Варикоз - одна з найпоширеніших хвороб. Вени і судинні зірочки не тільки псують зовнішній вигляд ніг, а й загрожують здоров'ю. Тягнучі відчуття в ікрах, а потім болі, утворення тромбів - ось чим небезпечне захворювання.
Офіційна медицина в переважній більшості випадків схиляється до хірургічного втручання. Іноді пацієнтам призначають венотоники, ЛФК і дієти. Але не варто забувати і про неофіційну медицину - народні методи.
Причини захворювання
Причини, що спровокували розвиток варикозу, відіграють важливу роль, так як їх необхідно усунути, щоб подальше лікування було ефективніше. Дуже часто варикоз виникає у вагітних жінок, а також у тих, чиї близькі родичі страждали від даної патології.
Робота, що вимагає тривалого сидіння або стояння, також відноситься до факторів, що провокують захворювання. Якщо людина входить у перераховані вище групи ризику, то їй необхідно вжити заходів профілактики, тобто більше ходити, зайнятися бігом, їсти овочі та фрукти, частіше лежати з піднесеними ногами, а при появі перших ознак, починати лікування.
Народні кошти від варикозу
- Одним з найпоширеніших рецептів є
відвар хмелю. Подрібнені шишки в кількість 1 ст. л. заливають склянкою гарячої води і ставлять на водяну лазню на чверть години. Перед вживанням рідина проціжують. П'ють відвар, як і інші ліки, за півгодини до прийняття їжі 3 рази на день. Рекомендується не запасатися їм впрок, а щодня готувати свіжу порцію;
- Очистити кров, поліпшити кроветворіння, нормалізувати сон і апетит допоможе настій з яблук сорту «антонівка». Для цього знадобиться три фрукти. Їх кладуть в емальовану ємність, заливають 1 л окропу, накривають кришкою і укутують на 3 години. Через встановлений час яблука тлумачить, не виймаючи з води. Настій не потрібно проціжувати. Його вживають натощак вранці і ввечері перед відходом до сну по чверті склянки, закушуючи медом;
- Ще один ефективний народний засіб від варикозу - яблучний оцет. Вени натирають цією рідиною і одночасно приймають всередину воду з оцтом (1 ч. л. на 1 склянку);
- Якщо вени дуже вздуті і мають тверді бляшки, то використовують зелені помідори. Недоспілі овочі нарізають кружечками, обкладають хворе місце і фіксують еластичними бинтами. Процедуру виконують на ніч. Процес такого виду лікування досить тривалий - не менше півроку;
- Кисле молоко + подрібнена трава полину. Інгредієнти змішують і викладають на бинт, який прикладають до ноги і фіксують пластирями. Одночасно можна пити вищеописаний яблучний настій. Курс - 5 днів, потім перерва на 10 і повтор;
- Крапива - ефективний засіб не тільки для лікування варикозу, а й багатьох інших захворювань. Однак терапія досить тривала - близько півроку. Протягом цього часу необхідно пити настій рослини. На повільному вогні інгредієнти доводяться до кипіння (пропорції описані вище), остужаються і проціжуються. Отриманий відвар поділяють на 3 порції (приблизно по 75 мл). П'ють ліки, як зазвичай, перед їжею;
- Сира картопля. На терці подрібнюють 5 середніх клубнів і прикладають отримане пюре до ніг, які обмотують поліетиленом. Очищають кінцівки через 4 години. Відгуки про таку терапію свідчать про усунення болю, втягування вен і значне поліпшення стану кінцівок;
- Настоянка кінського каштана - один з найвідоміших засобів для лікування важких форм варикозу. Для приготування необхідно 50 г суцвіття рослини та 1 л горілки. Інгредієнти змішують і наполягають протягом 2 тижнів, періодично струшуючи. Приймати по 30 мл тричі на день до їжі протягом 1 тижня, потім слід перерву на 5 діб і повтор курсу. Результат буде помітний вже через півтора місяці.
- Часник + масло. Інгредієнти змішують у пропорції 1 до 2. Суміш прикладають на проблемні місця і бинтують. Процедура виконується на ніч. Вранці залишки змивають теплою водою. Рекомендується одягати в цей час вовняні шкарпетки і м'які штани, щоб не пошкодити чутливі судини.
- Антиварикозний коктейль включає в себе мигдаль, мед і звичайну воду. Кілька горішків тлумачать до стану порошку. Пропорції такі ж, як і при приготуванні відварів. Підсолоджують ложкою меду. Інгредієнти добре перемішуються і наполягають близько години. Настій вживають перед сніданком і через 2 години після нього. Одночасно рекомендується їсти кедрові горіхи, а їх олією натирати уражені місця.
