цьому підвищені фізичні навантаження аж ніяк не є протипоказанням до її застосування.
Види
В даний час у продажу ви можете знайти два різновиди даних пристосувань для інтимної гігієни, а саме:
- одноразові чаші - м'які і дуже гнучкі пристосування, що виготовляються з щільного поліетилену і по виду нагадують контрацептив-діафрагму. Час наповнення в середньому становить 8-12 годин, після чого капа витягується, вміст виливається, а саме пристосування підлягає утилізації;
- багаторазові чашечки у формі дзвону, зроблені з латексу, термопластичного еластомера або медичного силікону. Після постановки капи і до її вилучення в середньому може пройти від 8 до 14 годин, після чого капу потрібно витягти, очистити і промити з милом теплою водою. Термін експлуатації таких чаш за умови забезпечення належного догляду за ними становить 10 років, проте фахівці рекомендують проводити заміну цих пристосувань кожні 5 років.
Як стверджують виробники, м'які одноразові менструальні чаші або капи можуть бути використані навіть під час сексуального контакту, якщо без цього ну ніяк не можна обійтися якісь 2-5 днів. Силіконові та латексні багаторазові чаші необхідно обов'язково витягувати перед контактом.
Менструальні чаші, як правило, випускаються в двох розмірах: S і L - маленький і великий. Перший підходить для використання жінками, які не народжували, і жінками до 25 років, другий відповідно для жінок, які вже народжували, і дам у віці старше 25 років.
Однак купуючи цей «засіб гігієни» вибір потрібно робити не тільки на підставі цих загальних рекомендацій. Справа в тому, що у різних виробників вироби з одним і тим же маркуванням (S або L) можуть розрізнятися своїм діаметром. Так, вироби меншого розміру можуть мати діаметр від 40 до 43 мм, а більшого від 43 до 46 мм.
Чому ними варто користуватися?
Дуже часто жінкам буває складно перебудуватися на використання нових засобів гігієни, тому перед придбанням менструальної капи всім хочеться дізнатися які ж переваги її використання.
До таких сміливо можна віднести наступне:
- економія грошових коштів на придбанні прокладок і тампонів;
- зниження ризику розвитку запальних процесів у вологищі, оскільки капа на відміну від прокладок не створює «парникового ефекту» і запобігає зіткненню менструальної крові зі стінками вологаїща;
- використання капи не призводить до порушення мікрофлори статевих шляхів;
- їх можна використовувати навіть заздалегідь, перед місячними, чого не скажеш про звичайні тампони;
- турбота про довкілля - при їх використанні жінці не потрібно що-небудь викидати крім виділень.
Але для того щоб повною мірою оцінити всі плюси застосування менструальних чаш фахівці рекомендують ними скористатися, для початку в «одноразовому виконанні».
Основні правила використання
Для того щоб використання даного засобу гігієни приносило лише користь і підвищувало комфорт в «ці дні» необхідно користуватися ним за правилами, які виглядають наступним чином:
- Перед початком процедури постановки чаші помийте руки з милом;
- Для того щоб введення чаші було максимально комфортним використовуйте мастило на водній основі;
- Вводити капу необхідно складеною вдвічі, якщо все зроблено правильно, вона розкриється сама всередині тіла;
- Після встановлення потрібно перевірити чи все зроблено правильно. Для цього покрутіть її навколо осі, якщо крутиться, значить все в порядку.
Для того щоб її витягти для початку необхідно порушити вакуум, що створився. Для цього необхідно просто натиснути на її основу, а потім захопити двома пальцями хвостик капи і акуратно витягнути. Після чого очистити її від вмісту, вимити теплою мильною водою і далі користуватися менструальною багаторазовою капою до закінчення критичних днів.
