Високе зростання в наш час відноситься до безумовних достоїнств. Але якщо для вас це не предмет гордості, а неприємність, ми дамо вам кілька порад про те, як візуально зменшити зростання. Але спершу трохи поміркуємо про суть проблеми.
Чому дехто хоче бути нижчим
Здавалося б, можна зрозуміти тих, хто нарікає, що занадто малий, але чим незадоволені високі? Іноді це нездійснені мрії - стати гімнасткою або балериною, а іноді просто власне переконання, що зайві сантиметри винні у всіх бідах, від нерозділеного кохання до немодного гардеробу.
Насправді невпевненість у собі і своїй привабливості безпосередньо не пов'язана з параметрами тіла, що нам давно намагаються довести психологи і стилісти. Природно, це стосується не тільки обсягу грудей, талії і бідер, але і зростання. Є багато корисної інформації про те, як можна зорово зменшити зростання, а також надихаючі приклади знаменитостей - дуже високих знаменитостей, визнаних у всьому світі красунь.
Наприклад, тенісистка зі світовим ім'ям, фотомодель і світська левиця Марія Шарапова незважаючи на свої 187 см любить виблискувати на високих підборах, а фігуру коригує одягом - правильного крою джинсами, сукнями і туніками.
Сексапільна Бріджит Нільсен не приховує свого тіла безліччю одягу і любить позувати в бікіні, хоча в «Рижій Соні» ні багато ні мало 183 см.
Ума Турман, Брук Шилдс, Лоліта Мілявська, Катя Осадча - всі ці розкішні жінки під 180 см відчувають себе красивими і бажаними, навіть маючи нестандартно високий зріст.
Головне, що прикрашає жінку з будь-якими параметрами - це впевненість у своїй привабливості і почуття стилю. Така дама не потребує ні жалю, ні операцій, а полонить шармом і впевненістю в собі. Досягти цього чарівного стану дівчатам допомагає добре підібраний гардероб.
Секрети преображення за допомогою гардеробу
Як зменшити зростання без пластичних операцій? Використовуйте візуальну корекцію! Багато хто недооцінює можливості, які нам дає гра відтінків, принтів і фактур, але лише тому, що ніколи на власні очі не бачили, які чудеса творить з нашими тілами одяг і взуття.
Щоб скоригувати витягнуту фігуру, дотримуйтеся простих правил:
- носіть сукні, туніки, брючні костюми з яскравим і великим принтом, підкреслюючи ті частини тіла, які хочете зорово зробити більше, наприклад, груди;
- для однотонного костюма з спідницею або брюками вибирайте одну об'ємну річ, іншу облягаючу, наприклад, облягаюча спідниця-олівець у поєднанні з пишною блузою;
- розділіть ваше вбрання на деталі з контрастними кольорами - білий верх і чорний низ, синій з помаранчевим, білий з червоним тощо;
- носіть широкий пояс контрастного кольору, щоб візуально вкоротити силует;
- використовуйте шарф, кушак, парео яскравого відтінку, щоб створити виразну горизонтальну лінію в вбранні і приховати цим самим зайві 10 см;
- якщо відчуваєте втому і сутуліться, одягніть корсет або боді, яке зовні скоротить довжину тіла і забезпечить хорошу поставу;
- станьте зорово стрункішими із взуттям на підборах, виберіть шпильку або каблук-чарку висотою 7-8 см;
- спробуйте носити джинси кльот, які «заберуть» на себе зайві сантиметри;
- светр з коміром-хомутом теж відмінно приховує висоту силуету;
- завжди додавайте до образу яскравий аксесуар: нехай ваша сумочка, шарфик, браслет, туфлі кидаються в очі завдяки забарвленню і декору.
І останнє, якщо ви чимось незадоволені у своєму тілі, компенсуйте це якістю одягу, а також завжди носите акуратні і нові на вигляд речі. Дівчина з проблемною фігурою не має права ходити в заношеній сукні або розтягнутому светрі, таке облачення для неї непростиме.
