У звичайному прояві іпохондрія - це постійний страх різних хвороб Нерідко прояви хвороби приймають за звичайне ниття і симуляцію. Тим не менш, це невроз, справжнє захворювання.
Іпохондрик проявляє свій стан так:
- Перебуває в занепокоєнні, переконаний, що хворий одним або кількома захворюваннями;
- Упевнений, що від нього навмисно приховують діагноз, і вимагає призначити все нові обстеження;
- Уявні нездужання здатні навіть породжувати у нього уявні симптоми.
Хворі зводять себе медоглядами, ліками, всілякими процедурами, дієтами, активні та постійні клієнти аптечного бізнесу. Такий тривалий стан може перетворитися на особистісну межу і стати переважаючою в житті людини.
Як відрізнити іпохондрика від симулянта?
Відмінні риси нитика і симулянта:
- Нытик скаржиться на свої нездужання і на свою долю, жадає підтримки з боку оточуючих, їх уваги;
- Його не стільки турбує своє здоров'я, скільки реакція оточуючих на його стан. Зазвичай це дійсно невпевнені в собі люди, яким потрібно співчуття і допомогу близьких людей;
- Сімулянт також обурюється на нездужання, на життя і вимагає до себе особливого ставлення;
- Якщо проявити до нього наполегливу увагу і порадити зробити в ім'я його здоров'я неприємні, але необхідні аналізи, або піти до фахівця, наприклад, до проктолога, то симптоми хвороби на час пропадуть.
Іпохондрія - хвороба страху
Хто ж такий справжній іпохондрик і чим характерно його стану?
- Схильна до іпохондрії людина серйозно страждає через страх болю, безпорадність і смерть. Він хотів би звільнитися від своїх нездужань. Все життя такої людини зосереджується на неполадках зі здоров'ям;
- Розмови і помисли його зводяться до хвороб і лікування. Він прислухається до сигналів свого тіла, постійно відшукуючи нові грізні симптоми. Така мнювальність доводить його до нового нападу занепокоєння;
- Недовіра до лікарів і лікарень викликана страхом, що його неправильно лікують. Навіть після усіляких обстежень і висновків лікарів ніщо не може переконати його, що він не хворий;
- Хворий виявляє у себе передінфарктний стан, пухлини, рак, ВІЛ-інфекцію. Ситуація може ускладнитися, коли у нього дійсно є будь-яке порушення здоров'я;
- На тлі постійного занепокоєння у хворого можуть дійсно розвинутися симптоми страху - задишка, слабкість, серцебиття. Напруга може спровокувати судоми, запори;
- Пригнічений настрій і тужливий стан іпохондрики вважають наслідком своїх невиліковних хвороб. Їх майже неможливо переконати, що причина цих відхилень - страх за своє здоров'я.
Такий стан небезпечний тим, що хворі часто займаються самолікуванням, вживаючи без розбору ліки і завдаючи собі шкоди.
До іпохондрії мають схильність люди мнювальні, нервові, нерішучі, часто схильні до істериків. Вони відчувають труднощі в спілкуванні та сексуальному житті, нерідко списуючи їх на свої неіснуючі нездужання.
Також хвороба може бути викликана важким стресом, наприклад, смертю близької людини.
Лікування
Захворювання може протікати в легкій і важкій формі. Легка форма його проявляється в смутку, тужливому настрої. Фахівці стверджують, що захворювання в легкій формі можуть вилікувати невропатологи, психотерапевти.
Якщо ж воно прийняло тривалу важку форму, то без допомоги психіатра вже не обійтися. При важкій формі пацієнт твердо впевнений у своїй невиліковній хворобі і швидкій смерті. У нього виникає глибока депресія. Можуть бути навіть спроби суїциду.
Лікування іпохондрії довге, воно вимагає вмілого, уважного ставлення до хворого з боку медичного персоналу та його рідних.
Лікарі-психологи радять рідним пацієнта не прагнути його переконувати, що у нього немає ніяких проблем зі здоров'ям. Потрібно спокійно, уважно вислухати його скарги без порад і вмовлянь і переключитися на щось інше, далеке від хвороб і ліків. Це стосується всіх членів сім'ї хворого.
Така тактика поведінки розрахована на запобігання розвитку неврозу. Коли сам пацієнт усвідомлює, що його страхи не знаходять підтвердження у близьких йому людей, то може відмовитися від нав'язливих ідей.
Потрібно постаратися, щоб він частіше відволікався від сумних роздумів, побільше гуляв, спілкувався, займався відповідними для нього видами спорту, відвідував басейн, виїжджав з рідними на природу.
Лікування народними засобами
Щоб нейтралізувати страхи і занепокоєння, народна медицина пропонує лікування травами, заспокійливими зборами, наприклад, з пустирника або валеріани, м'яти, меліси.
Іноді буває таке, що лікування травами іпохондрик сприймає як панацею від свого надуманого захворювання.
Можна додавати в їжу аніс. Психотерапевти рекомендують його приймати у вигляді настою для підняття настрою, зняття страху і невпевненості. Грязелечення також дає свій позитивний ефект.
Дуже корисно обливання холодною водою. Невеликий стрес для організму володіє загартовуючою дією, відволікає від надуманих симптомів неіснуючих захворювань.
Інші види іпохондрії
Іпохондрія має інші, несподівані прояви.
Лікарі виявили так звану іпохондрію здоров'я. Іноді людина йде на крайнощі, піддаючи своє тіло екстремальним навантаженням, щоб відчути себе таким суперменом. Невпевнені тренування на силових тренажерах в спортзалах, що доводять до виснаження, біг до впаду або моржування до переохолодження, на жаль, не дають нічого, крім прийдешніх неприємностей.
Ще один новий різновид захворювання - кіберхондрія. Це теж психічне відхилення, коли людина ставить собі діагноз на основі інформації в Інтернеті. Експерти вважають, що величезна кількість інформації про різні захворювання, їх симптоми може викликати занепокоєння і панічний страх смерті у деяких людей, які ніколи раніше не хворіли неврозами.
При підозрі на іпохондрію у когось із ваших рідних краще звернутися до хорошого психолога. Не варто дратуватися, сперечатися, а тим більше звинувачувати хворого. Від його душевного стану, від настрою залежатиме швидке одужання.
Варто зазначити, що оптимісти ніколи не хворіють на іпохондрію. Тому будьте оптимістом!
