Кісточка на великому пальці ноги - це не тільки не естетично, але і вельми болісно при носінні традиційного взуття. Деякі жінки, не знаючи як позбутися цього дефекту, вважають неможливим своє зцілення і навіть не роблять спроб лікувати патологію. І дуже даремно, оскільки дана деформація стопи благополучно піддається терапії. Зцілити свої ніжки від розладу можна навіть народними засобами.
Правда стандартна терапія і консультація ортопеда і в цьому випадку не стануть зайвими. У медичній практиці ця патологія має назву "
вальгусна деформація першого пальця стопи ". Елемент біля великого пальця - викривлення плюсно-фалангового суглоба.
Причини виникнення такого розладу різноманітні, тому не варто вважати, що дефект може торкнутися лише літньої людини з явною схильністю до суглобових патологій. Варіанти лікування кісточки на ногах залежать і від провокуючих факторів, і від динаміки первинного методу терапії, і від динаміки розвитку дефекту. Як вам позбутися кісточки на ногах, вирішить остеопат і ортопед.
Причини формування дефекту стопи
Поява кісточки на стопі - це неприємне доповнення до плоскостопості. Вона з'являється при крайній мірі ослаблення зв'язкового апарату ступні. В основну групу ризику входять, зрозуміло, жінки, які воліють носити взуття на підборах. Деформація може відбуватися через носіння дискомфортного, занадто тісного або високого взуття.
До причин виникнення кісточки на нозі слід віднести генетичний фактор (спадкову схильність до прямих жіночих ліній), вроджені та придбані хронічні захворювання, аліментарні фактори (некоректне харчування, що провокує ожиріння).
Жінкам часто доводиться стикатися з даним розладом через носіння туфель на високому підборі, особливо якщо форма взуття доповнюється при цьому класичним зауженим шкарпеткою.
Постійне ходіння в такому взутті провокує некоректне і дисгармонійне навантаження на передні відділи стоп. Занадто велике навантаження на цю область, у свою чергу, веде до викривлення суглоба.
Представниці прекрасної статі більш схильні до такої напасті, оскільки їх зв'язки менш міцні і еластичні самі по собі.
Важливий в цьому відношенні і спадковий фактор. Якщо мати або бабуся дівчини (по материнській або батьківській лінії), страждає викривленням суглоба, цілком ймовірно, що розлад торкнеться і її.
У цьому випадку важливо мінімізувати вплив провокуючих факторів, виключити ірраціональні навантаження на стопи, відмовитися від носіння тісного взуття на підборах і пильно стежити за коливаннями ваги при схильності до повноти. До речі, надмірна вага при цьому не менш шкідлива, ніж вузькі туфлі. Він також дестабілізує навантаження на стопи і може стати першопричиною формування даної деформації.
Зміна нормальної фізіологічної будови стоп можуть спровокувати механічні травми ніг, однак, без приєднання додаткових провокуючих факторів, такий результат малоймовірний.
Гормональний дисбаланс, якому піддається крихкий жіночий організм в різні періоди життя, також може не кращим чином позначитися на здоров'ї ніжок. З тим, що з'являється і болить кісточка на ногах біля великих пальців, найчастіше стикаються дами, які досягли сорокарічного віку.
У цей період багато функцій організму йдуть на спад, а схильність до подібних аномалій зростає. Однак патологія зустрічається навіть у підлітковому віці, особливо серед тих, хто страждає вальгусної деформації суто з генетичних причин. Варто підкреслити, що серед чоловіків дана хвороба зустрічається вкрай рідко: приблизно в одному випадку з п'ятнадцяти.
Симптоматика та клінічні прояви
Вальгусна деформація може довго розвиватися і практично не давати про себе знати. Її перші прояви виражаються у формуванні шишки поблизу великого пальця стопи. Причому нерідко це відбувається з обома ногами одночасно. Спочатку шишку боляче пальпувати (надготувати на неї). Потім з'являється серйозний дискомфорт при носінні звичайного взуття.
Деякі пацієнти починають кульгати від болісних відчуттів під час ходьби. На початковій стадії розвитку деформації біль виникає тільки після тривалих піших прогулянок і при здійсненні певних рухів ногами. Потім відбуваються візуальні зміни, які, як правило, не змушують себе чекати.
Спочатку великий палець ухиляється в бік інших, потім на внутрішній бічній частині стопи виступає кістка. Кісточка досить швидко збільшується в розмірах, може розпухати і хворіти, в той час як патологічний процес прогресує, а великий палець все більше ухиляється в бік.
Як і коли лікувати кісточку народними засобами? На жаль, терапія за допомогою «бабусиніх» рецептів актуальна лише в тому випадку, якщо ви своєчасно виявили порушення на зародкових стадіях його розвитку. А це вдається далеко не всім, адже, як ми говорили, деформація стрімко прогресує, а клінічна картина на перших порах не надто специфічна і досить розмита.
Коли стопа зазнає значної деформації, на жаль, ні альтернативні, ні навіть консервативні засоби вже не допоможуть. Тут доречне тільки повноцінне хірургічне втручання.
Найпопулярнішим у народі методом лікування є глиняний компрес:
- Червону глину в кількості 50 г змішайте з 1 ст.л. морської солі та залийте невеликою склянкою теплої води;
- Збовтайте вміст посуду і додайте до отриманої маси 5-7 крапель скипидара;
- Змішуйте компоненти та накладіть щільним шаром на місця деформації;
- Витримуйте компрес до повного «схоплення» і затвердівання глини;
- Змийте масу теплою водою без очищуючих засобів і промокніть ноги м'яким рушником.
Якщо ви використовуєте цей метод, але не бачите позитивної динаміки - обов'язково зверніться до лікаря, поки застосування консервативних методів ще можливе! Чим довше ви затягуєте з адекватним лікуванням, тим вища ймовірність необхідності застосування операції!
Лікарські методи терапії
Звертаючись до лікаря з такою проблемою, будьте готові неухильно дотримуватися його рекомендацій і призначень.
Ймовірно, вам буде рекомендована:
- Дієтотерапія - особливо якщо має місце зайва вага;
- Зручне ортопедичне взуття - виключно якісні вироби з натуральної шкіри з максимально комфортним устіллям. Деякі лікарі рекомендують періодичне носіння спеціальних ортопедичних шин для лікування кісточки на нозі. У деяких випадках, шина дійсно допомагає в короткі терміни «поставити кістку на місце». Шкарпетки відтепер також слід обирати уважно: вони повинні бути тільки з натуральних тканин, щоб не перешкоджати «диханню» шкіри;
- Вправи лікувальної фізкультури та професійний масаж стоп;
- Фізіотерапія;
- Медикаментозні препарати протизапальної дії;
- Хірургічне втручання.
Якщо випадок запущений, а операція неможлива за низкою протипоказань, лікарі віддають перевагу ортопедичному виправленню дефекту - шини і фіксатори. Фіксатор для кісточок на ногах підбирається і розробляється індивідуально, а тривалість періоду його носіння залежить від складності вихідного випадку.
Не соромтеся звертатися до фахівця при виявленні перших же ознак дефекту. Чим раніше деформація буде виявлена, тим вище шанс на безболісне і ефективне лікування м'якими, щадними методами. Будьте здорові, і нехай ніякі недуги не торкнуться краси і здоров'я ваших чарівних ніжок!