- Каланхое перистий. Ця кімнатна рослина довела свою ефективність у боротьбі з розширенням вен. Щоб приготувати ліки, необхідно літрову банку до половини наповнити листиками і залити 70-% спиртом доверху. У такому вигляді інгредієнти залишають на 2 тижні, періодично струсять. Застосовують настій 1 раз на добу, ввечері. Поліпшення помітні вже після першого застосування.
- Мокриця і лопух. Розім'яту і трохи зігріту мокрицю прикладають до ураженої ділянки і обмотують листом лопуха. Фіксують їх бинтами, які знімають через 30 хвилин. У день процедуру можна виконувати до 4 разів. Замість лопуха використовують і капустні листи.
- Листя бузку. Півлітрову банку наповнюють наполовину листами і заливають спиртом або горілкою. Засіб наполягають тиждень, періодично збовтуючи. Ноги натирають повністю, по всій довжині, включаючи стопи, протягом місяця.
- Кольори білої акації здатні усунути здутий варикоз. Для цього 50 г рослини заливають потім горілки і залишають на 2 тижні. Кінцівки рясно змочують рідиною, що вийшла, і розтирають.
- Тертий часник (250 г) + рідкий мед (350 г). Змішані інгредієнти наполягають 7 днів. Приймають всередину по 15 мл. Терапія триває 1-2 місяці.
- Надземна частина чоловічого папороті + квіти та листя полину сріблястої. Сухі трави розтирають у ступці в однакових пропорціях. На ложку суміші необхідно стільки ж кислого молока. Отриману кашицю наносять на марлю, яку прикладають до проблемних ділянок на ніч.
- Арніка і кора лісового горішника. Ложку подрібнених рослин заливають 150 мл гарячої води і залишають на 8 годин. П'ють рідину по 50 мл. Одночасно рекомендується накладати кефірні компреси на ніч.
- Мазь з лікарських рослин і барсучого жиру: Необхідні сухі трави мати-і-мачухи, звіробою, ромашки, лабазника, манжетки, цикорія. Беруть по чайній ложці кожної з них і всипають в каструльку, заливають 100 мл гарячої води і доводять до кипіння на повільному вогні, постійно перешкоджаючи. Після того як суміш трохи охолоне, додають рослинне масло або барсучий жир, ретельно перемішують. Отриманий засіб зберігають у холодильнику. Наносять його на ноги тонким шаром, а зверху покривають поліетиленом і еластичними бинтами. Пов'язку змінюють до 3 разів на добу. Курс - 1 тиждень.
Варто зазначити, що важкі стадії варикозу не лікуються народними методами, та й медикаментозні засоби бувають безсилі. У такому випадку необхідно відвідати флеболога, можливо, знадобиться операція.
Дієта при варикозі
Хворим необхідно включити в своє меню продукти, багаті вітаміном С. Він зменшує набряки і зміцнює стінки судин. Так що рекомендується вживати:
- ківі;
- чорну смородину;
- цитрусові.
Також корисні морепродукти, оскільки вони містять речовини, що підвищують еластичність судин.
Особливе місце в дієті відводиться рослинним волокнам, тому рекомендується їсти:
- листові овочі;
- вівсянка;
- чечевиця;
- салатний селер;
- яблука.
Речовини, що містяться у перерахованих вище продуктах забезпечують нормалізацію роботи кишківника, адже порушення його функціонування підвищує навантаження на вени ніг.
Необхідно вживати продукти, що знижують згортання крові, щоб попередити утворення тромбів. Переважно це багаті кумарином часник і цибуля, оливкова олія, червона смородина, вишня, лимони.
Фізичні вправи
Є спеціальні комплекси ЛФК. Лікар обов'язково ознайомить пацієнта з такими. У домашніх умовах їх можна виконувати без проблем.
Однією з ефективних є вправа Мікуліна:
- Людина стає на шкарпетки, а потім різко приземляється на п'яту.
- Повторюють від 30 до 50 разів, а потім відпочивають 10 секунд.
- Бажано виконувати таку розминку 2-3 рази на день, але не варто робити понад 60 вправ за раз.
Лікувати захворювання потрібно комплексно, застосовуючи, якщо знадобиться, медикаменти, народні рецепти, дієту і ЛФК, компресійну білизну.
