Практично кожен стикався з проблемами, що стосуються судин. Часто погане самопочуття пов'язане саме з їх функціонуванням. Порушення кровотоку супроводжується кисневим голодуванням органів і тканин, відповідно, виникають збої у всіх системах. Виходячи зі сказаного, можна дійти висновку, що симптоми патологій судин можуть бути досить різноманітними. Атеросклероз, гіпертонія та інші патології можуть порушити функції серця, нирок, головного мозку тощо.
У нормі стінки судин є еластичними і міцними, вони розширюються, посилюючи кровотік, що попереджає підвищення тиску, і звужуються, наприклад, зберігаючи тепло в організмі в холодну пору року. Коли товщина та еластичність судин знижується, розвиваються різні патології. Найчастіше зустрічається гіпертонія, варикозне розширення вен і атеросклероз.
Причини ламкості кровоносних судин
Ця система організму є своєрідним індикатором його стану. Різні механізми підтримують тонус судин, їх стійкість, структуру, проникність. До таких відноситься нейроендокринний баланс, гормональний фон, тиск, обмін речовин, інтоксикація, патології крові, вроджені дефекти стінки.
Можна виділити такі причини розвитку ламкості:
- Гормональний дисбаланс, при якому спостерігається надлишок естрогенів;
- Вроджені патології стінки, що проявляються в її ламкості і тонкощі;
- Атеросклероз;
- Варикозна хвороба;
- Дефіцит вітамінів;
- Гіпертонія, що супроводжується носовими кровотечами;
- Порушення обміну речовин;
- Захворювання крові: лейкоз, тромбоцитопенія;
- Діабет, діабетична ангіопатія;
- Прийом медикаментів: гормональних оральних контрацептивів, ^ агулянтів.
Кому необхідне зміцнення судин?
- У групу ризику потрапляють люди, які ведуть переважно сидячий спосіб життя, наприклад, офісні працівники.
- Крім того, курс профілактики може знадобитися тим, хто пережив сильне нервове потрясіння.
- Також в цьому є потреба при дефіциті вітамінів Е, С і Р.
- При захворюваннях системи крові підтримка також є обов'язковою.
- Наприклад, атеросклероз теж потребують лікування.
Зміцнення може знадобитися при тривалому поточних патологіях, наприклад, грипі та інших інфекціях, при хронічному запаленні гланд, підвищеному тиску, ревматизмі, запаленні нирок. Щоб встановити причини ламкості, необхідно в першу чергу здати аналізи сечі і крові.
Симптоми ламкості кровоносних судин
Патологія дає про себе знати такими проявами:
- Часті запаморочення;
- Потемніння в очах при різкій зміні положення тіла;
- Головні болі пульсуючого характеру;
- Холодні руки і ноги навіть у теплу пору року;
- Поява синців навіть при легких ударах;
- Ломота суглобів при зміні погоди;
- Різкі скачі тиск як у бік підвищення, так і в протилежну;
- Періодичні носові кровотечі;
- Поява судинної сітки на поверхні шкірних покривів;
- Непритомні.
Лікування ламкості кровоносних судин
Хвора людина повинна пам'ятати, що за таким явищем може ховатися досить серйозне захворювання, тому не варто тимчасувати з візитом до фахівця. Коли періодично виникають кровотечі, то краще не займатися самолікуванням. В іншому випадку, коли стан становить небезпеку, можна спробувати впоратися з ним самостійно.
- В першу чергу потрібно виявити причину, а потім приступити до її усунення.
- Необхідно здійснювати комплексний підхід до проблеми, поєднання дієтотерапію, медикаментозне лікування, народні засоби та корекцію звичок.
Харчування при порушеннях судинної системи
Раціон потрібно збагатити продуктами, що містять багато вітамінів і ангіопротекторні речовини (кальцій, магній).
Наприклад, у меню вводять більше:
- курятини;
- морської та річкової риби;
- сирих овочів і фруктів;
- яйця;
- часник і цибуля;
- баклажани;
- крупи;
- горіхи;
- бобові;
- кисломолочне;
- яблука;
- лимони;
- грейпфрути;
- хліб з борошна грубого помолу.
