Для того щоб зрозуміти, чому болить спина саме вночі, доведеться відвідати не одного фахівця. Причиною таких болів, коли боляче перевертатися, можуть бути серйозні захворювання - як фізичні, так і психологічні.
Якщо не допомагають таблетки, уколи і мазі, доводиться звертатися до остеопатів і мануальних терапевтів, або піддаватися складним операціям на спині.
Особливо важко терпіти біль вночі, коли хочеться спати. Вдень людина займається справою і відволікається від дискомфорту, а якщо вона не сильна, пацієнт може обходитися без знеболюючих препаратів. При русі надниркові людини виділяють знеболюючий природний гормон, і ми можемо не відчувати неприємних відчуттів.
Чому ж спина болить саме вночі?
Таких причин існує багато у зв'язку зі складним пристроєм хребта і всього опорно-рухового апарату.
Медики виділяють такі каталізатори:
- Артроз;
- Остеохондроз;
- Спондилоартроз;
- Спондиліт;
- Грижа;
- Остеопороз;
- Травми хребта;
- Запальні процеси і спазми в м'язах спини, викликані деструктивними процесами в хребцях і дисках;
- Нервово-корінцевий синдром, викликаний запозиченням нерва при підвивиху хребця, грижею або здавленням нерва при м'язовому спазмі;
- Пухлини;
- Психосоматичні причини;
- Хвороба Бехтерєва.
А також можливими винуватцями таких болів може бути: вагітність, сон у незручному становищі, часті стреси, велика вага, набряклість, малорухливий спосіб життя, захворювання внутрішніх органів, неправильна постава при ходьбі.
Найчастішою з усіх цих причин є грізне захворювання остеохондроз. Його ознаками можуть бути такі симптоми: різкий біль або скутість при чханні і кашлі, утруднення при згинанні і нахилі вперед, швидка стомлюваність. Болі в попереку носять ноючий і тягнучий характер, особливо вночі. Для адекватної терапії остеохондрозу необхідно звернутися за порадою до лікаря.
Все лікування остеохондрозу полягає в тому, щоб зміцнити м'язи хребта і навчитися розслабляти їх вночі під час сну. Для початкової стадії лікування лікар порекомендує спеціальні вправи, які вам будуть під силу.
Також вам буде призначено масаж, сеанси рефлексотерапії, мануальну терапію та остеопатію. Після проведеного комплексу лікування необхідно переходити до більш інтенсивних занять. Ці заняття не можна припиняти, можна тільки змінювати інтенсивність їх проведення.
Профілактика болю в спині в ділянці попереку вночі
Дуже важливим фактором здорового хребта є зручне ортопедичне ліжко, де ми спимо, відпочиваємо, розслабляємо м'язи, даємо їм релаксувати. Під час правильного положення уві сні наш хребет добре омивається кров'ю, отримує все необхідне для своєї роботи, відпочиває і таким чином готується до денного навантаження.
Якщо ліжко незручне або поза уві сні неправильне, то окремі ділянки хребта недоотримують харчування, м'язи не розслабляються. Через деякий час ви відчуваєте вночі або вранці ноючий біль в області попереку або шиї. Такий біль усувається зміною матраца і консультацією лікаря остеопата.
Лікування основних захворювань, що дають біль у попереку
Остеоартроз є підступним ворогом хребта і хворобою, що погано піддається лікуванню. Хвороба поступово руйнує хрящі і кістки, що знаходяться під ним, синовіальну сумку, деформує м'язи і зв'язки. Часто призводить до їх нерухомості.
На початку розвитку хвороби симптоми майже непомітні, біль йде при русі, але через час розминка суглоба стає все тривалішою. Лікуванням цієї патології повинен займатися досвідчений фахівець.
Хвороба Бехтерєва або спондиліт.
Системне імунне захворювання, що вражає практично всі суглоби хребта, деформуючи їх і викликаючи хронічні запалення. Каталізатором патології є сольові відкладення, які заміщають собою хрящовий прошарок, що призводить до зрощування хребців і нерухомості хребта. Болі при спондиліті особливо сильні вночі, доповнюються м'язовою напругою.
Ревматоїдний артрит і ревматичний поліартрит являють собою зовсім різні захворювання, хоча багато хто їх плутає. Ревматоїдний артрит на пізній стадії вражає хребет. Захворювання носить системний характер, оскільки зачіпає всі органи і системи людського тіла. За силою руйнування суглобів хребта ця патологія - найважча.
Лікується тільки фахівцями-ревматологами, гомеопатами і дієтологами. Ревматичний поліартрит вражає суглоби після погано пролікованого вірусного захворювання або ангіни. Такий артрит має зворотний процес.
Нічні болі в спині можуть бути обґрунтовані прямоходячим способом життя людини з наукової точки зору. Все навантаження протягом дня лягає на хребетний стовп, а в нічний час доби, коли тіло розслабляється, ми відчуваємо біль.
Підагра або сечокислий діатез може бути причиною нічних болів при запаленні одного із суглобів. При запаленні суглоб збільшується в розмірі і червоніє. Підвищується температура. Біль знімається за допомогою введення кортикостероїдів всередину суглобової сумки.
Остеопороз виявляється зменшенням щільності кісток. За рахунок цього вони «просідають» по висоті, і ці порушення супроводжуються постійними болями в спині в області попереку. Хворіють переважно жінки старше 45 років. Різка напруга після нахилу або повороту тулуба при цій хворобі може свідчити про компресійний мимовільний перелом хребця, що часто трапляється в пізній стадії остеопорозу.
Злоякісні захворювання викликають гострі напади переважно вночі, коли пухлина блокує нервові тканини. Симптом купується анальгетиками або наркотичними препаратами.
Після старих травм і переломів дискомфортні відчуття виникають навіть через багато років, коли людина може забути про них. Чому ж спина болить знову? Відбувається дуже повільне відновлення кісткової тканини та обмінних процесів у місці перелому або травми. Після складних травм, переломів або операцій, які призвели до пошкодження нерва, виникають нічні болі на зміну погоди.
Це відбувається через відновлення нервових шляхів. Для цього нервові волокна, розірвані під час травми, намагаються з'єднатися, проникаючи в тканини, що вже зарубцювалися. Вони більш щільні, ніж звичайні тканини, тому рубці можуть хворіти, особливо коли наш організм відпочиває і відновлюється.
Психогенні симптоми виникають, коли людину долає депресія. У нього може пропасти апетит і сон, а далі стан буде ускладнюватися ще й дискомфортом в області хребетного стовпа. При депресії, особливо у хворої людини, думки зайняті своїм здоров'ям, він себе шкодує. Це - погані супутники одужання.
У пізній час доби такі люди постійно прислухаються, чи не болить що. І симптом дійсно виникає на рівні підсвідомості, після чого пацієнт починає її відчувати.
Такі ознаки лікуються за допомогою седативних і снодійних засобів. Слід пам'ятати, що подібні препарати приймаються строго курсом і під контролем фахівця, щоб уникнути звикання. Звичка може набагато більше нашкодити нервовій системі, руйнуючи її.
Гарною профілактикою неприємних відчуттів у спині є так звана похила Дошка Євмінова. Стоїть недорого, в приміщенні не займає багато місця, і достатньо проводити на ній 10 хвилин кожен день, щоб здоров'я опорно-рухового апарату було в порядку.
Народний метод лікування, коли болить спина: взяти мідний дріт і обмотати нею на талії 4 кола, носити до повного зникнення дискомфортних симптомів. Дріт повинен бути тонким і гнучким.