Приміряючи наряд перед виходом, завжди ставте собі питання: чи добре сидять ці речі і досить або вони охайні і стильні? Якщо у вашій шафі мешкають зношені кофточки і джинси «для дачі», позбудьтеся від них, щоб не виникало спокуси по-швидкому збігати в них в магазин.
Коли вам зустрінеться знайомий, а ви будете не в формі, ваша репутація стильної дівчини і ваш настрій будуть зіпсовані. Тому маючи питання до фігури, будьте нещадні і суворі до свого гардеробу.
Чи допомагає спорт стати нижче
Серед ваших близьких, звичайно, є ті, хто в курсі вашого ставлення до власного високого зростання. І напевно хто-небудь з них спробував підказати вам, що якісь особливі заняття спортом можуть зменшити зростання людини. Але чи так це?
Подібні чутки ґрунтуються на двох фактах. По-перше, довжина тіла певною мірою залежить від стану хребта.
Ви можете помітити, що після важкого трудового дня ваш зріст скоротився на 3-4 см, а вранці відразу після відпочинку ви додали ті ж 3-4 назад. Так відбувається через властивість хребетних дисків наближатися і віддалятися один від одного під впливом ваги.
З цього випливає другий факт: підняті тяжкості дійсно роблять людину трохи нижчою. Хребці просідають під масою, прийнятою на власну вагу. Міжхребцеві проміжки сплющуються - тіло стає коротшим. Саме так спортсмени-важкоатлети отримують хвороби хребта. Але спочатку у любителів тягати залізо дійсно йде 3-4 см після тренування. Звичне навантаження може навіть зробити скорочення хребта перманентним і дійсно вкоротити тіло на пару сантиметрів.
Отже, види спорту, пов'язані з підняттям і утриманням тяжкостей, можуть позбавити вас декількох сантиметрів. Однак розплатитися за таку «корекцію» фігури доведеться вже в найближчому майбутньому болями в спині і травмами хребетних дисків.
Інші види спорту не дають подібного ефекту, та й щоб пауер-ліфтинг (підняття тяжкостей) так подіяв, доведеться тягати штангу вагою не менше 50 кг. «Пресувати» своє зростання небезпечно і малоефективно. Тому ми не можемо рекомендувати це як метод.
Раз і назавжди: чи можливо зменшити зростання людини
Можливо, хтось із читачів засмутиться, але наш обов'язок - надати вам правдиву інформацію і вберегти від дій, здатних нашкодити здоров'ю.
Отже, абсолютно достовірно, що не існує способу, як людині зменшити зростання фізично. Тому не варто витрачати час і шукати інформацію на цю тему, а тим більше вірити неадекватним порадам, які спотворюють факти і обіцяють реальний результат без шкоди здоров'ю.
Іноді в сумнівних джерелах можна прочитати про бинтування, механічний пресу для хребта і навіть диво-таблетки, які нібито допомагають вирішити проблему. Але розсудливість підказує, що такі методики не можуть бути ефективними.
І добре, що люди в більшості випадків не реагують на подібну брехню, інакше лікарям додалося б роботи - виправляти те, що пацієнт сам з собою зробив у гонитві за ідеальною, на його думку, фігурою. В даний час точно не існує операцій, що прибирають довжину скелета.
Зростання біологічно обумовлене расою, генами і певною мірою харчуванням і гормональним фоном дитини. У дитинстві причиною проблем фізичного розвитку можуть стати деякі хвороби, дитяче куріння, а провокуючим надмірний ріст - відхилення в гормональній системі (ендокринній).
Якщо мова йде про дисбаланс харчування (велика кількість пуринових речовин у їжі) та ендокринну гіперфункцію, то дітям, схильним до цих факторів ризику скоригувати патологію досить складно, набагато більше ймовірності завдати шкоди зростаючому організму грубим втручанням у його розвиток.
Дорослим же змінити зростання абсолютно неможливо. Тому краще прийняти його як даність і спробувати отримати вигоду з інших своїх якостей.
Ми бажаємо вам набути впевненості в собі, успішно працювати над своєю зовнішністю і полюбити своє тіло таким, яким його створила природа!