Рекомендується віддати перевагу відварюванню і гасінню при приготуванні страв.
Також необхідно виключити певні продукти:
- Смажене, оскільки воно підвищує рівень холестерину, який несприятливо позначається на стані тканин;
- Під заборону потрапляє здоба, хліб, копчене, гостре, спеції.
Страви потрібно помірно солити, цукром теж краще не зловживати. Варто обмежити каву та газовані напої.
Медикаментозні препарати, що використовуються при ламкості судин
Застосування таких доцільно при стійкій патології. Не рекомендується застосовувати такі самостійно, без попередньої консультації з лікарем.
Фахівець може призначити такі препарати:
- Вітаміни зміцнюють. До таких належать різні полівітамінні комплексні, наприклад, «Дуовіт», а також аскорбінову кислоту;
- Ангіопротектори. Як правило, це ліки на основі кінського каштана, наприклад, «Ескузан», «Аесцин». Дуже часто такі призначають, коли виникає ламкість венозних судин у ногах;
- Також при порушенні функції вен призначаються венотоники, які на додаток сприятливо позначаються і на роботі капілярів. До таких належать «Нормовен», «Детралекс», «Троксевазин», «Флебодіа»;
- Якщо причини ховаються в атеросклерозі, необхідно провести чистку від холестеринових бляшок. Це роблять за допомогою такі засоби, як «Ловастатин» і «Аторвастатин»;
- На додаток до вітамінів показано таблетки, що містять кальцій і магній, наприклад, «Кальцемін», «Кальцій D3 Нікомед», кальцію добезилат.
Лікування народними засобами
Різні рецепти, які використовуються з давніх часів, заслужили довіру багатьох завдяки своїй ефективності. Особливо корисні вони будуть тим, у кого проблеми виникли на ґрунті вікових змін. Незамінними помічниками в лікуванні стають різні рослини і натуральні продукти.
Досить ефективно себе зарекомендовалпрі порушенні кровообігу в ногах настій з польового стальника. Для приготування ліків потрібно:
- 2 ст. л. кореня;
- 1/2 л окропу.
Інгредієнти змішують і кип'ятять протягом 30 хвилин на маленькому вогні. Приймають засіб всередину, після проціжування, до 4 разів за день, по половині склянки.
Аналогічним чином готують настій з листя волоських горіхів, тільки необхідно:
- 1 ст. л. сировини;
- півтора склянки окропу.
При цьому інгредієнти не кип'ятять, а просто наполягають. П'ють ліки до 3 разів на добу по 150 мл.
Сприятливо впливають на стан капілярів, вен і артерій відвари і настої на основі горця перцевого. Приготувати їх можна за вищеописаними методами.
Альтернативною можуть послужити листя і ягоди смородини:
- 1 ст. к. сировини заварюють склянкою гарячої води.
- Засіб п'ють за склянкою.
Підвищена ламкість судин легко усувається за допомогою вживання чорної горобини (аронії). При цьому вони надають позитивний ефект незалежно від причини, що викликало захворювання. Їх можна їсти свіжими, готувати з них сік, компот або цукрову суміш, але потрібно бути обережними людям, які страждають перепадами тиску.
Відмінний лікувальний і профілактичний засіб - лимонний сік.
- Перед вживанням його розводять кип'яченою теплою водою в пропорції 1 до 3;
- Підсолоджують напій медом.
Корисною для судин зокрема і для всього організму в цілому буде шипшина.
- На 10 г сухих ягід рослини потрібно 200 мл окропу.
- Інгредієнти змішують і наполягають.
- П'ють засіб по четверстакана двічі на добу.
Дуже важливо пам'ятати про таку проблему, як згущення крові при зміцненні судин. Це категоричним протипоказано тим, хто проходить терапію кроворозріджувальними препаратами.
Також потрібно зазначити, що незалежно від методів лікування захворювань експериментувати не варто.
При погіршенні стану потрібно відразу ж звертатися до лікаря.
