Здавалося б, тепло, сонце, все навколо цвіте - як літо може бути небезпечним? Ще як може - дізнайся, чим найлегше захворіти саме в спекотну пору року.
Іноді ми пов'язуємо захворювання з тими часами року, коли вони частіше бувають. Наприклад, ГРЗ і грип вважаються осінніми. Є й літні хвороби. Одна з найпоширеніших - алергія на пилок і цвітіння, вона починається ще навесні і триває зазвичай все літо. Але є й інші, не менш неприємні і досить небезпечні порушення здоров'я, які трапляються саме в літній сезон.
1 Ангіна
У спеку ти охолоджуєшся всіма доступними способами, а іноді ще й такими смачними - морозивом, коктейлем з льодом, а ще можеш скупатися в холодній воді. Навіть зайти в магазин, де кондиціонер створює температуру, наприклад, + 18 з вулиці, де + 30, - вже легкий спосіб захворіти ангіною, ларингітом або фарингітом. Ці хвороби дуже часто зустрічаються саме влітку.
Головні симптоми: підвищення температури, біль у горлі, почервоніння, наліт на мигдалинах.
Цікаво, що влітку у ангіни найчастіше трапляються ускладнення, тому що багато хто переносить її на ногах, будучи не в силах повірити, що могли захворіти в теплу пору року саме нею.
2 Кишкові інфекції
У спеку бактерії поширюються особливо швидко. Навіть холодильник не захищає продукти від швидкого псування, але, що найцікавіше, деякі види бактерій, вже оселяючись на них, не відразу змінюють їх смак, колір, запах, тому отруїтися дуже легко. Поширенню сприяють і не надто ретельно вимиті руки. Підсумок - нудота, блювота, діарея, слабкість, температура, причому у всієї сім'ї (кишкові інфекції дуже заразні).
Пий більшої води, не купуй продукти сильно впрок і обов'язково мій руки.
3 Шкірні інфекції
У сезон відкритого одягу і при цьому частих тілесних контактів (у громадському транспорті, наприклад) підхопити шкірну інфекцію дуже легко. Не виняток - пляжі, басейни, де високий ризик зараження грибком.
Дуже важливо стежити за гігієною, намагатися уникати тілесних контактів, а будь-які ранки заклеювати, щоб не допустити потрапляння інфекції.
4 Отит
Спочатку ти грієшся на сонці, потім пірнаєш у воду, температура якої не завжди досить тепла, а потім ще й не витираєш вуха як слід - ось і спосіб отримати отит. До речі, влітку часто виникає ще один різновид - аероотит. У цю пору року ми найчастіше подорожуємо. При зльоті і посадці літака ризик виникнення захворювання збільшується через перепади тиску.
Для профілактики можна перед польотом закопати у вуха судинні краплі, а перед пірнанням вставити в них ватні тампони з вазеліном.
5 Міозит
Хвороба любителів кондиціонерів. Подовгу сидіти під ним або спати біля нього - все одно що взимку годинами стояти біля відкритого вікна. М'язи запалюються, стають буквально кам'яними, і доторкнутися до них боляче. Доведеться пройти курс масажу, розігріваючих процедур, накладати компреси і пити ліки від запалень. І не потрібно зловживати прохолодою кондиціонерів і вентиляторів.
6 Цистит
Запалення сечового міхура - дуже часте літнє захворювання. Щоб його уникнути, не варто довго купатися (особливо в холодній воді), після купання важливо максимально швидко переодягнутися в суху білизну. І пий більше води.
7 Стоматит
Язвочки в роті - явище неприємне і дуже болюче. Вони заважають їсти, пити, розмовляти. І часто виникають не тільки у дітей, а й у дорослих. Вся справа в поганій гігієні - як слід мій руки і продукти. Якщо хочеться перекусити на вулиці, обов'язково тримай при собі вологі серветки.
